أعلن معنا
spot_img
المزيد

    تغذية

    Tag

    اخترنا لك

    حيلة سحرية لتقليل الرغبة الشديدة بتناول الحلويات

    أعلنت الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ أخصائية أمراض الجهاز الهضمي أنه للتغلب على الرغبة في تناول الحلويات يمكن تناول اللحوم والحبوب.وتشير الطبيبة في مقابلة مع Gazeta.Ru...
    صحة وتغذية

    ثلاثة أطعمة تحسن مزاجك وتشعرك بالسعادة!

    هل تبحث عن إمكانية لتحسين مزاجك؟ الحل قد يكون في مطبخك. إذ توجد بعض الأطعمة التي أثبتت علميا قدرتها على مد جسمنا بالطاقة الإيجابية...
    صحة وتغذية

    نصائح ذهبية للتغلب على اضطرابات النوم بعد الأربعين

    مع التقدم في العمر، يحتاج الجسم إلى قسط جيد من النوم لكي يستريح من عناء اليوم ويجدد نشاطه. قلة النوم وخاصة بعد الأربعين تؤدي...
    صحة وتغذية

    تحبين الشاي؟ إليك عدد الأكواب المفيد للجسم في اليوم

    تناول كمية معتدلة من الشاي في اليوم مفيد، لأنه يحتوي على مادة التانين المضادة للأكسدة. ولكن عند الإفراط في تناول الشاي فإن هذه المادة تبدأ تعيق امتصاص الحديد من الطعام.
    اخترنا لك

    لا ترتكبي هذه الأخطاء الصحية في الصباح

    بعض العادات في حياتنا قد تسبب الأذى لصحتنا. أحيانا نتساءل عن سبب الصداع أو الغثيان أو فقدان الطاقة. تعالوا نتعرف على بعض هذه العادات...
    اخترنا لك

    وصفات الجوز لحمية غذائية مذهلة

    يحتوي الجوز على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تفيد أجسامنا. وهو غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز المناعة. والأحماض الدهنية أوميغا-3 الموجودة في...
    صحة وتغذية

    4 إشارات تدل على تناولك كمية زائدة من الملح

    الشعور بالرغبة في شرب كأس من الماء بعد وقت قصير من تناولك لعبوة من رقائق البطاطس المالحة أو وعاء من الفشار أو حفنة من...
    صحة وتغذية

    9 نباتات معجزة لزيادة الوزن بسرعة

    بعض الأشخاص يحتاجون إلى زيادة في الوزن لأسباب متنوعة. بعض الأفراد لديهم عملية الأيض السريعة، بينما يكون لدى آخرين نمط وراثي يجعلهم "صغار الحجم"....
    اخترنا لك

    “حمية البحر الأبيض المتوسط” مع أخصائية التغذية حكمت اليعقوبي

    هنّ _ خاص رجيم البحر المتوسط (Mediterranean diet) هو حمية غذائية ترتكز على تبني العادات الغذائية الصحية التي يتبعها سكان دول منطقة البحر الأبيض المتوسط...
    صحة وتغذية

    هل تريدين إنقاص وزنك؟ 5 أطعمة لا تقتربي منها!

    إذا كنت ترغبين بخسارة الوزن، فيجب أن تنتبهي للأطعمة التي تتناولينها. قد يكون تتبع السعرات الحرارية مفيدا، ولكن استبعاد بعض الأطعمة من نظامك الغذائي...
    1...282930الصفحة 30 من 30

    الأكثر قراءة

    جمال و مكياج

    هل أصبح النوم الجيد سر الإطلالة الجميلة؟

    من البشرة المشرقة إلى المكياج الذي يبدو طبيعياً… يبدو أن كثيراً من اتجاهات الجمال الحالية تتجه نحو هدف واحد: أن نبدو وكأننا حصلنا على...
    صحة وتغذية

    هل تغيّرت رائحة جسمك؟ علامات صحية عليكِ الانتباه إليها

    تشير الدكتورة يلينا ألكسنتسيفا، أخصائية الأمراض الباطنية، إلى أن العرق نفسه يكاد يكون عديم الرائحة، وأن الرائحة تظهر عند تفاعل إفرازات العرق مع البكتيريا...
    مشاهير

    شروق تكشف سر طلاقها من دكتور فود لأول مرة

    خرجت شروق، الزوجة السابقة للمؤثر اللبناني جورج حنا ديب المعروف بـ«دكتور فود»، عن صمتها لتكشف للمرة الأولى تفاصيل جديدة حول أسباب انفصالهما، بالتزامن مع...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023