أعلن معنا
spot_img
المزيد

    صحة وتغذية

    spot_img

    وجبة تأكلونها كثيرا تضر الدماغ!

    تحدثت أخصائية التغذية داريا روساكوفا، عن الأطعمة التي تؤثر على الوظائف المعرفية للإنسان. وقالت الطبيبة في مقابلة مع وكالة "ريغنوم" الروسية:"إذا شعر الإنسان بقلق إزاء...

    “الكثير من الجلد المترهل” كيف تستعيدين شد بشرتك بعد فقدان الوزن؟

    يشكّل السعي لفقدان الوزن تحدياً يستغرق وقتاً ويتطلب الصبر والاستمرار حتى تحقيق النتيجة المرجوة، إلا أنه قد يخلّف جلداً مترهّلاً  يزعج أصحابه ويدفعهم لمحاولة...

    تحضير الخبز بالطريقة الصحيحة: السر وراء تقليل مشاكل الهضم والتوعك!

    الخبز هو أحد الأطعمة الأكثر شعبية. ولكن على الرغم من شعبيته، يدور نقاش حاد حول تناول الخبز، وفق موقع "فوكوس" الألماني. فالعديد من الأنظمة...

    ما لا ترغبين بمعرفته عن “الريجيم الحارق الخارق”.. مع خبيرة التغذية أريج نعيرات

    هنّ _ خاص من المؤكد أنك سمعت يوما عن "الدايت السحري الذي يفقدك عشرة كيلوغرامات في عشرة أيام" او ما يسمى بـ " الريجيم السريع"...

    دراسة: ثقب الجلد يتسبب بتغيير كبير في الميكروبيوم لأكبر عضو لدى الإنسان

    قام فريق من جامعة "ماكجيل" في كندا، بالشراكة مع صالون وشم محلي، بجمع مسحات جلدية من 28 متطوعًا كانوا يقومون بثقب الأذن، وبدأت عملية...

    هل يمكن حفظ الطعام الساخن في الثلاجة؟

    هل ندخل الطعام المطهي الساخن للثلاجة مباشرة أم ننتظر ليبرد؟ جدل قديم- جديد، فما هي أفضل الطرق لحفظ الطعام الساخن حتى لا يقع المستهلك...

    اكتشفي معنا.. 9 خرافات حول الأطعمة المعززة للمناعة وفقاً للأطباء

    يعتبر تعزيز المناعة من الأمور الصحية التي يسعى الكثير من الناس إلى تضمينها في نظامهم الصحي، ولكن ليست كل الإشاعات صحيحة فهناك مئات النصائح...

    ادعمي نظامك الغذائي مع المورينجا… إليك فوائدها!

    تتمتع نبتة مورينجا أوليفيرا التي تنحدر من شمال الهند بتاريخ غني من الاستخدام في الطب الشعبي التقليدي. لقرون عديدة، تم استخدام مختلف أجزاء نبات...

    تريدين زيادة البروتين في نظامك الغذائي.. إليك أفضل المكسرات الغنية بالبروتين

    عندما ترغبين بتناول وجبة خفيفة صحية ضمن وجباتك، فإن المكسرات هي الخيار الأفضل. وإذا كنت ترغبين في تعزيز استهلاكك للبروتين، فالمكسرات توفر أكبر قدر...

    4 أسباب محتملة للزيادة في حجم منطقة البطن.. تعرفي عليها مع خبيرة التغذية أريج نعيرات

    هنّ _ خاص "أستيقظ في الصباح باكرا لكنني أتأخر بسبب بطني وحيرتي فيما أرتديه لأخفي هذا البطن" هذا ما قالته لي احدى الفتيات حين زارتني...
    1...707172...88الصفحة 71 من 88
    spot_img

    الاكثر قراءة

    جمال و مكياج

    سيرومات الشعر تعود إلى الواجهة.. والغاية «الشعر الزجاجي»

    يبدو الشعر وكأنه انعكاس للضوء؛ أملس، لامع، ناعم، وخالٍ تقريبًا من الهيشان. هذه هي الصورة التي أعادت إلى الواجهة اتجاه «الشعر الزجاجي» أو Glass...
    صحة وتغذية

    هل الاستيقاظ الساعة 5 صباحًا يجعلكِ أكثر إنتاجية فعلًا؟

    اعتدنا أن نسمع عن «نادي الخامسة صباحًا» وكأن الاستيقاظ قبل شروق الشمس هو السر وراء النجاح والإنتاجية. لكن هل يحتاج الدماغ فعلًا إلى الاستيقاظ...
    توب

    داليا البسامي.. من شغف الكاميرا إلى نضج التجربة

    هنّ _ خاص منذ بداياتها مع الكاميرا، تعاملت داليا البسامي مع التصوير بوصفه مساحة للتعبير عن الفكرة والذاكرة والحالة الإنسانية، لا مجرد التقاط للحظة. وبين...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023