أعلن معنا
spot_img
المزيد

    صحة وتغذية

    spot_img

    8 فواكه غنية بفيتامين C لتعزيز صحتك وحيويتك

    فيتامين C هو فيتامين قابل للذوبان في الماء، والمعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك. ويرتبط بتعزيز المناعة، إلى جانب أنه معروف بشكل أساسي بخصائصه المضادة...

    ما هو نظام MIND الغذائي وهل يمكنه حقًا إبطاء الشيخوخة؟

    يُعد الغذاء عاملاً قوياً في التأثير على الصحة، ولكن هل يمكن للنظام الغذائي الصحيح أن يبطئ الزمن؟ تقول الدراسات أنّ النظام الغذائي المتوسطي للتأخير...

    6 فوائد مذهلة لأوراق الموز لصحة المعدة والبشرة وتقوية المناعة

    سواء استخدمتها لتناول الطعام أو كجزء من روتين العناية بالجمال، يمكن استخدام أوراق الموز الخضراء بطرق عديدة. قد تتساءل عن سبب انتشار استخدامها، وذلك...

    5 أسباب صحية للاستحمام بأملاح إبسوم

    أملاح إبسوم هي مزيج من كبريتات المغنيسيوم، وقد تم استخدامها عبر العصور في العديد من العلاجات العلاجية. يتميز هذا الملح بتركيبته البلورية ويُستخدم على نطاق...

    تحبين رقائق البطاطا المملحة مع الصلصة؟ هذا ما تفعله بجسمك

    كشف فريق من الباحثين في جامعة ولاية بنسلفانيا الأمريكية عن تأثير تناول رقائق البطاطا المملحة مع الصلصة على استهلاك السعرات الحرارية. وأظهرت الدراسة أن...

    كيف يمكن لظلك أن يخبرك عن صحتك؟

    يقترب فصل الصيف من نهايته ما يجعل ساعات النهار تتناقص، وبذلك يصبح ضمان الحصول على قدر كاف من فيتامين د أمرا صعبا بشكل متزايد. ويعد...

    5 مشروبات صباحية لحرق دهون البطن بسرعة

    إذا كنتِ تسعين لتسريع عملية فقدان الوزن، خاصةً في منطقة البطن، فقد تكون البداية الصباحية هي الحل الأمثل لكِ. فبدلاً من إجراء تغييرات جذرية...

    مع بداية “موسم الأمراض”.. أطعمة أساسية لتعزيز المناعة

    مع بداية فصل الخريف  يوصي الخبراء الصحيون بالتركيز على نظام غذائي مليء بجميع الفيتامينات والمعادن الأساسية لمواجهة الأمراض الموسمية. ويقدم الدكتور دونالد غرانت، طبيب عام...

    مواد غذائية تسبب الصداع منها الشوكولاتة والجبن!

    يشير البروفيسور فلاديمير بوبوف من قسم العلاج وعلم الأدوية والصيدلة في جامعة التكنولوجيا الحيوية الروسية، إلى أن بعض الأطعمة تساهم في حدوث الصداع النصفي. ويقول:...

    حقيقة مخيفة: 162 وفاة مرتبطة بأدوية تخسيس منها حقن “أوزمبيك”!

    كشفت صحيفة نيويورك بوست البريطانية أن حقن إنقاص الوزن مثل "أوزمبيك" "ويغوفي" تسببت بوفاة 162 شخصا في الولايات المتحدة على مدار السنوات الست الماضية. وبحسب...
    1...454647...88الصفحة 46 من 88
    spot_img

    الاكثر قراءة

    جمال و مكياج

    سيرومات الشعر تعود إلى الواجهة.. والغاية «الشعر الزجاجي»

    يبدو الشعر وكأنه انعكاس للضوء؛ أملس، لامع، ناعم، وخالٍ تقريبًا من الهيشان. هذه هي الصورة التي أعادت إلى الواجهة اتجاه «الشعر الزجاجي» أو Glass...
    صحة وتغذية

    هل الاستيقاظ الساعة 5 صباحًا يجعلكِ أكثر إنتاجية فعلًا؟

    اعتدنا أن نسمع عن «نادي الخامسة صباحًا» وكأن الاستيقاظ قبل شروق الشمس هو السر وراء النجاح والإنتاجية. لكن هل يحتاج الدماغ فعلًا إلى الاستيقاظ...
    توب

    داليا البسامي.. من شغف الكاميرا إلى نضج التجربة

    هنّ _ خاص منذ بداياتها مع الكاميرا، تعاملت داليا البسامي مع التصوير بوصفه مساحة للتعبير عن الفكرة والذاكرة والحالة الإنسانية، لا مجرد التقاط للحظة. وبين...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023