أعلن معنا
spot_img
المزيد

    صحة وتغذية

    spot_img

    المغنيسيوم: سر الصحة والجمال للنساء.. إليك فوائده

    تحتاج النساء كالرجال إلى المغنيسيوم للقيام بالعديد من المهام والوظائف الحيوية؛ إذ إنه يعد معدنًا أساسيًا لا يمكن للجسم تصنيعه، مما يعني أنه يجب...

    دراسة: انقطاع الطمث المبكر يزيد من احتمالات الإصابة بسرطان الثدي

    وجد الباحثون أن النساء اللائي دخلن سن اليأس في سن أصغر من 46 عاما كن أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي بمقدار الضعف مقارنة بأخريات...

    هل تعانين من حب الشباب الهرموني..إليك أسبابه وطرق علاجه

    تعاني الكثيرات من حب الشباب وفي حين يربط معظمنا ظهوره بمرحلة البلوغ، يمكن أن يستمر في ملاحقتك خلال مرحلة ما بعد البلوغ، إنه مرتبط...

    اضطراب الألعاب الرقمي.. كيف يؤثر على الصحة العقلية وهل من علاج؟

    يمكن أن تبدأ ألعاب الفيديو غالباً كمجرد هواية بريئة، ولكنها قد تتحول إلى ضرورة لا غنى عنها للعديد من الشباب، وإفراط غير عادي باللعب....

    7 فوائد للاستحمام بالماء البارد.. تعرفي عليها

    رغم انّ الاستحمام بالماء الدافئ بعد يوم متعب يساعد في تخفيف التوتر و يساعدنا على الاسترخاء. إلا أنّ فوائد الاستحمام بالماء البارد تتفوق صحياً،...

    دراسة جديدة: الجمال يطيل متوسط العمر

    اكتشف علماء جامعتي أريزونا وتكساس في الولايات المتحدة، وجود علاقة بين جاذبية الأشخاص في شبابهم ومتوسط عمرهم المتوقع. وتشير مجلة Social Science & Medicine إلى...

    زيدي جرعة سعادتك بتناول هذه الأطعمة!

    يمكن للطعام أن يجعلك سعيدة لأنه يؤثر على كيمياء الدماغ والهرمونات التي ينتجها الجسم، بالإضافة إلى توفير الفوائد الغذائية، وهناك العديد من الأطعمة خاصة...

    اكتئاب ما بعد العودة من السفر.. هل عانيت منه؟

    يُعرّف اكتئاب ما بعد السفر على أنه شعور بالكآبة والحزن مع انخفاض في القدرة على التركيز والعمل، يبدأ بحلول موعد العودة من السفر ويمتد لبعض...

    لماذا يجب أن تضيفي الفريكة إلى نظامك الغذائي؟

    تعد الفريكة (بالإنجليزية: Freekeh) نوعًا من الحبوب الكاملة، والتي تشتهر بقيمتها الغذائية العالية؛ إذ إنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف ذات التأثيرات والفوائد...

    الرمان: مفتاحكِ لقلب قوي وبشرة مشعة

    هل تبحثين عن طعام يضيف لمسة من الصحة والجمال إلى نظامكِ الغذائي؟ الرمان هو الاختيار المثالي لكِ! يتميز الرمان بفوائده الصحية العديدة، خاصةً في...
    1...464748...85الصفحة 47 من 85
    spot_img

    الاكثر قراءة

    سياحة

    كيف تسافرين بحقيبة يد فقط؟

    أصبح السفر بحقيبة يد فقط خيارًا مفضلًا لدى كثير من المسافرين، ليس فقط لتجنب رسوم الأمتعة الإضافية أو انتظار الحقائب في المطار، بل لأنه...
    جمال و مكياج

    نايفة البلوشية: لكل يدٍ حكاية، ولكل نقشة روحها

    هنّ _ خاص وجدت نايفة البلوشية في فن الحناء مساحة تجمع بين شغفها بالفن والإبداع. بدأت علاقتها بهذا الفن كهواية منذ أيام الدراسة، ثم عملت...
    صحة وتغذية

    لماذا ينصح الخبراء بتناول الأطعمة المُرّة؟ فوائد صحية قد تغيّر نظرتك إليها

    رغم أنّ كثيرين يفضلون النكهات الحلوة أو المالحة، فإنّ الأطعمة المُرّة غالباً لا تحظى بالشعبية نفسها. ومع ذلك، يؤكد خبراء التغذية أنَّ هذه الأطعمة...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023