أعلن معنا
spot_img
المزيد

    صحة وتغذية

    spot_img

    تمرين سريع يقي من الوفاة بسبب الجلوس لوقت طويل!

    تشير دراسة علمية جديدة إلى أن الاستراحة السريعة لممارسة التمارين الرياضية، قد تساعد في تعويض العواقب المميتة المحتملة للجلوس طوال اليوم. وفي حين أن نمط...

    تعرفي على أحدث الاتجاهات الغذائية لعام 2024

    مع التطور الدائم في الصناعة تظهر التجارب في التنمية والاستدامة في شتى المجالات، وقد ظهرت اتجاهات غذائية يزداد ترويجها من العلامات التجارية والمتاجر حول...

    تعرفي على فوائد الخرشوف وفقاً لخبراء التغذية

    الخرشوف نوع من الخضار لذيذة الطعم وسهل الطهي، ويحتوي على العديد من الفوائد الصحية لأنها مليئة بالعناصر الغذائية الهامة. إليك قائمة بأهم فوائده ً...

    متى يجب تناول العشاء؟ إليك نصائح للخبراء

    تأتي وجبة العشاء عادةً في أوقات مختلفة من المساء، عند الشعور بالجوع أو الانتهاء من المشاغل اليومية. لكن صحياً هل يوجد وقت محدد لتناول...

    المشمش..  فوائد مذهلة تحمي الجسم وتحافظ على البشرة

    المشمش فاكهة صغيرة الحجم، لكن طعمها رائع ومليئة بالعناصر الغذائية الطبيعية، ورغم أن موسمه قصير جدا إلا أن فوائد المشمش وطعمه المميز الذي يتراوح...

    7 فوائد رائعة للروبيان.. تعرفي عليها

    الروبيان هو نوع من المأكولات البحرية الغنية بالعناصر الغذائية وهو خيار منخفض السعرات الحرارية. ويحتوي على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن والبروتينات وأحماض أوميغا-3....

    “بذور الكرز الحامض” للاستخدام في مستحضرات التجميل لإبطاء الشيخوخة

    اكتشف علماء جامعة ولاية ميشيغان استخداما لنوى الكرز الحامض في مستحضرات التجميل للعناية بالوجه. واتضح أن مستخلص بذور الكرز يمكن أن يبطئ الشيخوخة ويحسن...

    دراسة تحذر من أطعمة تسبب الإدمان!

    فسرت دراسة جديدة الرغبة الشديدة في تناول رقائق البطاطس المالحة بأنها "علامة على الإدمان".‏ واستعرض باحثون من جامعة ميشيغان الأمريكية، 281 دراسة من...

    نصائح لاختيار فرشاة الأسنان المناسبة

    وفقا للخبراء، الاختيار الصحيح لفرشاة الأسنان التي يجب أن تكون شعيراتها صناعية، يقلل من خطر تسوس الأسنان وأمراض تجويف الفم الأخرى. ويشير أطباء الأسنان إلى...

    ثلاثة فوائد لممارسة اليوغا قبل النوم

    هل تعانين من الأرق أو صعوبة الدخول بمراحل النوم بشكل هادىء ومريح؟ربما تكوني قد جرّبتي بعض الوسائل لمساعدتك على النوم، من عدّ الأغنام إلى...
    1...717273...85الصفحة 72 من 85
    spot_img

    الاكثر قراءة

    صحة وتغذية

    البطاطا وإنقاص الوزن.. شروط لا بد من الالتزام بها

    تكشف دراسات حديثة أن البطاطا، التي ارتبطت طويلا بزيادة الوزن بسبب احتوائها على الكربوهيدرات، قد تكون في الواقع جزءا من نظام غذائي صحي لإنقاص...
    توب

    فاطمة المعشرية… حين تتحول الموهبة إلى توقيع جمالي خاص

    هنّ _ خاص هناك قصص نجاح تبدأ بخطوة مدروسة، وأخرى تبدأ بشغف يكبر مع صاحبه حتى يصبح جزءًا من هويته. بالنسبة إلى فاطمة المعشرية، لم...
    جمال و مكياج

    هل يحتاج شعركِ إلى واقٍ من الشمس؟ إليكِ ما يقوله الخبراء

    نعرف جميعاً أهمية حماية البشرة من أشعة الشمس، لكن الشعر غالباً ما يُترك ليواجه الحرارة والأشعة فوق البنفسجية دون أي اهتمام خاص. فهل يحتاج...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023