spot_img
المزيد

    صحة

    Tag

    مشروب الشعير.. موضة رائجة لإنقاص الوزن

    أصبح ماء الشعير موضة رائجة - وليس بدون سبب! فهو محبوب من قبل الكثيرين بسبب خصائصه الهضمية والمنعشة والمُطهّرة. جربي هذا المشروب الرائع لفصل...

    “حمية البحر الأبيض المتوسط” مع أخصائية التغذية حكمت اليعقوبي

    هنّ _ خاص رجيم البحر المتوسط (Mediterranean diet) هو حمية غذائية ترتكز على تبني العادات الغذائية الصحية التي يتبعها سكان دول منطقة البحر الأبيض المتوسط...

    هل تريدين إنقاص وزنك؟ 5 أطعمة لا تقتربي منها!

    إذا كنت ترغبين بخسارة الوزن، فيجب أن تنتبهي للأطعمة التي تتناولينها. قد يكون تتبع السعرات الحرارية مفيدا، ولكن استبعاد بعض الأطعمة من نظامك الغذائي...

    الفايت دوو.. طريقك إلى الرشاقة والمتعة

    خاص - هنّ تعتبر رياضة "الفايت دوو" من أنواع الرياضات الجديدة التي تتكون من مزيج من الفنون القتالية والدفاع عن النفس (كيك بوكسنغ، الملاكمة، المواي...

    الأكثر قراءة

    قبل أن تضعي العدسات اللاصقة.. انتبهي لهذه المخاطر!

    يحذر أطباء العيون وخبراء صحة البصر من أن الاستخدام غير الصحيح للعدسات اللاصقة التجميلية أو الطبية قد يؤدي إلى مشكلات صحية قد تتراوح بين...

    بوتوكس الشعر أم الكيراتين: أيهما يستحق أموالك في عام 2026؟

    بعد الانتهاء من غسل شعركِ، قد تقضين وقتًا طويلًا في تجفيفه وتصفيفه للحصول على إطلالة ناعمة ومثالية، لكن ما إن تخرجي إلى الأجواء الرطبة...

    نعيمة المسعودية: الابتكار رحلة تبدأ بالشغف وتنتهي بالأثر

    هنّ - خاص قصص النجاح تبدأ دائما من شغف كبير وتنتهي بأن تصبح إلهاماَ يؤثر بالآخرين ويحفزهم نحو النجاح، ومن بين هذه النماذج الملهمة، تأتي...
    spot_img