spot_img
المزيد
    spot_img
    spot_img
    spot_img

    اخترنا لك

    spot_img

    لصون التراث العماني.. المتحف الوطني يوقّع اتفاقية تعاون مع جمعية المرأة العُمانية بمسقط

    العمانية - مسقط مسقط في أول سبتمبر 2026 /العُمانية/ وقّع المتحف الوطني اليوم على اتفاقية تعاون مع جمعية المرأة العُمانية بمسقط؛ بهدف تعزيز التعاون المشترك بين الجانبين في مجالات صون...

    «قوة في قلب الصحراء».. غنية المجرفية تحصد ميدالية HIPA لشهر أغسطس 2026

    هنّ – خاص في صورة تختصر علاقة الإنسان بقسوة الطبيعة وقدرته على الصمود أمامها، حصدت المصورة العُمانية غنية المجرفية ميدالية تقديرية ضمن مسابقة HIPA Contest لشهر أغسطس 2026، عن عملها...

    اختيار الدكتورة أمل الجهوري لنيل جائزة «ماسة العرب» عن الإعلام

    هنّ – خاص اختيرت الدكتورة أمل بنت طالب الجهوري من سلطنة عُمان لنيل جائزة «ماسة العرب» عن مجال الإعلام، ضمن فعاليات ملتقى المنجزين العرب الخامس عشر، المقرر إقامته في جمهورية...

    تامر حسني يغني لمهيرة عبد العزيز في الكواليس

    تحولت زيارة الإعلامية والفنانة الإماراتية مهيرة عبد العزيز إلى بروفة الفنان المصري تامر حسني إلى لحظة عفوية لفتت أنظار المتابعين، بعدما فاجأها بأداء مقطع...

    معتصم النهار يخوض تجربة التقديم للمرة الأولى في “موريكس دور” 2026

    يخوض الفنان السوري معتصم النهار تجربة جديدة في مسيرته حيث اختارته لجنة "موريكس دور" إلى جانب الإعلامية مايا أبو الحسن لتقديم الدورة الـ26 من...

    طبيب شيرين عبدالوهاب يطمئن جمهورها: «لسه مكملين»

    طمأن الدكتور محمود العفيفي، الطبيب المعالج للفنانة المصرية شيرين عبدالوهاب، جمهورها بشأن المرحلة التي تمر بها حالياً، مؤكداً استمرار العمل معها واستعدادها للعودة إلى...

    ريان الصارمي تتأهل لمنتدى “مختبر الجدران المتساقطة” في برلين عن بحثها «كسر جدار تساقط الشعر لمرضى السرطان»

    مسقط في أول سبتمبر 2026 /العُمانية/ أعلنت هيئة البحث العلمي والابتكار اليوم عن المشروعات المتأهلة لتمثيل سلطنة عُمان في النهائيات العالمية لمنتدى "مختبر الجدران...

    6 أغذية تساعدكِ على تهدئة التوتر.. من البابونج إلى الشوكولاتة الداكنة

    لا يقتصر تأثير الطعام على صحتكِ الجسدية، بل يمكن أن يؤثر أيضاً في مزاجكِ وقدرتكِ على التعامل مع التوتر. لذلك، عندما تمرين بيوم مرهق،...

    هل التأمل مفيد فعلا؟

    تشير الدكتورة ليليا لازاريفا، أخصائية علم النفس إلى أن التأمل يساعد على كبح الغضب وتنمية التعاطف. كما يساعد على فهم المشاعر والتوقف عن كبتها. وتقول:...

    توست بالبرتقال والفستق والعسل

    تُعد وصفتنا هذه مزيجاً بسيطاً وأنيقاً يجمع بين الخبز المحمص، والبوراتا الكريمية، والبرتقال الحلو والمنعش، مع قرمشة الفستق ولمسة من العسل. والبوراتا جبن إيطالي...

    بسكويت اللوز

    إذا كنتِ تبحثين عن حلوى خفيفة بطعم غني وقوام هش، فإن بسكويت اللوز هو الخيار المثالي. يتميز هذا البسكويت بنكهة اللوز المحببة وسهولة تحضيره،...

    شاي تايلاندي مثلج بحليب جوز الهند… نسخة صحية بطابع استوائي

    يُعد الشاي التايلاندي المثلج من أشهر المشروبات الآسيوية بفضل لونه الجذاب وقوامه الكريمي ونكهته الغنية. لكن النسخة التقليدية غالباً ما تحتوي على الحليب المكثف...