spot_img
المزيد

    لايف ستايل

    spot_img

    فجوة عمرية كبيرة..هل يمكن أن ينجح الحب؟

    غالبًا ما يثير الشركاء الرومانسيون الذين لديهم فجوة عمرية كبيرة الدهشة ،

    هل تريدين نوما هنيئا .. افتحي النافذة

    يمكن أن يؤدي فتح نافذة غرفة النوم ليلاً إلى تحسين مهارات النوم والتفكير.

    استخدام الانترنت يقلل الإصابة بالخرف!

    غالبًا ما يتم إخبارنا بمخاطر قضاء الكثير من الوقت أمام الشاشات ، ولكن تشير دراسة إلى أن استخدام الإنترنت بانتظام قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف،

    كيف تطلبين الترقية في عملك؟

    قد نكون بالفعل في القرن الحادي والعشرين ، ولكن لا تزال هناك حواجز تمنع النساء من التقدم بنفس معدل تقدم الرجال.

    “فن التخلي” .. طريقك لحياة بسيطة هادفة

    أصبح "فن التقليل" أو المينيمالزم ممارسة شائعة في السنوات الأخيرة،  وهو ببساطة محاولة امتلاك ما تحتاجه فقط، بمعنى آخر يمكننا وصفه بـ "فن التخلي".

    قبل الوقوع في الحب ..نصائح يجب إتباعها

    نعيش حياة سريعة ومتغيرة تفرض علينا الكثير من الضغوط وأقل ما نريده فوق ذلك هو قلب مجروح، فرغم أن الحب من أجمل الهدايا فى الحياة، إلا أن جرحه غائر ويمكن أن يؤثر بالسلب على كافة مناحي الحياة.

    تجدين صعوبة في النوم.. جربي هذه الطريقة

    إذا كنتِ من الكثيرين الذين يجدون صعوبة في النوم بسرعة أو يعانون من الأرق، فسوف يسعدك معرفة أن هناك تقنية قديمة يمكن أن تساعدك

    لحياة جيدة .. تعلمي التوازن بين العمل والحياة

    يعد التوازن بين العمل والحياة جزءًا أساسيًا من الرعاية الذاتية عند التوفيق بين مسئوليات يوم العمل والحياة المنزلية والعلاقات مع أفراد أسرتك وأحبائك الآخرين.

    كيف تحافظين على طاقة منزلك بطريقة الـ”فنغ شوي”

    سمعنا كثيرا فى الآونة الأخيرة علوم الطاقة وكيفية ترتيب المنزل وفقا لقوانين تلك العلوم. ومن بين أكثر المعتقدات شيوعا تلك الخاصة بالـ"فنغ شوي".

    “التأمل” طريقك للتخلص من التوتر والقلق

    نعيش في عالم متسارع يفرض علينا الكثير من الضغوط، ومع تزايد التحديات اليومية، يزداد شعورنا بالقلق والتوتر. ويسعى الجميع لمحاولة إبطاء الزمن والسيطرة على وتيرة الحياة.
    spot_img

    الاكثر قراءة

    هل أصبح النوم الجيد سر الإطلالة الجميلة؟

    من البشرة المشرقة إلى المكياج الذي يبدو طبيعياً… يبدو أن كثيراً من اتجاهات الجمال الحالية تتجه نحو هدف واحد: أن نبدو وكأننا حصلنا على...

    هل تغيّرت رائحة جسمك؟ علامات صحية عليكِ الانتباه إليها

    تشير الدكتورة يلينا ألكسنتسيفا، أخصائية الأمراض الباطنية، إلى أن العرق نفسه يكاد يكون عديم الرائحة، وأن الرائحة تظهر عند تفاعل إفرازات العرق مع البكتيريا...

    شروق تكشف سر طلاقها من دكتور فود لأول مرة

    خرجت شروق، الزوجة السابقة للمؤثر اللبناني جورج حنا ديب المعروف بـ«دكتور فود»، عن صمتها لتكشف للمرة الأولى تفاصيل جديدة حول أسباب انفصالهما، بالتزامن مع...
    spot_img