spot_img
المزيد

    توب

    spot_img

    7 أطعمة غنية بالكولاجين لبشرة مشرقة

    إذا لم تكن بشرتك شابة ومشرقة وخالية من التجاعيد، فقد يكون ذلك علامة على انخفاض مستويات الكولاجين في الجسم. والكولاجين هو بروتين مهم يحافظ...

    أسيل عمران تتعرض لموجة انتقادات حادة!

    أشعلت الفنانة آسيل عمران حالة من الجدل على مواقع التواصل الاجتماعي بعد انتشار مقاطع مصورة من أحدث أعمالها الفنية، ظهرت خلالها وهي تقدم استعراضات...

    جلالة السُّلطان يمنح السّيدة الجليلة وسام الشرف الأعظم

    مسقط – العُمانية  تفضّل حضرة صاحب الجلالة السُّلطان هيثم بن طارق المعظم -حفظه الله ورعاه- فمنح وسام الشرف الأعظم للسّيدة الجليلة حرم جلالته؛ تقديرًا من...

    هاجر الغنبوصي… معلمة تُحوّل الجدران إلى حكايات حب لعُمان

    هنّ _ خاص في كل عام، يحتفي العُمانيون باليوم الوطني بمشاعر الفخر والانتماء، لكن الفنانة والمعلمة هاجر الغنبوصي تحتفل بطريقتها الخاصة؛ ألوان، وفرشاة، وجداريات تتحدث...

    ريشة تقود المستقبل: سناء الحميدية تحوّل الفن العُماني إلى لغة عالمية ورؤية إنسانية

    هنّ _ خاص تُعد الفنانة التشكيلية العُمانية سناء بنت سعيد الحميدية أيقونة فنية لا تكتفي بإنتاج الجمال؛ بل هي قائدة بصرية ومُفكرة استراتيجية تعمل على...

    أنوار الشبلية: الخيوط لغتي والإبداع طريقي نحو حفظ التراث

    هنّ _ خاص بأناملٍ ناعمة وصبرٍ لا ينتهي، تحوّل أنوار بنت سليمان الشبلية الخيوط إلى لوحاتٍ تحكي فخر التراث العُماني. بدأت رحلتها من مقعد التدريب...

    عيادة همسات السكون تُعلن عن إنجاز تاريخي في مجال القيادة بالصحة النفسية

    حققت جناب السيدة بسمة آل سعيد إنجازًا تاريخيًا، كونها أول عمانية وخليجية يتم انتخابها لمنصب نائب الرئيس الإقليمي لمنطقة شرق المتوسط (2025–2027) في الاتحاد...

    من بذرة صغيرة إلى ورشة ملهمة… حكاية غيداء الحارثي مع الزراعة

    هنّ _ خاص بين تقليب التربة وظهور النباتات الصغيرة، تكتشف غيداء الحارثي جمال الطبيعة وروحها المتجددة. مؤسِسة Plant with Ghaidaa، حوّلت شغفها بالنباتات إلى ورش...

    السّيدةُ الجليلةُ تُكرّم عددًا من الشخصيّات النّسائيّة العُمانيّة

    مسقط _ العُمانية تفضّلت السّيدةُ الجليلةُ حرمُ جلالةِ السُّلطان /حفظهَا اللهُ ورعاهَا/ صباح اليوم بقصر البركة العامر، بتكريم عددٍ من الشّخصيّات النّسائيّة العُمانيّة من مختلف...

    نجمة السريرية: المرأة العُمانية بين الأصالة والمعاصرة.. شراكة في البناء واستدامة في العطاء

    هنّ _ خاص الدكتورة نجمة السريرية واحدة من الشخصيات العمانية التي تركت بصمة واضحة في المشهد النسائي والفكري، تجمع بين العمق الأكاديمي والخبرة العملية في...
    spot_img

    الاكثر قراءة

    سيرومات الشعر تعود إلى الواجهة.. والغاية «الشعر الزجاجي»

    يبدو الشعر وكأنه انعكاس للضوء؛ أملس، لامع، ناعم، وخالٍ تقريبًا من الهيشان. هذه هي الصورة التي أعادت إلى الواجهة اتجاه «الشعر الزجاجي» أو Glass...

    هل الاستيقاظ الساعة 5 صباحًا يجعلكِ أكثر إنتاجية فعلًا؟

    اعتدنا أن نسمع عن «نادي الخامسة صباحًا» وكأن الاستيقاظ قبل شروق الشمس هو السر وراء النجاح والإنتاجية. لكن هل يحتاج الدماغ فعلًا إلى الاستيقاظ...

    داليا البسامي.. من شغف الكاميرا إلى نضج التجربة

    هنّ _ خاص منذ بداياتها مع الكاميرا، تعاملت داليا البسامي مع التصوير بوصفه مساحة للتعبير عن الفكرة والذاكرة والحالة الإنسانية، لا مجرد التقاط للحظة. وبين...
    spot_img