spot_img
المزيد

    صحة

    Tag

    8 أطعمة تجعلك أكثر جوعاً .. وبدائل ممتازة لها

    بعض الأطعمة التي نتناولها قد تجعلنا نشعر بالجوع أكثر بعد تناولها، بدلاً من الشعور بالشبع. هذه الظاهرة يمكن أن تكون مزعجة، خاصة عندما نتوقع...

    أطعمة شائعة قد تلحق الضرر بجسمك خلال 3 أسابيع فقط

    كشفت دراسة تحذيرية جديدة، أجرتها جامعة أكسفورد، عن عواقب صحية مقلقة قد تنجم عن الإفراط في تناول أطعمة شائعة الاستهلاك. وقالت ديلي ميل أن فريق...

    البهاق.. ما هو وكيف يتطور؟

    أوضحت الدكتورة يكاتيرينا أنبيلوغوفا أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل، ما هو البهاق وما هي عوامل تطوره. وتقول: "يتميز مرض البهاق بظهور بقع من دون لون على...

     أطعمة قد تمنع الإصابة بالسرطان.. تعرفي عليها

    سلطت دراسة الضوء على مجموعات غذائية، يمكن أن توفر حماية هامة من السرطان. ويشجع الباحثون على تناول المزيد من الألياف، الموجودة في الأطعمة، مثل...

    وسط انتشاره المقلق حول العالم.. أعراض وشروط الوقاية من جدري القردة

    كشف الخبراء عن أفضل طرق للحماية من جدري القردة بعد إعلان منظمة الصحة العالمية "حالة طوارئ صحية على الصعيد العالمي" للوقاية منه. أفادت مراكز السيطرة...

    كيف يعزز العنب صحة المرأة؟ فوائد مخفية في كل حبة

    العنب هو فاكهة لذيذة ومغذية، ويعتبر من بين الفواكه الأكثر فائدة لصحة المرأة. فهو غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية التي تساهم في...

     ماذا تأكلين للحصول على بشرة متألقة؟

    الحصول على بشرة نضرة ومشرقة لا يعتمد فقط على المنتجات الموضعية التي نستخدمها، بل يبدأ من الداخل بما نختاره من أطعمة. هناك صلة قوية...

    التين: كنز غذائي بفوائد صحية مذهلة

    التين ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا غذاء مفيد للغاية بفضل محتواه الغني بالفيتامينات والمعادن والألياف. تناول التين يمكن أن يساهم في تحسين صحة الجهاز...

    المغنيسيوم: سر الصحة والجمال للنساء.. إليك فوائده

    تحتاج النساء كالرجال إلى المغنيسيوم للقيام بالعديد من المهام والوظائف الحيوية؛ إذ إنه يعد معدنًا أساسيًا لا يمكن للجسم تصنيعه، مما يعني أنه يجب...

    هل تعانين من حب الشباب الهرموني..إليك أسبابه وطرق علاجه

    تعاني الكثيرات من حب الشباب وفي حين يربط معظمنا ظهوره بمرحلة البلوغ، يمكن أن يستمر في ملاحقتك خلال مرحلة ما بعد البلوغ، إنه مرتبط...

    الأكثر قراءة

    هل أصبح النوم الجيد سر الإطلالة الجميلة؟

    من البشرة المشرقة إلى المكياج الذي يبدو طبيعياً… يبدو أن كثيراً من اتجاهات الجمال الحالية تتجه نحو هدف واحد: أن نبدو وكأننا حصلنا على...

    هل تغيّرت رائحة جسمك؟ علامات صحية عليكِ الانتباه إليها

    تشير الدكتورة يلينا ألكسنتسيفا، أخصائية الأمراض الباطنية، إلى أن العرق نفسه يكاد يكون عديم الرائحة، وأن الرائحة تظهر عند تفاعل إفرازات العرق مع البكتيريا...

    شروق تكشف سر طلاقها من دكتور فود لأول مرة

    خرجت شروق، الزوجة السابقة للمؤثر اللبناني جورج حنا ديب المعروف بـ«دكتور فود»، عن صمتها لتكشف للمرة الأولى تفاصيل جديدة حول أسباب انفصالهما، بالتزامن مع...
    spot_img