spot_img
المزيد

    المشي بعد الإفطار

    Tag

    المشي بعد الإفطار .. 3 فوائد تجعلها عادة يومية

    بعد ساعات طويلة من الصيام، يكون الإفطار وجبة رئيسية مليئة بالطاقة والعناصر الغذائية، لكنه قد يسبب الشعور بالامتلاء والخمول، خاصة عند تناول أطعمة دسمة...

    الأكثر قراءة

    هل أصبح النوم الجيد سر الإطلالة الجميلة؟

    من البشرة المشرقة إلى المكياج الذي يبدو طبيعياً… يبدو أن كثيراً من اتجاهات الجمال الحالية تتجه نحو هدف واحد: أن نبدو وكأننا حصلنا على...

    هل تغيّرت رائحة جسمك؟ علامات صحية عليكِ الانتباه إليها

    تشير الدكتورة يلينا ألكسنتسيفا، أخصائية الأمراض الباطنية، إلى أن العرق نفسه يكاد يكون عديم الرائحة، وأن الرائحة تظهر عند تفاعل إفرازات العرق مع البكتيريا...

    شروق تكشف سر طلاقها من دكتور فود لأول مرة

    خرجت شروق، الزوجة السابقة للمؤثر اللبناني جورج حنا ديب المعروف بـ«دكتور فود»، عن صمتها لتكشف للمرة الأولى تفاصيل جديدة حول أسباب انفصالهما، بالتزامن مع...
    spot_img