أعلن معنا
spot_img
المزيد

    صحة وتغذية

    spot_img

    9 عادات تساعدك على تخفيف آلام الظهر

    تعتبر مشكلة آلام الظهر من الأمراض الشائعة التي تسبب الإزعاج والألم، وليس فقط العلاج الموضعي يخفف منها، هناك عادات صغيرة العمل بها معاً والالتزام...

    د. يوسف الملا: الطبيعة الصامتة لهشاشة العظام!

    كان الكثير من الناس يؤمن بأسطورة أن النساء فقط يصبن بهشاشة العظام. ولكن حقيقة هذا النوع من الأمراض قد يؤثر على الأشخاص من أي...

    5 علاجات للأكزيمة وفق أخصائية الجلدية

    تعد مشكلة الأكزيما حالة جلدية التهابية يمكن أن تسبب حكة لا تنتهي، وجفاف شديد، وطفح جلدي، وبقع قشرية، وحتى فقاعات في بعض الأحيان.  تختلف...

    الشعور بالوحدة قد يزيد من احتمال الإصابة بمرض باركنسون

    يمكن للوحدة أن تجعل الكثيرين يشعرون بالعزلة، لكن دراسة جديدة تشير إلى أنها قد تجعل الأفراد عرضة للإصابة بمرض باركنسون. ومن بين أكثر من 490...

    فائدة صحية من عادة شرب الشاي يوميا!

    أظهرت إحدى الدراسات أن شرب الشاي يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني إلى النصف. ووجد الباحثون أن الذين يستمتعون...

    هل تشربين الماء بطريقة صحيحة؟ إليك نصائح الأطباء

    يساعد الماء أجسامنا على البقاء مترطبة لضمان وظيفة طبيعية للجسم، وبرغم أنّ شرب الماء يبدو سهلاً للقيام به، إلا أننا يجب أن نفعل ذلك...

    للجلوس لوقت طويل أضرار كثيرة.. تعرفي عليها

    يميل الكثير من الأشخاص لقضاء أوقات طويلة بوضعية الجلوس في المنزل أو المكتب، وخاصة من يلعبون لساعات عديدة بألعاب الجوال والإكس بوكس وغيرهما، وأحياناً...

    7 مأكولات غنيّة بالبوتاسيوم ومفيدة لنظام الحمية الغذائي

    إذا كنتِ تطبقين نظام حمية غذائية فمن المهم جداً أن تحصلي على ما يكفي من البوتاسيوم من خلال نظامك الغذائي. فهو معدن أساسي يحافظ...

    أربعة أطعمة تساعد في التغلب على نزلات البرد!

     أشار الطبيب الروسي ميخائيل غينزبرغ إلى أربعة أطعمة تساعد في التغلب على نزلات البرد. وذكر الطبيب، في حديث تلفزيوني، أن عسل النحل هو المنتج...

    5 أنواع من الأسماك هي الأكثر قيمة غذائية!

    الأسماك هي مصدر صحي للبروتين، والأنواع الدهنية مثل السلمون والتونة والسردين والماكريل تحتوي على الأحماض الدهنية أوميغا-3 المفيدة للقلب والدماغ. توصي المبادئ الإرشادية للتغذية...
    1...747576...87الصفحة 75 من 87
    spot_img

    الاكثر قراءة

    جمال و مكياج

    هل أصبح النوم الجيد سر الإطلالة الجميلة؟

    من البشرة المشرقة إلى المكياج الذي يبدو طبيعياً… يبدو أن كثيراً من اتجاهات الجمال الحالية تتجه نحو هدف واحد: أن نبدو وكأننا حصلنا على...
    صحة وتغذية

    هل تغيّرت رائحة جسمك؟ علامات صحية عليكِ الانتباه إليها

    تشير الدكتورة يلينا ألكسنتسيفا، أخصائية الأمراض الباطنية، إلى أن العرق نفسه يكاد يكون عديم الرائحة، وأن الرائحة تظهر عند تفاعل إفرازات العرق مع البكتيريا...
    مشاهير

    شروق تكشف سر طلاقها من دكتور فود لأول مرة

    خرجت شروق، الزوجة السابقة للمؤثر اللبناني جورج حنا ديب المعروف بـ«دكتور فود»، عن صمتها لتكشف للمرة الأولى تفاصيل جديدة حول أسباب انفصالهما، بالتزامن مع...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023