spot_img
المزيد

    صحة وتغذية

    spot_img

    ليلة واحدة دون نوم قد تكلف صحتك الكثير!

    كشفت دراسة جديدة قام بها مجموعة من العلماء من معهد دسمان للسكري في الكويت، أن الحرمان من النوم لليلة واحدة، قد يسبب اضطرابًا كبيرًا...

    سر مهاجمة الصداع النصفي للصائمين في رمضان!

    كشفت دراسة عن السبب وراء إصابة نسبة كبيرة من الصائمين بالصداع النصفي خلال شهر رمضان، والذي يعد من أكثر الأمراض العصبية المزمنة شيوعا. وتعد هذه...

    مشروبات ممنوعة على السحور!

    يُعتبر السحور وجبة أساسية في رمضان، حيث يساعد على تزويد الجسم بالطاقة والترطيب لساعات الصيام الطويلة. ومع ذلك، فإن اختيار المشروبات الخاطئة قد يؤدي...

    نصائح لتجنب التخمة في رمضان

    الكثير من النساء يواجهن تحديات في رمضان بسبب العادات الغذائية الخاطئة التي تسبب ضغطًا على الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى عسر الهضم، الانتفاخ، والشعور...

    لمنع الجوع أو تغير المزاج.. خيارات غذائية خلال فترة الصيام

    يحتاج الصائم، خلال شهر رمضان المبارك، لأنواع معينة من الأغذية التي تمنحه شعورا بالشبع أثناء فترة الصيام وتحسن من مزاجه. حول الموضوع قالت خبيرة التغذية...

    5 أطعمة مرطبة تساعدك في تعويض السوائل خلال رمضان

    مع حلول شهر رمضان، يصبح الحفاظ على الترطيب أمراً بالغ الأهمية، خاصة مع ساعات الصيام الطويلة وارتفاع درجات الحرارة. وبينما يُعد شرب الماء أساسياً...

    امرأة بريطانية لم تأكل الطعام منذ 10 سنوات!

    أفادت صحيفة Mirror أن امرأة بريطانية بسبب إصابتها بمرض غير قابل للعلاج لم تذق طعم الطعام، ولم تأكله منذ 10 سنوات. وتشير آني هولاند إلى...

    دراسة تربط بين حقن التخسيس وخطر فقدان البصر

    حذرت دراسة حديثة من أن حقن إنقاص الوزن قد تزيد من خطر الإصابة بحالة مرضية نادرة في العين قد تؤدي إلى فقدان البصر بشكل...

    الفواكه والخضار المجففة بالتبريد.. هل هي خيار صحي؟

    مع تزايد الوعي الصحي حول العالم، أصبح الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية والمتوازنة أمرًا ضروريًا، خاصة بالنسبة للنساء اللواتي يسعين للحفاظ على لياقتهن وصحتهن. ومن...

    أطعمة ينصح بتجنبها خلال الحمل!

    يعتبر الحمل فترة مميزة في حياة المرأة، تتطلب اهتماما بالصحة والتغذية، التي يجب أن توفر العناصر اللازمة لنمو الطفل وتساعد الحامل على الشعور بالراحة...
    spot_img

    الاكثر قراءة

    طيف الحوسني: الحناء ليست زينة عابرة.. بل لغة تحكي الهوية وتصنع قصص نجاح

    هنّ _ خاص لم يعد فن الحناء مجرد نقوش تزين الأيدي في المناسبات، بل تحول إلى مجال إبداعي ومهني يفتح آفاقًا واسعة أمام الكثير من...

    مخاط الحلزون.. أغرب مصدر لمستحضرات الجمال الكوري!

    لم تعد صناعة مستحضرات التجميل الكورية، المعروفة عالميًا باسم K-Beauty، تتردد في استكشاف مكونات غير تقليدية بحثًا عن حلول مبتكرة للعناية بالبشرة. ومن بين...

    الصداع قد يكون علامة على حالة مهددة للحياة

    سلّط طبيب أعصاب الضوء على نوع محدد من الصداع قد يكون علامة على حالة طبية طارئة مهددة للحياة خلال ساعات، مؤكدا ضرورة عدم تجاهل...
    spot_img