أعلن معنا
spot_img
المزيد

    الجري الجبلي

    Tag

    توب

    سعاد النصيبية: إنجاز جديد في تحدي نواة للجري الجبلي

    في خطوة ملهمة تعكس التزامها بالرياضة وعشقها للطبيعة، تألقت العداءة العمانية سعاد النصيبية في تحدي نواة للجري الجبلي، الذي أقيم في ولاية الرستاق يومي...
    توب

    سعاد النصيبية: أيقونة السباقات الجبلية والصحراوية في سلطنة عُمان

    هنّ _ خاص بين أحضان الجبال العمانية، حيث تشهد الصخور على صبر الأجيال، وُلدت قصة ملهمة لبطلة ركض جبلي وصحراوي عُمانية. إنها سعاد النصيبية، العداءة...
    توب

    العداءة نعمة الهاشمي: رياضة الجري الجبلي… شغف يتجاوز التحديات

    هنّ _ خاص في عالم الرياضة، تظهر قصص ملهمة لنساء تحدَّين أنفسهن وكسرن الحواجز، ومن بينهن العداءة العُمانية نعمة الهاشمي، التي اختارت رياضة الجري الجبلي...
    توب

     سهيلة التوبي و قصة فريق نواة في عالم الجري الجبلي

    هنّ _ خاص في قمم جبال عمان، تنبعث روح الإصرار والتحدي، حيث تجتمع نساء  ليشكلن مجتمع "نواة". إنها منصة تجمع بين الجري الجبلي وروح التضامن،...

    الأكثر قراءة

    صحة وتغذية

    البطاطا وإنقاص الوزن.. شروط لا بد من الالتزام بها

    تكشف دراسات حديثة أن البطاطا، التي ارتبطت طويلا بزيادة الوزن بسبب احتوائها على الكربوهيدرات، قد تكون في الواقع جزءا من نظام غذائي صحي لإنقاص...
    توب

    فاطمة المعشرية… حين تتحول الموهبة إلى توقيع جمالي خاص

    هنّ _ خاص هناك قصص نجاح تبدأ بخطوة مدروسة، وأخرى تبدأ بشغف يكبر مع صاحبه حتى يصبح جزءًا من هويته. بالنسبة إلى فاطمة المعشرية، لم...
    جمال و مكياج

    هل يحتاج شعركِ إلى واقٍ من الشمس؟ إليكِ ما يقوله الخبراء

    نعرف جميعاً أهمية حماية البشرة من أشعة الشمس، لكن الشعر غالباً ما يُترك ليواجه الحرارة والأشعة فوق البنفسجية دون أي اهتمام خاص. فهل يحتاج...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023