أعلن معنا
spot_img
المزيد

    صحة وتغذية

    spot_img

    باحثون يكشفون عن فوائد عديدة للصيام

    وجد علماء من جامعة "كينغز كوليدج لندن" أن الصيام لمدة 14 ساعة مفيد للصحة. ووفقًا لبحث تم تقديمه في مؤتمر التغذية الأوروبي في بلغراد،...

    هل الدقيق الخام آمن للصحة؟

    بالطبع نحن نعلم أنه لن تمسك فقط بكيس من الطحين لتتناوله كما تفعل مع الشيبس. ولكن ألم يحن لحظة وقد نجد أنفسنا مغرمين بتذوق...

    حمام الساونا: إليك كيف تقومين به بشكل صحيح!

    الساونا، هي تقنية قديمة وفعالة للاسترخاء وتحسين الصحة العامة، وهي تمثل جزءًا مهمًا من تقاليد العافية في معظم ثقافات العالم. تقدم تجربة الساونا العديد...

    نصائح تساعدك على اجتياز كآبة الشتاء

    ينتاب كثير من الأشخاص الاكتئاب في فصل الشتاء، مع أجواء الطقس المتقلب وقصر النهار، يصبح كل ما يرغبون به هو الذهاب إلى السرير أو...

    اتبعي نمط سكان المناطق الزرقاء لحياة طويلة وصحية! 

    يدل مصطلح المناطق الزرقاء (أو الخمس مناطق في العالم) إلى حيث يعيش الناس لفترات طويلة، ومن هذه المناطق أوكيناوا- اليابان، سردينيا- إيطاليا، نيكويا- كوستاريكا،...

    “يوغا العين”: 5 تمارين يومية بسيطة بنتائج كبيرة

    التحديق في الهاتف الذكي أو جهاز الكمبيوتر لساعات يضر العين. لكن هناك تمارين قليلة يمكن القيام بها يوميًا فتخفف من إجهاد العين وتحسن الرؤية....

    “تنذر بأمراض خطيرة”.. طبيب يحذر من آلام الظهر

    نصح الطبيب الروسي أندريه كوندراخين، بضرورة التعامل مع آلام الظهر بعناية، ناصحًا بالحصول على استشارة طبية في حال لم تختف الآلام في غضون 24...

    اختبار جديد بسيط لسرطان الرحم ينقذ النساء من إجراءات التشخيص المؤلمة

    طور باحثون بريطانيون اختبارا جديدا لسرطان الرحم يمكن أن ينقذ الكثير من النساء من إجراءات مؤلمة ومزعجة لتشخيص الإصابة بالمرض. ويوفر الاختبار للنساء اللائي يعانين...

    تعرفي على النظام الغذائي المناسب لنوع بشرتك!

    تتطلب العناية بالبشرة اهتمام من داخل الجسم إلى جانب المستحضرات الخارجية، فالنظام الغذائي يؤثر بشكل رئيسي على مستويات الهرمونات المتنوعة، التي تنظم عدة عمليات...

    7 فوائد يقدمها عصير الأناناس لصحة الجسم والبشرة

    يتمتع عصير الأناناس بالكثير من الفوائد الصحية بخلاف مذاقه اللذيذ الحامض والحلو، وذلك بفضل المواد المغذية التي يحتويها بما في ذلك النحاس والمنجنيز والبوتاسيوم...
    1...676869...82الصفحة 68 من 82
    spot_img

    الاكثر قراءة

    توب

    7 أطعمة غنية بالكولاجين لبشرة مشرقة

    إذا لم تكن بشرتك شابة ومشرقة وخالية من التجاعيد، فقد يكون ذلك علامة على انخفاض مستويات الكولاجين في الجسم. والكولاجين هو بروتين مهم يحافظ...
    جمال و مكياج

    زيت المورينغا: سرّ الجمال الطبيعي لبشرة ناعمة ومشرقة

    يُعد زيت المورينغا واحدًا من أبرز مكونات العناية بالبشرة التي تحظى باهتمام متزايد في عالم الجمال، بفضل قدرته على ترطيب الجلد بعمق ومنحه مظهرًا...
    توب

    أسيل عمران تتعرض لموجة انتقادات حادة!

    أشعلت الفنانة آسيل عمران حالة من الجدل على مواقع التواصل الاجتماعي بعد انتشار مقاطع مصورة من أحدث أعمالها الفنية، ظهرت خلالها وهي تقدم استعراضات...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023