أعلن معنا
spot_img
المزيد

    صحة

    Tag

    صحة وتغذية

    دراسة توضح العلاقة بين الروائح العطرية وتعزيز صحة الدماغ

    كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعتا كيوتو وتسوكوبا في اليابان، عن دور غير متوقع للروائح في تعزيز صحة الدماغ، حيث أظهرت أن استنشاق العطور قد...
    صحة وتغذية

    3 فيتامينات ومكملات غذائية يستحسن أن تتجنبي تناولها قبل النوم!

    قد يبدو تناول جميع الفيتامينات والمكملات الغذائية في الليل أسهل طريقة لتذكرها، لكن النوم والمكملات ليست دائماً صديقين جيدين. إذ يمكن لبعض المكملات، عند...
    صحة وتغذية

     4 نصائح “ذهبية” للحفاظ على صحة القلب

    تشير الدراسات إلى أن التمارين الرياضية المنتظمة تُخفض ضغط الدم، وتحسن مستوى الكوليسترول، وتنظم سكر الدم، وتساعد القلب على العمل بكفاءة أكبر. ونقلت مجلة "ساينس...
    صحة وتغذية

    هل تعانين من تساقط الشعر؟ قد يكون السبب ما تشربينه!

    كشفت دراسة حديثة أن المشروبات السكرية، مثل الغازيات والعصائر المحلّاة، قد تكون من الأسباب الخفية وراء تساقط الشعر، الأمر الذي يترك أثرًا نفسيًا وعاطفيًا...
    صحة وتغذية

    علماء صينيون يطورون حبوبا نباتية مبتكرة لإنقاص الوزن

    نجح علماء صينيون في تطوير علاج طبيعي للسمنة، عبارة عن حبيبات دقيقة مصنوعة من مكونات الشاي الأخضر والأعشاب البحرية. وتمتص هذه الحبيبات الدقيقة الدهون فقط...
    صحة وتغذية

    تمرين فعّال لتخفيف آلام أسفل الظهر!

    تُعد آلام أسفل الظهر من المشكلات الشائعة التي يواجهها الكثيرون، وغالباً ما تكون نتيجة ضعف في العضلات الداعمة للعمود الفقري. ولحسن الحظ، يمكن تقوية...
    صحة وتغذية

    7 أطعمة خارقة لشعر صحي.. تعرفي عليها

    يبدأ الشعر الصحي الكثيف، اللامع والناعم من الداخل. التغذية السليمة تلعب دوراً أساسياً في تقوية بصيلات الشعر، ترطيبه ومنحه الحيوية التي تجعله أكثر لمعاناً...
    صحة وتغذية

    الإفراط في تناول المكسرات: 3 آثار جانبية خفية يجب الانتباه إليها

    تُعتبر المكسرات من أفضل الخيارات للوجبات الخفيفة الصحية، فهي غنية بالبروتين، والألياف، والدهون الصحية، والفيتامينات والمعادن، وتساهم في تعزيز صحة القلب، وخفض الكوليسترول، وزيادة...
    صحة وتغذية

    5 فوائد يمنحها أكسيد الزنك لوجهك وجسمك

    أكسيد الزنك عبارة عن معدن أبيض ناعم يُستخدم على نطاق واسع في المستحضرات الطبية والتجميلية، بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات. ويُعد من المكونات الأساسية...
    صحة وتغذية

    كيف يمكن للرياضة أن تُبطئ نمو السرطان؟

    كشفت الطالبة فرانشيسكو بيتاريغا من جامعة "إديث كوان" الأسترالية أن ممارسة النشاط البدني تعزز إنتاج الميوكينات، وهي بروتينات تُفرزها العضلات وتمتلك خصائص مضادة للسرطان. وتبين...
    1...91011...61الصفحة 10 من 61

    الأكثر قراءة

    جمال و مكياج

    سيرومات الشعر تعود إلى الواجهة.. والغاية «الشعر الزجاجي»

    يبدو الشعر وكأنه انعكاس للضوء؛ أملس، لامع، ناعم، وخالٍ تقريبًا من الهيشان. هذه هي الصورة التي أعادت إلى الواجهة اتجاه «الشعر الزجاجي» أو Glass...
    صحة وتغذية

    هل الاستيقاظ الساعة 5 صباحًا يجعلكِ أكثر إنتاجية فعلًا؟

    اعتدنا أن نسمع عن «نادي الخامسة صباحًا» وكأن الاستيقاظ قبل شروق الشمس هو السر وراء النجاح والإنتاجية. لكن هل يحتاج الدماغ فعلًا إلى الاستيقاظ...
    توب

    داليا البسامي.. من شغف الكاميرا إلى نضج التجربة

    هنّ _ خاص منذ بداياتها مع الكاميرا، تعاملت داليا البسامي مع التصوير بوصفه مساحة للتعبير عن الفكرة والذاكرة والحالة الإنسانية، لا مجرد التقاط للحظة. وبين...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023