أعلن معنا
spot_img
المزيد

    صحة وتغذية

    spot_img

    تزعجك حبوب الأنف كثيرا؟ لا تقومي بفتحها وإليك الأسباب!

    تُعد الحبوب حول الأنف مشكلة مزعجة تواجه الكثيرات خاصة حين تفاجئهن بالظهور في صباح موعد حفل أو مناسبة. ولكن قبل أن تفكري في ضغط...

    تحبين الشوكولاتة الداكنة.. إليك فوائدها في التقليل من ارتفاع ضغط الدم

    سلطت دراسة علمية حديثة الضوء على وجود علاقة واعدة بين تناول الشوكولاتة الداكنة وانخفاض خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم الأساسي، وهو اكتشاف قد يكون...

    أي جانب أفضل للنوم.. الأيمن أم الأيسر؟

    تعتمد الجهة التي يجب النوم عليها بشكل كبير على ما إذا كنت تعاني من حالة صحية معينة، ووفقاً لـ well and good فلكل جهة...

    تعرفي على فوائد “فيتامين د” للشعر.. وأهم مصادره

    يعتبر "فيتامين د" أحد أهم الفيتامينات المغذية للشعر ليتمتع بمظهر صحي وللحفاظ على رونقه، فما فوائد هذا الفيتامين على الشعر ومزاياه وكيف يمكن الحصول...

    3 مكسرات شائعة احذري تناولها نيئة

    المكسرات مفيدة للإنسان، ولكن لا يمكن تناول جميع أنواعها نيئة. بعض المكسرات غير المعالجة، إلى جانب الفيتامينات، تحتوي على سموم خطرة على الإنسان، لذا...

    هل من الآمن تناول البطاطا الخضراء أو التي ​​تنمو عليها براعم؟

    تلاحظ الكثير من النساء تغيّر البطاطس بعد التسوق وتخزينها لعدة أيام أو لأكثر من أسبوع، حيث يتحوّل لونها إلى الأخضر أو تنمو عليها البراعم....

    نصائح بسيطة تعزز فعالية المشي في خسارة الوزن

    المشي كل يوم مفيد للحفاظ على صحة جيدة. لأنه يقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، على سبيل المثال مرض السكري، ارتفاع ضغط الدم،...

    هذا ما يحدث لصحتنا عند نقص فيتامين D

    يُعتبر فيتامين D من الفيتامينات الهامة للجسم لما يحمله من فوائد متنوعة ووقاية من الأمراض، ولكن نقصه يتسبب في مشاكل صحية عديدة، من آلام...

    منها الحليب واللحم .. أطعمة لا ينصح بتناول اليوسفي معها!

    كشفت الدكتورة تاتيانا ميشرياكوفا، أخصائية التغذية الصحية، الأطعمة التي من الأفضل عدم تناول اليوسفي معها. وتشير الطبيبة في حديث لصحيفة "إزفيستيا"، إلى أن اليوسفي ينسب...

    احذروا الحمية القاسية.. لها نتائج عكسية!

    أفاد علماء بأنه من أجل إنقاص الوزن يتوجب تناول سعرات حرارية أقل مما يستخدمه الجسم في اليوم، إلا أن الأنظمة الغذائية القاسية قد تعمل...
    1...666768...87الصفحة 67 من 87
    spot_img

    الاكثر قراءة

    جمال و مكياج

    هل أصبح النوم الجيد سر الإطلالة الجميلة؟

    من البشرة المشرقة إلى المكياج الذي يبدو طبيعياً… يبدو أن كثيراً من اتجاهات الجمال الحالية تتجه نحو هدف واحد: أن نبدو وكأننا حصلنا على...
    صحة وتغذية

    هل تغيّرت رائحة جسمك؟ علامات صحية عليكِ الانتباه إليها

    تشير الدكتورة يلينا ألكسنتسيفا، أخصائية الأمراض الباطنية، إلى أن العرق نفسه يكاد يكون عديم الرائحة، وأن الرائحة تظهر عند تفاعل إفرازات العرق مع البكتيريا...
    مشاهير

    شروق تكشف سر طلاقها من دكتور فود لأول مرة

    خرجت شروق، الزوجة السابقة للمؤثر اللبناني جورج حنا ديب المعروف بـ«دكتور فود»، عن صمتها لتكشف للمرة الأولى تفاصيل جديدة حول أسباب انفصالهما، بالتزامن مع...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023