أعلن معنا
spot_img
المزيد

    صحة وتغذية

    spot_img

    تناولي الزنجبيل يومياً لمدة شهر واحصلي على هذه الفوائد!

    يُعد الزنجبيل من التوابل القوية واللذيذة الطعم، ويحتوي على مجموعة كاملة من الفيتامينات والمعادن. كان يستخدم الزنجبيل لقرون عديدة في علاج كل أنواع الأمراض....

    حتى لا يفقد جودته.. تجنبي هذه الأخطاء عند تجميد الخبز

    قد تلجأ بعض ربات البيوت إلى تخزين كميات كبيرة من الخبز داخل المجمد (الفريزر)، لكن بعض الأخطاء التي قد ترتكب أثناء عملية التخزين قد...

    هل يمكنك خسارة 5 كيلوغرام في شهر واحد بطرق صحية؟

    هل تبحثين عن الطرق الفعّالة لفقدان 5 كيلو خلال شهر واحد؟ إذا كنت تعانين من الوزن الزائد وتسعي للحصول على نتائج سريعة وصحية فهذا...

    8 أطعمة تحتوي على الكربوهيدرات النافعة التي تحتاجينها!

    تُعد الكربوهيدرات من المكونات الأساسية في الغذاء، وتلعب دوراً حيوياً في توفير الطاقة للجسم. يتنوع نوع الكربوهيدرات التي نستهلكها، ويمكن أن يكون بعضها مفيدة...

    نصائح غذائية مفيدة لتعزيز جهاز المناعة ومكافحة الأمراض

    يقول الأطباء إن الخضار والفواكه هي العناصر المساعدة الرئيسية في تقوية جهاز المناعة. وأشارت طبيبة التغذية الروسية ودكتورة علوم الطب سفيتلانا كانيفسكايا إلى أنه يمكنك...

    كيف يؤثر انخفاض فيتامين D على الحمل؟

    تشير الدكتورة يكاتيرينا بوزينوفا أخصائية الغدد الصماء، خبيرة التغذية إلى أن فيتامين D هو عنصر غذائي مهم للجهاز التناسلي البشري، لذلك يؤثر انخفاضه في...

    فوائد الكوسا للريجيم.. تعرفي عليها

    تُعد الكوسا أحد الخضروات الصيفية الشهية والمغذية التي تحظى بشعبية كبيرة. تتميز الكوسا بقيمتها الغذائية العالية وقلة السعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لأولئك...

    أسترازينيكا تسحب لقاحها المضاد لكورونا من جميع أنحاء العالم

    بعد أن اعترفت شركة الأدوية العملاقة أنه يمكن أن يسبب آثارا جانبية نادرة وخطيرة قالت استرازينيكا البريطانية أنها بدأت بسحب لقاح أكسفورد -أسترازينيكا...

    فوائد إدخال اوميغا 3 في نظامك الغذائي

    تُعد أحماض أوميغا 3 الدهنية شائعة لما تحمله من فوائد غذائية عديدة، ومع تزايد العديد من الأمراض، بما في ذلك مشاكل القلب، وبحسب "انديا...

    باحثة ألمانية: الضحك قد يكون وسيلة علاجية

    ترى باحثة ألمانية أنه يمكن استخدام الضحك كوسيلة علاجية بصورة أكبر مما هو عليه الحال اليوم. وقالت باحثة علم النفس يني روزندال من مستشفى ينا...
    1...575859...88الصفحة 58 من 88
    spot_img

    الاكثر قراءة

    جمال و مكياج

    سيرومات الشعر تعود إلى الواجهة.. والغاية «الشعر الزجاجي»

    يبدو الشعر وكأنه انعكاس للضوء؛ أملس، لامع، ناعم، وخالٍ تقريبًا من الهيشان. هذه هي الصورة التي أعادت إلى الواجهة اتجاه «الشعر الزجاجي» أو Glass...
    صحة وتغذية

    هل الاستيقاظ الساعة 5 صباحًا يجعلكِ أكثر إنتاجية فعلًا؟

    اعتدنا أن نسمع عن «نادي الخامسة صباحًا» وكأن الاستيقاظ قبل شروق الشمس هو السر وراء النجاح والإنتاجية. لكن هل يحتاج الدماغ فعلًا إلى الاستيقاظ...
    توب

    داليا البسامي.. من شغف الكاميرا إلى نضج التجربة

    هنّ _ خاص منذ بداياتها مع الكاميرا، تعاملت داليا البسامي مع التصوير بوصفه مساحة للتعبير عن الفكرة والذاكرة والحالة الإنسانية، لا مجرد التقاط للحظة. وبين...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023