هنّ _ خاص كما عودناكم كل خميس تقدم لكم منى المعشني وصفة لذيذة وشهية. وصفة اليوم من المطبخ الصيني وتتميز بسهولة التحضير. هيا بنا: المقادير : فيليه دجاج...

هل هناك فعلاً مثلجات صحية؟ هذه الوصفة النباتية مصنوعة من الموز المجمد، جوز الهند المبشور، وفانيليا، وهي صحية أكثر مما يمكن لمثلجات أن تكون!...

شرائح اللحم، هي وجبة شهيّة لذيذة تُحضّر بطرق عديدة ومختلفة، تؤكل هذه الوجبة بجانب الأرز أو الخبز مع السلطات. اليوم سوف نقدّم لكم طريقة...

  هنّ - خاص تعد الغريبة الشامية من الحلويات الشهية التي لا تغيب في المناسبات ويحلو تقديمها إلى جانب فنجان القهوة.  تعتمد مكونات الغريبة على...

هنّ _ خاص انتظرونا كل خميس لنقدم لكم بعضا من أسرار الطبخ والوصفات الشهية مع منى المعشني صاحبة برنامج “بيت المنى” الذي يحظى بشعبية واسعة...

تشعرين بالجوع وتريدين التغيير.. اكسري الملل واستمتعي بوصفة التوستادا الصحية التي يقدمها لك موقع Women Health والمجهزة من الفطر المطهو بصلصة الباربيكيو الحامضة والصلصة...

هن - خاص كبسة اللحم هي واحدة من أشهر وألذ الأطباق العربية التي تتميز بمذاقها الشهي والغني بالتوابل. تعتبر هذه الوجبة جزءًا لا يتجزأ من...

هنّ _ خاص يتميز الأكل الزنجباري بالنكهات الغنية والمتنوعة والمحببة، فهو يحتوي على توابل كثيرة مثل الهيل والزنجبيل والكمون والكزبرة والزعفران والكركم وغيرها. كما يشتهر...

منى المعشني.. سيدة متميزة وموهوبة في فن الطبخ، وهي صاحبة برنامج "بيت المنى" الذي يحظى بشعبية واسعة عبر وسائل التواصل الاجتماعي.  تعالوا معنا لنتحدث معها عن تجربتها في عالم الطبخ ورحلتها في إنشاء برنامجها الناجح

يوصي خبراء التغذية بوضع الأسماك ضمن قائمة الأطعمة التي تناولها خلال الأسبوع، فالأسماك ليست فقط مصدر جيد للفسفور وأوميجا 3 ، ولكنها شهية وسهلة التحضير.