بذور الشيا Archives - Hounna

جمال و مكياج

احصلي على بشرة مشرقة مع ماسك بذور الشيا

تُعد بذور الشيا من الأغذية الغنية بالمغذيات والفوائد الصحية، وتلعب دورًا بارزًا في تحسين صحة البشرة وتنقيتها بفضل محتواها العالي من مضادات الأكسدة والأحماض...

صحة وتغذية

لماذا يجب أن تحذري من تناول بذور الشيا بكميات كبيرة؟

حظيت بذور الشيا بشعبية كبيرة بين محبي الصحة بفضل فوائدها العديدة، لكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن هذه البذور يمكن أن تؤثر على...

Uncategorized

ماء بذور الشيا لفقدان الوزن: هل هو فعال؟

ماء بذور الشيا يقدم العديد من الفوائد الصحية، فهو غني بالفيتامينات والمعادن. ولكن هل ماء بذور الشيا هو أفضل مشروب لفقدان الوزن؟ بذور الشيا هي...

اخترنا لك

بذور الشيا من الأطعمة الخارقة.. تعرفي على فوائدها

تشتهر بذور الشيا منذ زمن طويل بكونها إضافة لقوائم "الأطعمة الخارقة". ويشير بحث جديد إلى دعم استمرار وجودها على هذه القوائم لأهميتها في تقليل...

صحة وتغذية

بذور الشيا: هل حقا هي من الأطعمة الصحية الخارقة؟

بذور الشيا هي واحدة من الأطعمة التي ذاع صيتها وأصبحت رائجة بشكل كبير في السنوات الأخيرة لمنافعها الغذائية الصحية. فما وراء هذا الانتشار الكبير...

زهير مراد يتعاون مع «ألدو» في مجموعة ساحرة

هبة السعدية.. حقائب «ميني أديم» تستلهم روح عُمان

سماح ورجوه.. حين يلتقي الشغف بالتصميم والطموح بالعالمية

ليلى فاضل تأخذ LUVASHK من صلالة إلى العالم

خدود وردية كأنها تأثرت بالبرد.. مكياج الشتاء بلمسة طبيعية

أشواق السنانية: إطلالة العروس الأجمل هي التي تشبهها

أزهار البطاشية.. أناقة الأظافر تبدأ من التفاصيل

لطيفة النعيمي.. بصمة خاصة في مكياج العرائس بين النعومة والفخامة

عفراء الحبسي.. من الأزياء والبخور إلى صناعة المحتوى.. شغف لا يتوقف

«لطافة للعطور» تطلق «خمرة ميرا» بإصدار نسائي جديد يجمع بين النفحات الزهرية واللمسات الشرقية الدافئة

حمدة السعدي.. مغامرات تعبر الحدود وتلهم النساء

ليس الحب وحده.. دراسة تكشف سر الزواج الناجح والدائم

75 فعالية ومغامرة بحرية وجبلية.. «الشتاء مسندم» ينطلق بموسمه الجديد

المصور سعيد الحارثي يوثّق 15 عامًا من الاستكشاف في كتاب «عُمان أوفرلاند» (فيديو)

ريم الحميدي.. تفتح للنساء طريقًا إلى البحر

آلاف من سرطانات الناسك تتحرك معًا على شاطئ بَمّة.. ما السر؟ (فيديو)

ما حقيقة زواج حلا الترك من صانع المحتوى عزيز بن محمد؟

سرقة مجوهرات أصالة في أمريكا.. ودموعها تثير تعاطف جمهورها

فستان أصالة يتمزّق على المسرح.. ومساعدتها تتدخل لإنقاذ الموقف! (فيديو)

شاكيرا تؤجل حفلها أمام أهرامات الجيزة للمرة الثانية

توست بالبرتقال والفستق والعسل

بسكويت اللوز

شاي تايلاندي مثلج بحليب جوز الهند… نسخة صحية بطابع استوائي

تشاو الروبيان مع النودلز

المُستشفى السُّلطاني يدشّن تقنية حديثة لإزالة اللّحميّات والأورام الليفيّة الرحميّة

أسباب خطيرة لمرارة الفم في الصباح

صحية جنوب الباطنة تنظم فعالية بعنوان عزز صحتك

«وجه الفيريتين».. هل يكشف نقص الحديد؟