أعلن معنا
spot_img
المزيد

    صحة وتغذية

    spot_img

    موسيقاكِ المفضلة قد تؤثر في قلبكِ وضغط دمكِ.. اكتشفي كيف

    أفادت عالمة النفس إيرينا كراشكينا بأن الموسيقى تؤثر ليس فقط على الحالة النفسية للشخص، بل أيضا على وظائف القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك...

    «اطمئني».. حملة وطنية للكشف المبكر عن سرطان الثدي

    مسقط - العُمانية  أطلقت وزارة الصحة، ممثلةً بالمركز الوطني لصحة المرأة والطفل، اليوم الحملة الوطنية التوعوية للكشف المبكر عن سرطان الثدي تحت شعار "اطمئني" بالتزامن...

    هل الاستيقاظ الساعة 5 صباحًا يجعلكِ أكثر إنتاجية فعلًا؟

    اعتدنا أن نسمع عن «نادي الخامسة صباحًا» وكأن الاستيقاظ قبل شروق الشمس هو السر وراء النجاح والإنتاجية. لكن هل يحتاج الدماغ فعلًا إلى الاستيقاظ...

    تريدين التخلص من دهون البطن؟ تمارين المعدة ليست الحل!

    تكشف دراسات أن تمارين البطن وحدها لا تكفي للتخلص من الدهون المتراكمة في هذه المنطقة، وأن خفض الدهون يعتمد بصورة أكبر على النشاط البدني...

    ريان الصارمي تتأهل لمنتدى “مختبر الجدران المتساقطة” في برلين عن بحثها «كسر جدار تساقط الشعر لمرضى السرطان»

    مسقط في أول سبتمبر 2026 /العُمانية/ أعلنت هيئة البحث العلمي والابتكار اليوم عن المشروعات المتأهلة لتمثيل سلطنة عُمان في النهائيات العالمية لمنتدى "مختبر الجدران...

    6 أغذية تساعدكِ على تهدئة التوتر.. من البابونج إلى الشوكولاتة الداكنة

    لا يقتصر تأثير الطعام على صحتكِ الجسدية، بل يمكن أن يؤثر أيضاً في مزاجكِ وقدرتكِ على التعامل مع التوتر. لذلك، عندما تمرين بيوم مرهق،...

    هل التأمل مفيد فعلا؟

    تشير الدكتورة ليليا لازاريفا، أخصائية علم النفس إلى أن التأمل يساعد على كبح الغضب وتنمية التعاطف. كما يساعد على فهم المشاعر والتوقف عن كبتها. وتقول:...

    مكملات شائعة يروج لها براين جونسون وكيم كارداشيان تغذي الأورام السرطانية

    كشف باحثون أن مكملات غذائية مرتبطة بمكافحة الشيخوخة يروج لها مشاهير مثل كيم كارداشيان ورجل اﻷعمال براين جونسون، قد تحمل خطرا غير متوقع يتمثل...

    أطعمة محددة قد تساعد في الوقاية من سرطان عنق الرحم

    وجدت دراسة حديثة أن تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة كالتوت والرمان قد يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان عنق الرحم، ما يضيف مؤشرا جديدا إلى...

    متى تشربين الماء؟ 8 أوقات تجعل الترطيب أكثر فاعلية

    لا يقتصر الترطيب الجيد على كمية الماء التي نشربها، بل قد يكون توقيت شربه مهماً أيضاً. فهناك أوقات خلال اليوم يمكن أن يكون فيها...
    123...89الصفحة 2 من 89
    spot_img

    الاكثر قراءة

    توب

    عفراء الحبسي.. من الأزياء والبخور إلى صناعة المحتوى.. شغف لا يتوقف

    هنّ _ خاص من شغفها بعالم الأعمال إلى خوض تجارب متنوعة في تأسيس المشاريع وإدارتها، ترسم عفراء الحبسي مسارها في ريادة الأعمال عبر مجالات تجمع...
    لايف ستايل

    «لطافة للعطور» تطلق «خمرة ميرا» بإصدار نسائي جديد يجمع بين النفحات الزهرية واللمسات الشرقية الدافئة

    أعلنت «لطافة للعطور»، دار العطور الإماراتية التي تتمتع بحضور عالمي يمتد إلى أكثر من 150 دولة، عن إطلاق عطر «خمرة ميرا» (Khamrah Mira)، أحدث...
    مشاهير

    ما حقيقة زواج حلا الترك من صانع المحتوى عزيز بن محمد؟

    أنهت الفنانة البحرينية حلا الترك التكهنات التي ربطت اسمها بالزواج من صانع المحتوى السعودي عزيز بن محمد، بعدما تفاعلت بنفسها مع المنشورات التي تناولت...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023