أعلن معنا
spot_img
المزيد

    صحة

    Tag

    صحة وتغذية

    لهذا السبب ينمو شعر وأظافر بعض الناس بشكل أسرع!

    كشفت دراسة جديدة قامت بها مجموعة من العلماء، عن أسباب نمو شعر وأظافر بعض الناس بشكل أسرع من الآخرين. ينمو شعر رأسنا في المتوسط، بمقدار...
    صحة وتغذية

    علامات نقص المغنيسيوم المبكرة التي عليك الانتباه لها!

    يعتبر المغنيسيوم من أهم المعادن الضرورية للجسم، حيث يحتل المرتبة الرابعة من حيث الوفرة في الجسم. يلعب دورًا أساسيًا في دعم الجهاز المناعي، تنظيم...
    صحة وتغذية

    فوائد مذهلة للصيام المتقطع على صحتك!

    كشفت دراسة جديدة قام بها مجموعة من العلماء، عن فوائد كثيرة للصيام المتقطع، في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية، بالإضافة إلى السكري من النوع...
    صحة وتغذية

    لماذا يجب أن تضيفي الكستناء إلى نظامك الغذائي؟

    الكستناء، أو ما يُعرف بأبو فروة، ليست مجرد وجبة شتوية مميزة بنكهتها اللذيذة ورائحتها الدافئة، بل هي كنز غذائي يحمل فوائد متعددة. تُعتبر هذه...
    صحة وتغذية

    بهذه الخطوات تتجنبين زيادة وزنك في الشتاء!

    خلال فصل الشتاء يزداد الشعور بالرغبة في الراحة والدفء، مما يدفع الكثيرين إلى تناول أطعمة غنية بالسعرات الحرارية وقضاء وقت أطول في الاسترخاء داخل...
    صحة وتغذية

    جلسات الساونا لقلب أقوى وذاكرة تدوم.. ما هي المحاذير؟

    الاسترخاء وتحسين المزاج ليسا من الفوائد الوحيدة التي قد تجنيها من جلسات الساونا، إذ أثبتت أبحاث فنلندية أجراها معهد الصحة العامة والتغذية السريرية بجامعة...
    صحة وتغذية

    منها الكيوي والجريب فروت.. فواكه تساعدك على خسارة الوزن

    الحفاظ على الوزن أو التخلص من الوزن الزائد قد يكون تحدياً، خاصة مع الإقبال على الأطعمة المشبعة في الطقس البارد. ومع ذلك، تقدم لنا...
    صحة وتغذية

    فوائد الجيلي للصحة: حقيقة أم خرافة؟

    الجيلي، بحلاوته الزاهية وألوانه الجذابة، هو أحد الحلويات المفضلة لدى الكثيرين حول العالم. يُعرف بسهولة تحضيره وقوامه المميز، مما يجعله خيارًا شائعًا في المناسبات...
    صحة وتغذية

    متى يصبح الجلوس الطويل قاتلاً لصحة القلب؟

    كشفت دراسة جديدة عدد ساعات الجلوس المسموح بها يوميا لمنع زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب الخطيرة. وجاء في الدراسة التي نشرت في مجلة "ساينس أليرت"...
    صحة وتغذية

    خمس عادات صباحية تساعدكِ في الوقاية من الأمراض المزمنة

    تؤثر العادات الصباحية الصحية بشكل كبير على صحتكِ على المدى الطويل. ممارسات بسيطة مثل شرب الماء، ممارسة التمارين الرياضية، تناول إفطار متوازن، التأمل، أو...
    1...303132...61الصفحة 31 من 61

    الأكثر قراءة

    جمال و مكياج

    سيرومات الشعر تعود إلى الواجهة.. والغاية «الشعر الزجاجي»

    يبدو الشعر وكأنه انعكاس للضوء؛ أملس، لامع، ناعم، وخالٍ تقريبًا من الهيشان. هذه هي الصورة التي أعادت إلى الواجهة اتجاه «الشعر الزجاجي» أو Glass...
    صحة وتغذية

    هل الاستيقاظ الساعة 5 صباحًا يجعلكِ أكثر إنتاجية فعلًا؟

    اعتدنا أن نسمع عن «نادي الخامسة صباحًا» وكأن الاستيقاظ قبل شروق الشمس هو السر وراء النجاح والإنتاجية. لكن هل يحتاج الدماغ فعلًا إلى الاستيقاظ...
    توب

    داليا البسامي.. من شغف الكاميرا إلى نضج التجربة

    هنّ _ خاص منذ بداياتها مع الكاميرا، تعاملت داليا البسامي مع التصوير بوصفه مساحة للتعبير عن الفكرة والذاكرة والحالة الإنسانية، لا مجرد التقاط للحظة. وبين...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023