أعلن معنا
spot_img
المزيد

    تغذية

    Tag

    صحة وتغذية

     الرمان يكشف سرًا واعدًا لصحة القلب

    كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في كلية كينغز لندن عن نتائج واعدة لمركب طبيعي ينتجه الجسم عند تناول الرمان، إذ ساعد على تحسين وظائف...
    صحة وتغذية

    6 أغذية تساعدكِ على تهدئة التوتر.. من البابونج إلى الشوكولاتة الداكنة

    لا يقتصر تأثير الطعام على صحتكِ الجسدية، بل يمكن أن يؤثر أيضاً في مزاجكِ وقدرتكِ على التعامل مع التوتر. لذلك، عندما تمرين بيوم مرهق،...
    صحة وتغذية

    متى تشربين الماء؟ 8 أوقات تجعل الترطيب أكثر فاعلية

    لا يقتصر الترطيب الجيد على كمية الماء التي نشربها، بل قد يكون توقيت شربه مهماً أيضاً. فهناك أوقات خلال اليوم يمكن أن يكون فيها...
    صحة وتغذية

    فاكهة مجففة تعزز المناعة!

    يشير الدكتور فيتالي نابولوف، الأستاذ المشارك في قسم علم الأحياء العام وعلم البيئة الحيوية بجامعة التعليم، إلى أن التفاح المجفف يقوي منظومة المناعة بفضل...
    صحة وتغذية

    10 اتجاهات غذائية قديمة.. حان وقت التخلي عنها

    تتغير نظرتنا إلى التغذية باستمرار، وبعض الحميات والقواعد الغذائية التي كانت رائجة لسنوات لم تعد تحظى بالمكانة نفسها. من الخوف من الدهون والكربوهيدرات إلى...
    صحة وتغذية

    ما تأكلينه يؤثر في مزاجكِ.. 7 أطعمة قد تساعد على مقاومة التوتر

    قبل أن نتحدث عن التأمل أو الرياضة، ربما يجدر بنا أن ننظر إلى ما يوجد في أطباقنا. فالنظام الغذائي لا يمد الجسم بالطاقة فقط،...
    صحة وتغذية

    هل يسبب تناول البذور بقشرها التهاب الزائدة الدودية ؟

    يشير الجراح ألكسندر أومنوف إلى أن الجهاز الهضمي لا يستطيع هضم قشور البذور، محذرا من أن تناولها بانتظام قد يؤدي إلى تهيج المعدة أو...
    صحة وتغذية

    قبل اتباع أي ريجيم.. طبيبة تكشف مخاطره على الهرمونات والإنجاب

    حذرت الدكتورة الروسية غوناي سالاييفا، أخصائية أمراض النساء والتوليد، من أن اتباع الحميات الغذائية القاسية قد يسبب اضطرابات هرمونية ويؤثر سلبا في الصحة الإنجابية...
    صحة وتغذية

    “وجه أوزمبيك”.. لماذا تظهر آثار خسارة الوزن على ملامحك؟ وكيف تقللين منها؟

    قد تلاحظين بعد خسارة الوزن أنَّ ملابسك أصبحت أكثر اتساعاً، لكن التغيير لا يقتصر على الجسم فقط. فبعض الأشخاص يلاحظون أيضاً أنَّ ملامح وجوههم...
    صحة وتغذية

    لماذا ينصح الخبراء بتناول الأطعمة المُرّة؟ فوائد صحية قد تغيّر نظرتك إليها

    رغم أنّ كثيرين يفضلون النكهات الحلوة أو المالحة، فإنّ الأطعمة المُرّة غالباً لا تحظى بالشعبية نفسها. ومع ذلك، يؤكد خبراء التغذية أنَّ هذه الأطعمة...
    123...31الصفحة 1 من 31

    الأكثر قراءة

    توب

    عفراء الحبسي.. من الأزياء والبخور إلى صناعة المحتوى.. شغف لا يتوقف

    هنّ _ خاص من شغفها بعالم الأعمال إلى خوض تجارب متنوعة في تأسيس المشاريع وإدارتها، ترسم عفراء الحبسي مسارها في ريادة الأعمال عبر مجالات تجمع...
    لايف ستايل

    «لطافة للعطور» تطلق «خمرة ميرا» بإصدار نسائي جديد يجمع بين النفحات الزهرية واللمسات الشرقية الدافئة

    أعلنت «لطافة للعطور»، دار العطور الإماراتية التي تتمتع بحضور عالمي يمتد إلى أكثر من 150 دولة، عن إطلاق عطر «خمرة ميرا» (Khamrah Mira)، أحدث...
    مشاهير

    ما حقيقة زواج حلا الترك من صانع المحتوى عزيز بن محمد؟

    أنهت الفنانة البحرينية حلا الترك التكهنات التي ربطت اسمها بالزواج من صانع المحتوى السعودي عزيز بن محمد، بعدما تفاعلت بنفسها مع المنشورات التي تناولت...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023