spot_img
المزيد
    spot_img
    spot_img
    spot_img

    اخترنا لك

    spot_img

    11 أكتوبر.. الرماية تجمع نساء عُمان في بطولة جديدة

    تنطلق في 11 أكتوبر الجاري بطولة النساء للرماية 2026 التي ينظمها نادي عُمان للرماية، وتستمر حتى 24 أكتوبر، بالتزامن مع الاحتفال بيوم المرأة العُمانية في 17 أكتوبر. وتقام البطولة في...

    إليسا وصابر الرباعي وتامر عاشور.. موسم جديد من الفن في مسقط

    أطلق مركز عُمان للمؤتمرات والمعارض موسم الفن والثقافة، أولى فعالياته مع حفل الفنان رامي صبري، إيذانًا ببدء موسم حافل بالحفلات الموسيقية والعروض المسرحية والمعارض الفنية، ضمن أجندة متنوعة تعزز...

    مرفت نصر.. حضور مجتمعي واهتمام بالمرأة والرياضة

    هنّ _ خاص تحضر مرفت نصر بشكل لافت على منصات التواصل الاجتماعي، وتعرف بنشاطها وتفاعلها مع القضايا والموضوعات الاجتماعية، إلى جانب اهتمامها بالمرأة ومشاركتها في عدد من الأنشطة والمبادرات. واليوم،...

    لا مصالحة بين أصالة ومايا دياب.. وهذه حقيقة ما جرى

    ضجّت مواقع التواصل الاجتماعي خلال الساعات الماضية بأخبار تحدّثت عن مصالحة بين الفنانتين أصالة نصري ومايا دياب، بعد تداول معلومات عن عودة المتابعة بينهما...

    هند البحرينية تحتفل بحسم قضيتها برسالة حادة: «انتهت قصة الظلم الذي طالني»

    احتفلت الفنانة البحرينية هند بحسم قضيتها القضائية، بعد صدور حكم نهائي من محكمة التمييز البحرينية بإدانة شاعرة بتهمة التسبب عمدًا في إزعاجها والإساءة إليها...

    شيرين عبد الوهاب تثير التساؤلات بدبلة في يدها.. ومدير أعمالها يكشف الحقيقة

    هنّ _ خاص أشعلت دبلة ظهرت في يد شيرين عبد الوهاب اليسرى موجة من التساؤلات عبر مواقع التواصل الاجتماعي، بعدما ظهرت الفنانة المصرية في مقطع...

    موسيقاكِ المفضلة قد تؤثر في قلبكِ وضغط دمكِ.. اكتشفي كيف

    أفادت عالمة النفس إيرينا كراشكينا بأن الموسيقى تؤثر ليس فقط على الحالة النفسية للشخص، بل أيضا على وظائف القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك...

    «اطمئني».. حملة وطنية للكشف المبكر عن سرطان الثدي

    مسقط - العُمانية  أطلقت وزارة الصحة، ممثلةً بالمركز الوطني لصحة المرأة والطفل، اليوم الحملة الوطنية التوعوية للكشف المبكر عن سرطان الثدي تحت شعار "اطمئني" بالتزامن...

    هل الاستيقاظ الساعة 5 صباحًا يجعلكِ أكثر إنتاجية فعلًا؟

    اعتدنا أن نسمع عن «نادي الخامسة صباحًا» وكأن الاستيقاظ قبل شروق الشمس هو السر وراء النجاح والإنتاجية. لكن هل يحتاج الدماغ فعلًا إلى الاستيقاظ...

    توست بالبرتقال والفستق والعسل

    تُعد وصفتنا هذه مزيجاً بسيطاً وأنيقاً يجمع بين الخبز المحمص، والبوراتا الكريمية، والبرتقال الحلو والمنعش، مع قرمشة الفستق ولمسة من العسل. والبوراتا جبن إيطالي...

    بسكويت اللوز

    إذا كنتِ تبحثين عن حلوى خفيفة بطعم غني وقوام هش، فإن بسكويت اللوز هو الخيار المثالي. يتميز هذا البسكويت بنكهة اللوز المحببة وسهولة تحضيره،...

    شاي تايلاندي مثلج بحليب جوز الهند… نسخة صحية بطابع استوائي

    يُعد الشاي التايلاندي المثلج من أشهر المشروبات الآسيوية بفضل لونه الجذاب وقوامه الكريمي ونكهته الغنية. لكن النسخة التقليدية غالباً ما تحتوي على الحليب المكثف...