spot_img
المزيد
    spot_img
    spot_img
    spot_img

    اخترنا لك

    spot_img

    وفاء الحنشية.. الحكاية لا تزال قادرة على الكلام

    هنّ _ خاص بين الكتابة والحكاية والتراث، تنسج وفاء بنت سالم الحنشية تجربتها الثقافية، متنقلةً بين النص المكتوب وصوت الحكواتية والحضور الإذاعي، إلى جانب الورش والفعاليات الثقافية المتنوعة. وفي تجربتها...

    السيدة الجليلة تزور جمعية المرأة العُمانية بصلالة

    صلالة /العُمانية/ تفضّلت السيدة الجليلة حرم جلالة السُّلطان - حفظها الله ورعاها - فقامت بزيارة إلى جمعية المرأة العُمانية بصلالة، وذلك في إطار اهتمامها المتواصل بدعم إسهامات المرأة العُمانية...

    عائشة الإسماعيلية: الكروشيه شغف يتجدد مع كل قطعة

    هنّ _ خاص يمنح الكروشيه عائشة الإسماعيلية مساحة للتعبير عن شغفها بالأعمال اليدوية، وتحويل الخيوط والألوان إلى قطع تحمل لمستها الخاصة. وبين الشغف بالتعلم ومتعة الإنجاز، تواصل عائشة تجربتها مع...

    تامر حسني يغني لمهيرة عبد العزيز في الكواليس

    تحولت زيارة الإعلامية والفنانة الإماراتية مهيرة عبد العزيز إلى بروفة الفنان المصري تامر حسني إلى لحظة عفوية لفتت أنظار المتابعين، بعدما فاجأها بأداء مقطع...

    معتصم النهار يخوض تجربة التقديم للمرة الأولى في “موريكس دور” 2026

    يخوض الفنان السوري معتصم النهار تجربة جديدة في مسيرته حيث اختارته لجنة "موريكس دور" إلى جانب الإعلامية مايا أبو الحسن لتقديم الدورة الـ26 من...

    طبيب شيرين عبدالوهاب يطمئن جمهورها: «لسه مكملين»

    طمأن الدكتور محمود العفيفي، الطبيب المعالج للفنانة المصرية شيرين عبدالوهاب، جمهورها بشأن المرحلة التي تمر بها حالياً، مؤكداً استمرار العمل معها واستعدادها للعودة إلى...

    6 أغذية تساعدكِ على تهدئة التوتر.. من البابونج إلى الشوكولاتة الداكنة

    لا يقتصر تأثير الطعام على صحتكِ الجسدية، بل يمكن أن يؤثر أيضاً في مزاجكِ وقدرتكِ على التعامل مع التوتر. لذلك، عندما تمرين بيوم مرهق،...

    هل التأمل مفيد فعلا؟

    تشير الدكتورة ليليا لازاريفا، أخصائية علم النفس إلى أن التأمل يساعد على كبح الغضب وتنمية التعاطف. كما يساعد على فهم المشاعر والتوقف عن كبتها. وتقول:...

    مكملات شائعة يروج لها براين جونسون وكيم كارداشيان تغذي الأورام السرطانية

    كشف باحثون أن مكملات غذائية مرتبطة بمكافحة الشيخوخة يروج لها مشاهير مثل كيم كارداشيان ورجل اﻷعمال براين جونسون، قد تحمل خطرا غير متوقع يتمثل...

    توست بالبرتقال والفستق والعسل

    تُعد وصفتنا هذه مزيجاً بسيطاً وأنيقاً يجمع بين الخبز المحمص، والبوراتا الكريمية، والبرتقال الحلو والمنعش، مع قرمشة الفستق ولمسة من العسل. والبوراتا جبن إيطالي...

    بسكويت اللوز

    إذا كنتِ تبحثين عن حلوى خفيفة بطعم غني وقوام هش، فإن بسكويت اللوز هو الخيار المثالي. يتميز هذا البسكويت بنكهة اللوز المحببة وسهولة تحضيره،...

    شاي تايلاندي مثلج بحليب جوز الهند… نسخة صحية بطابع استوائي

    يُعد الشاي التايلاندي المثلج من أشهر المشروبات الآسيوية بفضل لونه الجذاب وقوامه الكريمي ونكهته الغنية. لكن النسخة التقليدية غالباً ما تحتوي على الحليب المكثف...