أعلن معنا
spot_img
المزيد

    العشاء

    Tag

    صحة وتغذية

    الوقت المثالي لتناول العشاء وفقا للخبراء

    بعد يوم مليء بالعمل والمشاغل قد يبدو التخطيط للعشاء مهمة مرهقة، خاصةً إذا كنت تعيشين حياة مليئة بالمواعيد المتغيرة باستمرار. ومع ذلك، قد تتساءلين:...
    صحة وتغذية

    الوقت المثالي للعشاء لتجنب المخاطر الصحية

    يتناول الكثيرون وجبة العشاء غالبا في وقت متأخر من المساء، وهي ممارسة بقدر ما هي شائعة، تؤثر بشكل كبير على الصحة العامة. وقد ربطت دراسات...
    صحة وتغذية

    احذروا .. الوجبات المتأخرة تؤدي إلى تطور أمراض القلب

    تعتقد الطبيبة الروسية، المختصة بالتغذية، ماريانا غوتوفا، أنه يجب تناول آخر الوجبات قبل موعد النوم، بثلاث ساعات. ونصحت الطبيبة بعدم تعزيز عادة تناول الطعام في...

    الأكثر قراءة

    صحة وتغذية

    البطاطا وإنقاص الوزن.. شروط لا بد من الالتزام بها

    تكشف دراسات حديثة أن البطاطا، التي ارتبطت طويلا بزيادة الوزن بسبب احتوائها على الكربوهيدرات، قد تكون في الواقع جزءا من نظام غذائي صحي لإنقاص...
    توب

    فاطمة المعشرية… حين تتحول الموهبة إلى توقيع جمالي خاص

    هنّ _ خاص هناك قصص نجاح تبدأ بخطوة مدروسة، وأخرى تبدأ بشغف يكبر مع صاحبه حتى يصبح جزءًا من هويته. بالنسبة إلى فاطمة المعشرية، لم...
    جمال و مكياج

    هل يحتاج شعركِ إلى واقٍ من الشمس؟ إليكِ ما يقوله الخبراء

    نعرف جميعاً أهمية حماية البشرة من أشعة الشمس، لكن الشعر غالباً ما يُترك ليواجه الحرارة والأشعة فوق البنفسجية دون أي اهتمام خاص. فهل يحتاج...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023