أعلن معنا
spot_img
المزيد

    صحة

    Tag

    صحة وتغذية

    دراسة: إنجاب الأطفال يحافظ على شباب المخ

    أفادت دراسة حديثة شملت أكثر من 37 ألف بالغ، بأن الأبوة والأمومة يمكن أن تساعد في الحفاظ على لياقة الدماغ البشري مع التقدم في...
    صحة وتغذية

    لماذا يعتبر التوت الأزرق مفتاحا للصحة المثالية؟

    يعرف التوت الأزرق بكونه "فاكهة خارقة"بفضل تركيزه العالي من مضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف، ما يجعله خيارا مثاليا لدعم الصحة العامة والوقاية من العديد من...
    صحة وتغذية

    هل يسمح للأم المرضعة بالصيام؟ إليك هذه النصائح

    تتساءل كثير من الأمهات المرضعات عن كيفية صيامهن خلال فترة الرضاعة، وإن كان الصيام يؤثر على غذاء أطفالهن الرضع أم لا، خاصة أن الرضيع...
    صحة وتغذية

    أفضل الأطعمة التي تعزز الطاقة وتحارب التعب في رمضان

    خلال شهر رمضان، قد يشعر العديد من الصائمين بالتعب والإرهاق بسبب الامتناع عن الطعام والشراب لساعات طويلة. لكن يمكن التغلب على هذا الشعور من...
    صحة وتغذية

    ليلة واحدة دون نوم قد تكلف صحتك الكثير!

    كشفت دراسة جديدة قام بها مجموعة من العلماء من معهد دسمان للسكري في الكويت، أن الحرمان من النوم لليلة واحدة، قد يسبب اضطرابًا كبيرًا...
    صحة وتغذية

    سر مهاجمة الصداع النصفي للصائمين في رمضان!

    كشفت دراسة عن السبب وراء إصابة نسبة كبيرة من الصائمين بالصداع النصفي خلال شهر رمضان، والذي يعد من أكثر الأمراض العصبية المزمنة شيوعا. وتعد هذه...
    صحة وتغذية

    مشروبات ممنوعة على السحور!

    يُعتبر السحور وجبة أساسية في رمضان، حيث يساعد على تزويد الجسم بالطاقة والترطيب لساعات الصيام الطويلة. ومع ذلك، فإن اختيار المشروبات الخاطئة قد يؤدي...
    صحة وتغذية

    نصائح لتجنب التخمة في رمضان

    الكثير من النساء يواجهن تحديات في رمضان بسبب العادات الغذائية الخاطئة التي تسبب ضغطًا على الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى عسر الهضم، الانتفاخ، والشعور...
    صحة وتغذية

    لمنع الجوع أو تغير المزاج.. خيارات غذائية خلال فترة الصيام

    يحتاج الصائم، خلال شهر رمضان المبارك، لأنواع معينة من الأغذية التي تمنحه شعورا بالشبع أثناء فترة الصيام وتحسن من مزاجه. حول الموضوع قالت خبيرة التغذية...
    صحة وتغذية

    5 أطعمة مرطبة تساعدك في تعويض السوائل خلال رمضان

    مع حلول شهر رمضان، يصبح الحفاظ على الترطيب أمراً بالغ الأهمية، خاصة مع ساعات الصيام الطويلة وارتفاع درجات الحرارة. وبينما يُعد شرب الماء أساسياً...
    1...181920...56الصفحة 19 من 56

    الأكثر قراءة

    توب

    7 أطعمة غنية بالكولاجين لبشرة مشرقة

    إذا لم تكن بشرتك شابة ومشرقة وخالية من التجاعيد، فقد يكون ذلك علامة على انخفاض مستويات الكولاجين في الجسم. والكولاجين هو بروتين مهم يحافظ...
    جمال و مكياج

    زيت المورينغا: سرّ الجمال الطبيعي لبشرة ناعمة ومشرقة

    يُعد زيت المورينغا واحدًا من أبرز مكونات العناية بالبشرة التي تحظى باهتمام متزايد في عالم الجمال، بفضل قدرته على ترطيب الجلد بعمق ومنحه مظهرًا...
    توب

    أسيل عمران تتعرض لموجة انتقادات حادة!

    أشعلت الفنانة آسيل عمران حالة من الجدل على مواقع التواصل الاجتماعي بعد انتشار مقاطع مصورة من أحدث أعمالها الفنية، ظهرت خلالها وهي تقدم استعراضات...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023