أعلن معنا
spot_img
المزيد

    تغذية

    Tag

    صحة وتغذية

    خطأ شائع في تحضير الطعام قد يكون مميتًا وفقًا لخبراء سلامة الغذاء

    حذّر خبراء سلامة الغذاء من الاعتماد على "اختبار الشم" لتحديد ما إذا كان الطعام آمنًا للأكل. وفقًا لتنبيه جديد صادر عن وكالة معايير الغذاء البريطانية...
    صحة وتغذية

    دراسة جديدة تحذر: مضغ العلكة قد يغرق جسمك بالميكروبلاستيك

    أظهرت دراسة جديدة أن العلكة قد تطلق مئات الجسيمات البلاستيكية الدقيقة (الميكروبلاستيك) في لعابك، والتي يمكن أن تتراكم في أعضاء الجسم وتسبب أمراضًا مزمنة. رغم...
    صحة وتغذية

    خبيرة تغذية: هذه هي أسرار فقدان الوزن بسرعة قبل الصيف

    كشفت مدربة إنقاص الوزن أودري آدامز، الكاتبة وخبيرة التغذية الوظيفية التي فقدت 36 كيلوغراما من وزنها، عن استراتيجية فعالة لخسارة الوزن وتقليل مقاسات ملابسك...
    صحة وتغذية

    5 أسباب تدفعكِ لاستخدام زيت جوز الهند في الطهي بدءاً من اليوم

    زيت جوز الهند ليس مجرد منتج تجميلي، بل هو أيضاً خيار رائع للطهي بفضل خصائصه الغذائية وفوائده الصحية. يتميز بنقطة احتراق عالية، ما يجعله...
    صحة وتغذية

    7 وجبات ليلية تساعدك على النوم العميق والتخلص من الأرق

    كشفت دراسة جديدة قامت بها مجموعة من العلماء، عن 7 وجبات ليلية تساعد على النوم العميق والتخلص من الأرق. أشارت الدراسة الجديدة إلى أن تناول...
    صحة وتغذية

    شاي الماتشا: سر جمالكِ وصحتكِ في كوب واحد!

    يُعتبر شاي الماتشا من أقدم وأشهر أنواع الشاي الأخضر الياباني، لكنه يتميز عن غيره بخصائصه الفريدة التي تجعله من أكثر المشروبات فائدة للصحة. يتم...
    صحة وتغذية

    دليلكِ لخسارة الوزن في رمضان بطريقة صحية

    رمضان فرصة رائعة لكِ لإعادة ضبط عاداتكِ الغذائية والتخلص من الوزن الزائد بطريقة طبيعية دون حرمان. ومع التوازن بين التغذية السليمة والصيام، يمكنكِ تحقيق...
    صحة وتغذية

    5 مشروبات تساعد على حرق السعرات الحرارية بعد الإفطار

    خلال شهر رمضان يزداد استهلاك الأطعمة والحلويات الغنية بالسعرات الحرارية، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن. للمساعدة في حرق السعرات الحرارية بعد تناول هذه...
    صحة وتغذية

    أفضل الأطعمة التي تعزز الطاقة وتحارب التعب في رمضان

    خلال شهر رمضان، قد يشعر العديد من الصائمين بالتعب والإرهاق بسبب الامتناع عن الطعام والشراب لساعات طويلة. لكن يمكن التغلب على هذا الشعور من...
    صحة وتغذية

    نصائح لتجنب التخمة في رمضان

    الكثير من النساء يواجهن تحديات في رمضان بسبب العادات الغذائية الخاطئة التي تسبب ضغطًا على الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى عسر الهضم، الانتفاخ، والشعور...
    1...111213...31الصفحة 12 من 31

    الأكثر قراءة

    جمال و مكياج

    سيرومات الشعر تعود إلى الواجهة.. والغاية «الشعر الزجاجي»

    يبدو الشعر وكأنه انعكاس للضوء؛ أملس، لامع، ناعم، وخالٍ تقريبًا من الهيشان. هذه هي الصورة التي أعادت إلى الواجهة اتجاه «الشعر الزجاجي» أو Glass...
    صحة وتغذية

    هل الاستيقاظ الساعة 5 صباحًا يجعلكِ أكثر إنتاجية فعلًا؟

    اعتدنا أن نسمع عن «نادي الخامسة صباحًا» وكأن الاستيقاظ قبل شروق الشمس هو السر وراء النجاح والإنتاجية. لكن هل يحتاج الدماغ فعلًا إلى الاستيقاظ...
    توب

    داليا البسامي.. من شغف الكاميرا إلى نضج التجربة

    هنّ _ خاص منذ بداياتها مع الكاميرا، تعاملت داليا البسامي مع التصوير بوصفه مساحة للتعبير عن الفكرة والذاكرة والحالة الإنسانية، لا مجرد التقاط للحظة. وبين...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023