spot_img
المزيد
    spot_img
    spot_img
    spot_img

    اخترنا لك

    spot_img

    حفصة التميمي.. حين تصبح الأم منبع الحكاية

    هنّ _ خاص تشارك الفنانة العُمانية حفصة التميمي بأربع لوحات في معرض «ما يعرفه البيت»، المقام حاليًا في «ستال جاليري» بمسقط، ضمن معرض فني جماعي يقدم رؤى متنوعة حول مفهوم...

    بمشاركة 156 لاعبة.. استمرار منافسات بطولة البولينج للمرأة

    هنّ _ خاص تستمر في مسقط منافسات البطولة الثامنة عشرة للبولينج للمرأة لعام 2026، بمشاركة 156 لاعبة يمثلن 26 فريقًا من 22 مؤسسة حكومية وخاصة، وتنظمها وزارة الثقافة والرياضة والشباب،...

    سميرة الوهيبي تُكرّم في تونس احتفاءً بمسيرة فنية بين عُمان والخليج

    هنّ _ خاص كُرّمت الفنانة العُمانية سميرة الوهيبي خلال افتتاح الدورة السادسة والعشرين من المهرجان العربي للإذاعة والتلفزيون، الذي أقيم مساء الاثنين 21 سبتمبر على المسرح الأثري بقرطاج في تونس،...

    نانسي عجرم تحتفل بنجاح «أشهدي يا دني»

    نشرت الفنانة اللبنانية نانسي عجرم عبر حسابها على إنستغرام فيديو جديداً ظهرت فيه بإطلالة بيضاء صيفية، وهي تؤدي مقطعاً من أغنيتها الجديدة «أشهدي يا...

    أحلام تحتفل بعودة أصالة إلى دمشق برسالة مؤثرة

    هنّ _ خاص احتفلت الفنانة الإماراتية أحلام بعودة الفنانة السورية أصالة نصري إلى دمشق، بعد غياب عن الحفلات في سوريا استمر نحو 15 عاماً، برسالة...

    نجمة العشق الممنوع في حالة صحية حرجة!

    تدهورت الحالة الصحية للفنانة التركية القديرة جولشن تونجر، المعروفة عربياً بدور «آرسن هانم» في المسلسل الشهير «العشق الممنوع»، بعد إصابتها بمرض خطير في الدماغ،...

    تريدين التخلص من دهون البطن؟ تمارين المعدة ليست الحل!

    تكشف دراسات أن تمارين البطن وحدها لا تكفي للتخلص من الدهون المتراكمة في هذه المنطقة، وأن خفض الدهون يعتمد بصورة أكبر على النشاط البدني...

    ريان الصارمي تتأهل لمنتدى “مختبر الجدران المتساقطة” في برلين عن بحثها «كسر جدار تساقط الشعر لمرضى السرطان»

    مسقط في أول سبتمبر 2026 /العُمانية/ أعلنت هيئة البحث العلمي والابتكار اليوم عن المشروعات المتأهلة لتمثيل سلطنة عُمان في النهائيات العالمية لمنتدى "مختبر الجدران...

    6 أغذية تساعدكِ على تهدئة التوتر.. من البابونج إلى الشوكولاتة الداكنة

    لا يقتصر تأثير الطعام على صحتكِ الجسدية، بل يمكن أن يؤثر أيضاً في مزاجكِ وقدرتكِ على التعامل مع التوتر. لذلك، عندما تمرين بيوم مرهق،...

    توست بالبرتقال والفستق والعسل

    تُعد وصفتنا هذه مزيجاً بسيطاً وأنيقاً يجمع بين الخبز المحمص، والبوراتا الكريمية، والبرتقال الحلو والمنعش، مع قرمشة الفستق ولمسة من العسل. والبوراتا جبن إيطالي...

    بسكويت اللوز

    إذا كنتِ تبحثين عن حلوى خفيفة بطعم غني وقوام هش، فإن بسكويت اللوز هو الخيار المثالي. يتميز هذا البسكويت بنكهة اللوز المحببة وسهولة تحضيره،...

    شاي تايلاندي مثلج بحليب جوز الهند… نسخة صحية بطابع استوائي

    يُعد الشاي التايلاندي المثلج من أشهر المشروبات الآسيوية بفضل لونه الجذاب وقوامه الكريمي ونكهته الغنية. لكن النسخة التقليدية غالباً ما تحتوي على الحليب المكثف...