spot_img
المزيد

    صحة وتغذية

    spot_img

    الدوبامين وإدمان السكر مع خبيرة التغذية أريج نعيرات

    هنّ _ خاص الدوبامين هو مادة كيميائية أو هرمون يعزز من الشعور بالسعادة، بالإضافة إلى كونه ناقلًا عصبيًا، تأثيره يكمن في المناطق الحيوية من الدماغ،...

    هل الشعور بالعطش صحي؟ إليك ما يقوله أخصائيو التغذية

    يأتي شُرب الماء غالباً كاستجابة للشعور بالعطش الذي يحدث فجأة ولا يتوقف إلا حين نرويه بكوب ينعشنا، ولكن هل فكرت يوماً بسبب الشعور بالعطش،...

    وجبة تأكلونها كثيرا تضر الدماغ!

    تحدثت أخصائية التغذية داريا روساكوفا، عن الأطعمة التي تؤثر على الوظائف المعرفية للإنسان. وقالت الطبيبة في مقابلة مع وكالة "ريغنوم" الروسية:"إذا شعر الإنسان بقلق إزاء...

    “الكثير من الجلد المترهل” كيف تستعيدين شد بشرتك بعد فقدان الوزن؟

    يشكّل السعي لفقدان الوزن تحدياً يستغرق وقتاً ويتطلب الصبر والاستمرار حتى تحقيق النتيجة المرجوة، إلا أنه قد يخلّف جلداً مترهّلاً  يزعج أصحابه ويدفعهم لمحاولة...

    تحضير الخبز بالطريقة الصحيحة: السر وراء تقليل مشاكل الهضم والتوعك!

    الخبز هو أحد الأطعمة الأكثر شعبية. ولكن على الرغم من شعبيته، يدور نقاش حاد حول تناول الخبز، وفق موقع "فوكوس" الألماني. فالعديد من الأنظمة...

    ما لا ترغبين بمعرفته عن “الريجيم الحارق الخارق”.. مع خبيرة التغذية أريج نعيرات

    هنّ _ خاص من المؤكد أنك سمعت يوما عن "الدايت السحري الذي يفقدك عشرة كيلوغرامات في عشرة أيام" او ما يسمى بـ " الريجيم السريع"...

    دراسة: ثقب الجلد يتسبب بتغيير كبير في الميكروبيوم لأكبر عضو لدى الإنسان

    قام فريق من جامعة "ماكجيل" في كندا، بالشراكة مع صالون وشم محلي، بجمع مسحات جلدية من 28 متطوعًا كانوا يقومون بثقب الأذن، وبدأت عملية...

    هل يمكن حفظ الطعام الساخن في الثلاجة؟

    هل ندخل الطعام المطهي الساخن للثلاجة مباشرة أم ننتظر ليبرد؟ جدل قديم- جديد، فما هي أفضل الطرق لحفظ الطعام الساخن حتى لا يقع المستهلك...

    اكتشفي معنا.. 9 خرافات حول الأطعمة المعززة للمناعة وفقاً للأطباء

    يعتبر تعزيز المناعة من الأمور الصحية التي يسعى الكثير من الناس إلى تضمينها في نظامهم الصحي، ولكن ليست كل الإشاعات صحيحة فهناك مئات النصائح...

    ادعمي نظامك الغذائي مع المورينجا… إليك فوائدها!

    تتمتع نبتة مورينجا أوليفيرا التي تنحدر من شمال الهند بتاريخ غني من الاستخدام في الطب الشعبي التقليدي. لقرون عديدة، تم استخدام مختلف أجزاء نبات...
    spot_img

    الاكثر قراءة

    عفراء الحبسي.. من الأزياء والبخور إلى صناعة المحتوى.. شغف لا يتوقف

    هنّ _ خاص من شغفها بعالم الأعمال إلى خوض تجارب متنوعة في تأسيس المشاريع وإدارتها، ترسم عفراء الحبسي مسارها في ريادة الأعمال عبر مجالات تجمع...

    «لطافة للعطور» تطلق «خمرة ميرا» بإصدار نسائي جديد يجمع بين النفحات الزهرية واللمسات الشرقية الدافئة

    أعلنت «لطافة للعطور»، دار العطور الإماراتية التي تتمتع بحضور عالمي يمتد إلى أكثر من 150 دولة، عن إطلاق عطر «خمرة ميرا» (Khamrah Mira)، أحدث...

    ما حقيقة زواج حلا الترك من صانع المحتوى عزيز بن محمد؟

    أنهت الفنانة البحرينية حلا الترك التكهنات التي ربطت اسمها بالزواج من صانع المحتوى السعودي عزيز بن محمد، بعدما تفاعلت بنفسها مع المنشورات التي تناولت...
    spot_img