أعلن معنا
spot_img
المزيد

    تغذية

    Tag

    صحة وتغذية

    ما تأكلينه يؤثر في مزاجكِ.. 7 أطعمة قد تساعد على مقاومة التوتر

    قبل أن نتحدث عن التأمل أو الرياضة، ربما يجدر بنا أن ننظر إلى ما يوجد في أطباقنا. فالنظام الغذائي لا يمد الجسم بالطاقة فقط،...
    صحة وتغذية

    هل يسبب تناول البذور بقشرها التهاب الزائدة الدودية ؟

    يشير الجراح ألكسندر أومنوف إلى أن الجهاز الهضمي لا يستطيع هضم قشور البذور، محذرا من أن تناولها بانتظام قد يؤدي إلى تهيج المعدة أو...
    صحة وتغذية

    قبل اتباع أي ريجيم.. طبيبة تكشف مخاطره على الهرمونات والإنجاب

    حذرت الدكتورة الروسية غوناي سالاييفا، أخصائية أمراض النساء والتوليد، من أن اتباع الحميات الغذائية القاسية قد يسبب اضطرابات هرمونية ويؤثر سلبا في الصحة الإنجابية...
    صحة وتغذية

    “وجه أوزمبيك”.. لماذا تظهر آثار خسارة الوزن على ملامحك؟ وكيف تقللين منها؟

    قد تلاحظين بعد خسارة الوزن أنَّ ملابسك أصبحت أكثر اتساعاً، لكن التغيير لا يقتصر على الجسم فقط. فبعض الأشخاص يلاحظون أيضاً أنَّ ملامح وجوههم...
    صحة وتغذية

    لماذا ينصح الخبراء بتناول الأطعمة المُرّة؟ فوائد صحية قد تغيّر نظرتك إليها

    رغم أنّ كثيرين يفضلون النكهات الحلوة أو المالحة، فإنّ الأطعمة المُرّة غالباً لا تحظى بالشعبية نفسها. ومع ذلك، يؤكد خبراء التغذية أنَّ هذه الأطعمة...
    صحة وتغذية

    البامية… طبق بسيط بفوائد غذائية مدهشة

    قد تبدو البامية خضاراً تقليدياً في المطبخ، لكنها في الحقيقة واحدة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تدعم الصحة بعدة طرق. تتميز بقيمتها الغذائية...
    صحة وتغذية

    البطاطا وإنقاص الوزن.. شروط لا بد من الالتزام بها

    تكشف دراسات حديثة أن البطاطا، التي ارتبطت طويلا بزيادة الوزن بسبب احتوائها على الكربوهيدرات، قد تكون في الواقع جزءا من نظام غذائي صحي لإنقاص...
    صحة وتغذية

    هل تعشقين الحلويات؟ علم النفس يكشف ما قد يقوله ذلك عن شخصيتك

    من منا لا تلجأ إلى قطعة حلوى بعد يوم طويل أو لحظة مليئة بالضغوط؟ فالحلويات ليست مجرد مذاق لذيذ، بل ترتبط لدى الكثير من...
    صحة وتغذية

    الآيس كريم أم الحلوى المجمّدة؟ ما الذي تختارينه لصحتكِ ولعائلتكِ؟

    مع ارتفاع درجات الحرارة، يزداد الإقبال على المثلجات بمختلف أنواعها، لكن كثيرًا من النساء لا يعلمن أن هناك فرقًا بين الآيس كريم والحلوى المجمّدة،...
    صحة وتغذية

    هل تحبين المشمش؟ إليك الفوائد والمخاطر

    يشير الأطباء إلى أن المشمش فاكهة لذيذة ومفيدة لصحة الجسم، ولكن احتوائه على مواد معينة قد يسبب مشكلات في الجهاز الهضمي. كما أن الإفراط...
    123...30الصفحة 1 من 30

    الأكثر قراءة

    جمال و مكياج

    هل أصبح النوم الجيد سر الإطلالة الجميلة؟

    من البشرة المشرقة إلى المكياج الذي يبدو طبيعياً… يبدو أن كثيراً من اتجاهات الجمال الحالية تتجه نحو هدف واحد: أن نبدو وكأننا حصلنا على...
    صحة وتغذية

    هل تغيّرت رائحة جسمك؟ علامات صحية عليكِ الانتباه إليها

    تشير الدكتورة يلينا ألكسنتسيفا، أخصائية الأمراض الباطنية، إلى أن العرق نفسه يكاد يكون عديم الرائحة، وأن الرائحة تظهر عند تفاعل إفرازات العرق مع البكتيريا...
    مشاهير

    شروق تكشف سر طلاقها من دكتور فود لأول مرة

    خرجت شروق، الزوجة السابقة للمؤثر اللبناني جورج حنا ديب المعروف بـ«دكتور فود»، عن صمتها لتكشف للمرة الأولى تفاصيل جديدة حول أسباب انفصالهما، بالتزامن مع...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023