أعلن معنا
spot_img
المزيد

    صحة

    Tag

    صحة وتغذية

    قهوة البروتين.. هل تستحق التجربة؟

    تناول كوب القهوة الأول في الصباح لا يمنحنا اليقظة فقط، بل يحمل طقوساً من الراحة والانتظام. لكن عندما تمتزج هذه العادة اليومية مع هدف...
    صحة وتغذية

    5 عادات لتدريب عقلك على السعادة… اكتشفيها الآن

    كشفت دراسة جديدة قام بها مجموعة من علماء النفس، عن 5 عادات لتدريب العقل على السعادة وزيادة الرفاهية. وأشارت الدراسة الجديدة إلى أن الأفكار والسلوكيات،...
    صحة وتغذية

    دراسة جديدة: المشي اليومي قد يضيف أكثر من عشر سنوات إلى عمرك!

    لا يقتصر تأثير المشي على تحسين المزاج والحركة وصحة العظام فحسب، بل كشفت دراسة جديدة عن فائدة مذهلة لهذه العادة البسيطة: قد تساعدك على...
    صحة وتغذية

    حمض أميني أساسي قد يُطيل متوسط العمر المتوقع!

    الشيخوخة جزء طبيعي من الحياة، لكن العلم الحديث لا يتوقف عن البحث في سبل تحسين جودة الحياة وإبطاء مظاهر التقدم في السن. ومن بين...
    صحة وتغذية

    5 فواكه غنية بالبروتين لتعزيز الشبع

    إذا كنتِ ترغبين في زيادة كمية البروتين في نظامك الغذائي، فالبداية الذكية تكون من الخضروات والفواكه الغنية بالبروتين. نعلم أن البروتين عنصر أساسي لصحة الجسم،...
    صحة وتغذية

    “عصير الصحة الأنثوية” ينتشر على تيك توك – هل هو سحري كما يقال؟

    انتشر مؤخرًا على منصة TikTok مشروب يُطلق عليه "عصير الصحة الأنثوية"، يتكون عادةً من عصير التوت البري والأناناس، وأحيانًا يُضاف إليه الرمان والقرفة. يدّعي...
    صحة وتغذية

    5 أطعمة عالية السعرات الحرارية ستساعدك على زيادة الوزن

    إذا كنتِ ترغبين في اكتساب الوزن بشكل صحي، فاختيار الأطعمة الغنية بالسعرات والمغذيات هو الخطوة الأهم. إليكِ قائمة بأطعمة تساعدك على زيادة الوزن دون...
    صحة وتغذية

    5 فوائد صحية للتوت عليكِ معرفتها

    التوت ليس مجرد فاكهة لذيذة تزيّن أطباق الحلويات والعصائر، بل هو كنز غذائي غني بالعناصر التي تعزّز صحة الجسم من الرأس حتى أخمص القدمين....
    صحة وتغذية

    هل مشروبات العافية بالكركم والزنجبيل وخل التفاح مفيدة فعلاً؟

    في ظل تزايد الاهتمام بالصحة والمناعة، برزت مشروبات العافية كأحد الاتجاهات الشائعة في عالم التغذية، خاصة تلك التي تحتوي على مكونات طبيعية مثل الكركم،...
    صحة وتغذية

    البنزول الموجود في بعض مستحضرات التجميل قد يسبب السرطان!

    يشير الدكتور فاديم نيغريبيتسكي مدير معهد الصيدلة والكيمياء الطبية بجامعة بيروغوف الطبية إلى أن مادة البنزول يمكن أن تؤثر على مختلف أعضاء الجسم. ووفقا له،...
    1...151617...59الصفحة 16 من 59

    الأكثر قراءة

    صحة وتغذية

    البطاطا وإنقاص الوزن.. شروط لا بد من الالتزام بها

    تكشف دراسات حديثة أن البطاطا، التي ارتبطت طويلا بزيادة الوزن بسبب احتوائها على الكربوهيدرات، قد تكون في الواقع جزءا من نظام غذائي صحي لإنقاص...
    توب

    فاطمة المعشرية… حين تتحول الموهبة إلى توقيع جمالي خاص

    هنّ _ خاص هناك قصص نجاح تبدأ بخطوة مدروسة، وأخرى تبدأ بشغف يكبر مع صاحبه حتى يصبح جزءًا من هويته. بالنسبة إلى فاطمة المعشرية، لم...
    جمال و مكياج

    هل يحتاج شعركِ إلى واقٍ من الشمس؟ إليكِ ما يقوله الخبراء

    نعرف جميعاً أهمية حماية البشرة من أشعة الشمس، لكن الشعر غالباً ما يُترك ليواجه الحرارة والأشعة فوق البنفسجية دون أي اهتمام خاص. فهل يحتاج...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023