أعلن معنا
spot_img
المزيد

    صحة

    Tag

    صحة وتغذية

    5 أنواع أغذية لا غنى عنها بعد انقطاع الطمث

    مع تقدم المرأة عبر مراحل الحياة المختلفة، قد تحتاج إلى تكييف عادات الأكل الخاصة بها قليلاً. ويُعد انقطاع الطمث إحدى المراحل التي تتطلب اهتماماً...
    صحة وتغذية

    أفضل 5 أطعمة تجنبك هشاشة العظام

    يتوقف الجسم عن بناء كتلة العظام عند حوالي سن الثلاثين مما يظهر مدى أهمية دمج الكثير من الكالسيوم في نظامنا الغذائي، والأسوأ من ذلك،...
    صحة وتغذية

    الرمان: فاكهة سحرية بخصائص صحية فريدة وفوائد متعددة

    أكدت الدكتورة أوكسانا ميخاليفا، أخصائية الغدد الصماء، خبيرة التغذية، أن للرمان خصائص صحية فريدة ويمكن أن يكون مفيدا في حالة الإصابة بالعديد من الأمراض. ووفقا...
    صحة وتغذية

    6 أطعمة تدعم شبابك بعد سن الـ40

    مع تقدمنا ​​في العمر، تتطور احتياجاتنا الغذائية، ويصبح اتخاذ خيارات واعية بشأن ما نأكله أمرًا حيويًا بشكل متزايد. يعد النظام الغذائي المتوازن حجر الزاوية...
    صحة وتغذية

    الوقت المثالي للعشاء لتجنب المخاطر الصحية

    يتناول الكثيرون وجبة العشاء غالبا في وقت متأخر من المساء، وهي ممارسة بقدر ما هي شائعة، تؤثر بشكل كبير على الصحة العامة. وقد ربطت دراسات...
    صحة وتغذية

    لماذا يعتبر مزيج الشاي والبسكويت ضارًا بالصحة؟

    تناول الشاي مع البسكويت يُعتبر من العادات اليومية المفضلة لدى الملايين حول العالم، سواء في الصباح أو بعد الظهر. لكن مع الأسف، الاستهلاك المنتظم...
    صحة وتغذية

    اليقطين: غذاء خارق لفصل الخريف يعزز الصحة والمناعة

    أعلنت الدكتورة إيرينا بوبكوفا خبيرة التغذية الروسية، أن اليقطين مستودع للفيتامينات والعناصر المعدنية التي تساعد على تحسين الصحة والمذاق. ووفقا لها، لذلك يعتبر اليقطين غذاء...
    صحة وتغذية

    هل تعانين من ارتفاع ضغط الدم.. إليك أنواع أطعمة للسيطرة عليه

    يعاني أكثر من مليار شخص حول العالم من ارتفاع ضغط الدم. يمكن أن تساعد تغييرات نمط الحياة وتعديلات النظام الغذائي أيضاً في خفض مستويات...
    صحة وتغذية

    6 أطعمة خارقة لصحة مثالية وهضم أفضل: اكتشفيها الآن!

    تُعتبر الأطعمة الخارقة أو "السوبر فودز" من أبرز العناصر الغذائية التي تحمل فوائد صحيّة مذهلة لجسم الإنسان، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي...
    صحة وتغذية

    “لا تتخلصي منه”.. فوائد عديدة لقشر الموز تعرفي عليها

    أظهرت دراسة حديثة أن قشر الموز التي نتخلص منه عادة، قد يقدم لنا عددا من الفوائد الصحية عند دمجه في نظامنا الغذائي. وينصح العلماء بعدم...
    1...404142...60الصفحة 41 من 60

    الأكثر قراءة

    جمال و مكياج

    هل أصبح النوم الجيد سر الإطلالة الجميلة؟

    من البشرة المشرقة إلى المكياج الذي يبدو طبيعياً… يبدو أن كثيراً من اتجاهات الجمال الحالية تتجه نحو هدف واحد: أن نبدو وكأننا حصلنا على...
    صحة وتغذية

    هل تغيّرت رائحة جسمك؟ علامات صحية عليكِ الانتباه إليها

    تشير الدكتورة يلينا ألكسنتسيفا، أخصائية الأمراض الباطنية، إلى أن العرق نفسه يكاد يكون عديم الرائحة، وأن الرائحة تظهر عند تفاعل إفرازات العرق مع البكتيريا...
    مشاهير

    شروق تكشف سر طلاقها من دكتور فود لأول مرة

    خرجت شروق، الزوجة السابقة للمؤثر اللبناني جورج حنا ديب المعروف بـ«دكتور فود»، عن صمتها لتكشف للمرة الأولى تفاصيل جديدة حول أسباب انفصالهما، بالتزامن مع...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023