أعلن معنا
spot_img
المزيد

    صحة وتغذية

    spot_img

    نظام غذائي يساعد في تخفيف ظهور حب الشباب

    اكتشف علماء جامعة لودفيغ ماكسيميليان في ميونيخ بألمانيا أن اتباع النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط ​​وتناول مكملات أوميغا 3 يحسن صحة ومظهر الجلد وعلاج...

    9 أطعمة يمكن أن تتسبب لك بحساسية للجلد

    كثير من العوامل تتسبب بحساسية للجلد، مثل الأمراض الجلدية، وحساسية الجلد على التلوث، ومنتجات العناية بالبشرة وغيرها. إلا أنّ عاملاً آخر قد يمكن إضافته...

    6 فوائد غذائية يمنحها تناول البيض لأجسامنا

    البيض هو واحد من الأطعمة العالمية الذي يحظى بشعبية، فهو مليء بالعناصر الغذائية، إليك 6 فوائد صحية للبيض التي تم تأكيدها في الدراسات البشرية...

    مواد غذائية لها مفعول الواقي الشمسي في حماية البشرة

    تعتبر الشمس مصدرا للحياة، بيد أن تأثير الأشعة فوق البنفسجية سلبي على الجلد. وللوقاية منها يجب تناول مواد غذائية غنية بمضادات الأكسدة، مثل الجزر. الجزر-...

    5 حقائق مذهلة عن فاكهة الإجاص

    في عالم التغذية الصحية، تبرز بعض الفواكه بفوائدها الغذائية المذهلة، ومن بين هذه الفواكه القيّمة نجد الإجاص. يعتبر الإجاص ليس فقط مصدرًا للنكهة اللذيذة...

    هل يطيل النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط العمر لدى النساء؟ د. فرح علي تجيب

    في عصرنا الحالي، حيث تنتشر الحميات الغذائية المتنوعة، يبرز النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط كخيار مفيد وعريق لصحة المرأة. الدكتورة فرح علي، أخصائية التغذية...

    هل تحبين الأناناس؟ إليك 7 فوائد صحية مذهلة لهذه الفاكهة

    يُعد الأناناس من الفواكه الاستوائية المميزة بطعمها وفوائدها المذهلة، فهو يحتوي على مغذيات ومضادات أكسدة ومركبات أخرى، مثل الإنزيمات التي يمكن أن تحمي من...

    هل تناول نفس الوجبة كل يوم صحياً؟ إليك الجواب

    العديد من الناس يتناولون نفس الطعام بانتظام بدافع العاد، ولكن هل الرتابة في الوجبات جيدة لك؟ تشرح طبيبة التغذية والصحة "كارلي سيدلاسِك" وفقاً لموقع...

    6 فوائد مذهلة تمنحها بذور الكتان لبشرتك

    تُعد بذور الكتان علاجاً مليئاً بالفوائد الغذائية عند تناولها بانتظام، ومن ضمنها فوائد هائلة لبشرتك عند استخدامها موضعياً. سواء تمت إضافتها إلى دقيق الشوفان...

    منها الحمام البارد.. أخطاء شائعة خلال موجات الحر

    النوم أمام المروحة والاستحمام بماء شديد البرودة، عادات شهيرة أثناء فصل الصيف، لكنها تأتي بنتائج عكسية، فما هي أفضل الحيل للتعامل مع حرارة الصيف؟ الحمام...
    1...495051...85الصفحة 50 من 85
    spot_img

    الاكثر قراءة

    سياحة

    كيف تسافرين بحقيبة يد فقط؟

    أصبح السفر بحقيبة يد فقط خيارًا مفضلًا لدى كثير من المسافرين، ليس فقط لتجنب رسوم الأمتعة الإضافية أو انتظار الحقائب في المطار، بل لأنه...
    جمال و مكياج

    نايفة البلوشية: لكل يدٍ حكاية، ولكل نقشة روحها

    هنّ _ خاص وجدت نايفة البلوشية في فن الحناء مساحة تجمع بين شغفها بالفن والإبداع. بدأت علاقتها بهذا الفن كهواية منذ أيام الدراسة، ثم عملت...
    صحة وتغذية

    لماذا ينصح الخبراء بتناول الأطعمة المُرّة؟ فوائد صحية قد تغيّر نظرتك إليها

    رغم أنّ كثيرين يفضلون النكهات الحلوة أو المالحة، فإنّ الأطعمة المُرّة غالباً لا تحظى بالشعبية نفسها. ومع ذلك، يؤكد خبراء التغذية أنَّ هذه الأطعمة...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023