تعتبر الشمس مصدرا للحياة، بيد أن تأثير الأشعة فوق البنفسجية سلبي على الجلد. وللوقاية منها يجب تناول مواد غذائية غنية بمضادات الأكسدة، مثل الجزر.
الجزر-...
هنّ _ خاص
في تفاصيل الحياة اليومية تختبئ الكثير من الممارسات التي تحمل ذاكرة المكان، ومن بينها طقوس الزينة التقليدية التي توارثتها المرأة العُمانية عبر...
إذا بدت عيناكِ متعبتين أو لاحظتِ انتفاخاً حولهما، فلا تحتاجين دائماً إلى مستحضرات خاصة. بعض المكونات الموجودة في مطبخكِ يمكن استخدامها ككمادات أو أقنعة...