spot_img
المزيد

    صحة

    Tag

    هذا ما يجب وما لا يجب تناوله قبل وبعد التمرين!

    يُعتبر التمرين المنتظم مهم، لكن التغذية الصحيحة لا تقل أهمية عنه. ما تتناولينه قبل التمرين يساعد جسمك على الأداء بكفاءة، وما تأكلينه بعده يدعم...

    أطعمة تقلل من خطر الإصابة بالسرطان وأخرى تزيده!

    أوضح الدكتور رسلان باسونوف الاختصاصي في طب الأورام أن بعض المكونات الغذائية يمكنها تثبيط انتشار الخلايا السرطانية وخفض المؤشرات الالتهابية في الجسم وتعزيز كفاءة...

    لماذا يعد الاستحمام ليلا وليس صباحاً أفضل لصحة بشرتك؟

    يحذر الأطباء من أن الاستحمام في أوقات معينة من اليوم قد يؤدي إلى ظهور حب الشباب، تهيج الجلد، بل وحتى اضطرابات في النوم. وأوضحوا أن...

    أخصائية تحذر: الأظافر الصناعية قد تؤدي إلى عدوى خطيرة!

    قد يكون من المغري العبث بالأذن لمحاولة إزالة الشمع، لكن لمس الأذن بأظافر طويلة ومزيفة يمكن أن يؤدي إلى عدوى بكتيرية خطيرة قد تُسبب...

    المشي اليومي قد يضيف أكثر من 10 سنوات إلى حياتك

    إذا كنتِ تبحثين عن طريقة بسيطة لتعزيز صحتك وإطالة عمرك، فقد يكون المشي اليومي هو الحل الأمثل. لا يقتصر المشي بعد العشاء على تحسين...

    لماذا تحتاجين لبرتقالة واحدة يوميًا؟

     تتربع البرتقالة على عرش الفاكهة الأكثر انتعاشًا وفائدة. فبعيدًا عن نكهتها اللذيذة ورائحتها المنعشة، تحمل هذه الثمرة الصغيرة أسرارًا كبيرة لصحة المرأة وجمالها. برتقالة...

    ماء جوز هند فاسد يودي بحياة رجل دنماركي في ساعات قليلة

    حذّر أطباء من مخاطر تناول ماء جوز الهند الفاسد، وذلك عقب وفاة رجل دنماركي يبلغ من العمر 69 عامًا بعد ساعات قليلة من شربه...

    هذا الطعام الشائع على الفطور قد يقلل من خطر الإصابة بالزهايمر!

    إذا كنت من محبي البيض، فإليك سبباً آخر لتناوله: كشفت دراسة حديثة أنّ تناول البيض بانتظام قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بخرف الزهايمر،...

    تناول هذه الفواكه الأربعة مساء يمكن أن يساعدك على النوم!

    قد لا تكون الفاكهة أول طعام يخطر ببالك إذا كنت بحاجة إلى وجبة خفيفة قبل النوم. على الرغم من أنها تحتوي فقط على السكريات...

    سحب منتجات شامبو شهيرة ملوثة ببكتيريا قد تشكل خطرا صحيا

    أفادت تقارير بأن شركة هنكل الألمانية سحبت طوعيا 1068 وحدة من شامبو Tec Italy المخصص للشعر الجاف والتالف، نظرا لاحتوائه على بكتيريا قد تشكل...

    الأكثر قراءة

    طيف الحوسني: الحناء ليست زينة عابرة.. بل لغة تحكي الهوية وتصنع قصص نجاح

    هنّ _ خاص لم يعد فن الحناء مجرد نقوش تزين الأيدي في المناسبات، بل تحول إلى مجال إبداعي ومهني يفتح آفاقًا واسعة أمام الكثير من...

    مخاط الحلزون.. أغرب مصدر لمستحضرات الجمال الكوري!

    لم تعد صناعة مستحضرات التجميل الكورية، المعروفة عالميًا باسم K-Beauty، تتردد في استكشاف مكونات غير تقليدية بحثًا عن حلول مبتكرة للعناية بالبشرة. ومن بين...

    الصداع قد يكون علامة على حالة مهددة للحياة

    سلّط طبيب أعصاب الضوء على نوع محدد من الصداع قد يكون علامة على حالة طبية طارئة مهددة للحياة خلال ساعات، مؤكدا ضرورة عدم تجاهل...
    spot_img