أعلن معنا
spot_img
المزيد

    صحة وتغذية

    spot_img

    تعرفي على النظام الغذائي المناسب لنوع بشرتك!

    تتطلب العناية بالبشرة اهتمام من داخل الجسم إلى جانب المستحضرات الخارجية، فالنظام الغذائي يؤثر بشكل رئيسي على مستويات الهرمونات المتنوعة، التي تنظم عدة عمليات...

    7 فوائد يقدمها عصير الأناناس لصحة الجسم والبشرة

    يتمتع عصير الأناناس بالكثير من الفوائد الصحية بخلاف مذاقه اللذيذ الحامض والحلو، وذلك بفضل المواد المغذية التي يحتويها بما في ذلك النحاس والمنجنيز والبوتاسيوم...

    فوائد المشي بعد تناول الطعام!

    عادة يلجأ أغلب الناس إلى الاسترخاء بعد تناول وجبة كبيرة، إما لمشاهدة الأفلام أو تصفح السوشال ميديا، ويكون القيام بنشاط البدني بعيداً عن تخطيطهم....

    حملات تفتيش كبرى تشنها بلدية مسقط على نشاط صالونات التجميل

     رُصدت مؤخراً الكثير من الممارسات غير الصحية على محلات صالونات التجميل النسائية إلى الحد الذي يمكن تصنيفها بالممارسات الخطيرة؛ نظراً لاتصالها بشكل مباشر بالجلد...

    لماذا من الخطير كبح العطس؟!

    يعد العطاس مثابة رد فعل وقائي خارج عن سيطرتنا الواعية، لإزالة العناصر المهيجة من داخل أنفنا. ويعد الضغط في الشعب الهوائية أثناء العطاس أكبر...

    دراسة جديدة تظهر تأثير قلة النوم على قلب النساء

    يحتاج الجسم إلى قسط كافي من النوم لصحة جيدة، ولكن قد تقل ساعات النوم لأسباب عديدة، خاصة النساء يتأثر نومهن على مر السنوات بعوامل...

    تمرين سريع يقي من الوفاة بسبب الجلوس لوقت طويل!

    تشير دراسة علمية جديدة إلى أن الاستراحة السريعة لممارسة التمارين الرياضية، قد تساعد في تعويض العواقب المميتة المحتملة للجلوس طوال اليوم. وفي حين أن نمط...

    تعرفي على أحدث الاتجاهات الغذائية لعام 2024

    مع التطور الدائم في الصناعة تظهر التجارب في التنمية والاستدامة في شتى المجالات، وقد ظهرت اتجاهات غذائية يزداد ترويجها من العلامات التجارية والمتاجر حول...

    تعرفي على فوائد الخرشوف وفقاً لخبراء التغذية

    الخرشوف نوع من الخضار لذيذة الطعم وسهل الطهي، ويحتوي على العديد من الفوائد الصحية لأنها مليئة بالعناصر الغذائية الهامة. إليك قائمة بأهم فوائده ً...

    متى يجب تناول العشاء؟ إليك نصائح للخبراء

    تأتي وجبة العشاء عادةً في أوقات مختلفة من المساء، عند الشعور بالجوع أو الانتهاء من المشاغل اليومية. لكن صحياً هل يوجد وقت محدد لتناول...
    1...727374...87الصفحة 73 من 87
    spot_img

    الاكثر قراءة

    جمال و مكياج

    هل أصبح النوم الجيد سر الإطلالة الجميلة؟

    من البشرة المشرقة إلى المكياج الذي يبدو طبيعياً… يبدو أن كثيراً من اتجاهات الجمال الحالية تتجه نحو هدف واحد: أن نبدو وكأننا حصلنا على...
    صحة وتغذية

    هل تغيّرت رائحة جسمك؟ علامات صحية عليكِ الانتباه إليها

    تشير الدكتورة يلينا ألكسنتسيفا، أخصائية الأمراض الباطنية، إلى أن العرق نفسه يكاد يكون عديم الرائحة، وأن الرائحة تظهر عند تفاعل إفرازات العرق مع البكتيريا...
    مشاهير

    شروق تكشف سر طلاقها من دكتور فود لأول مرة

    خرجت شروق، الزوجة السابقة للمؤثر اللبناني جورج حنا ديب المعروف بـ«دكتور فود»، عن صمتها لتكشف للمرة الأولى تفاصيل جديدة حول أسباب انفصالهما، بالتزامن مع...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023