أعلن معنا
spot_img
المزيد

    صحة وتغذية

    spot_img

    لا ترتكبي هذه الأخطاء الصحية في الصباح

    بعض العادات في حياتنا قد تسبب الأذى لصحتنا. أحيانا نتساءل عن سبب الصداع أو الغثيان أو فقدان الطاقة. تعالوا نتعرف على بعض هذه العادات...

    وصفات الجوز لحمية غذائية مذهلة

    يحتوي الجوز على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تفيد أجسامنا. وهو غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز المناعة. والأحماض الدهنية أوميغا-3 الموجودة في...

    تشقق الشفاه مشكلة لا تتجاهليها!

    مثل الجلد الجاف والمتقشر، الشفاه المتشققة هي مشكلة شائعة يمكن حلها عادةً من خلال شرب المزيد من الماء واستخدام مرطب جيد. ولكن إذا استمرت...

    4 إشارات تدل على تناولك كمية زائدة من الملح

    الشعور بالرغبة في شرب كأس من الماء بعد وقت قصير من تناولك لعبوة من رقائق البطاطس المالحة أو وعاء من الفشار أو حفنة من...

    9 نباتات معجزة لزيادة الوزن بسرعة

    بعض الأشخاص يحتاجون إلى زيادة في الوزن لأسباب متنوعة. بعض الأفراد لديهم عملية الأيض السريعة، بينما يكون لدى آخرين نمط وراثي يجعلهم "صغار الحجم"....

    مشروب الشعير.. موضة رائجة لإنقاص الوزن

    أصبح ماء الشعير موضة رائجة - وليس بدون سبب! فهو محبوب من قبل الكثيرين بسبب خصائصه الهضمية والمنعشة والمُطهّرة. جربي هذا المشروب الرائع لفصل...

    “حمية البحر الأبيض المتوسط” مع أخصائية التغذية حكمت اليعقوبي

    هنّ _ خاص رجيم البحر المتوسط (Mediterranean diet) هو حمية غذائية ترتكز على تبني العادات الغذائية الصحية التي يتبعها سكان دول منطقة البحر الأبيض المتوسط...

    هل تريدين إنقاص وزنك؟ 5 أطعمة لا تقتربي منها!

    إذا كنت ترغبين بخسارة الوزن، فيجب أن تنتبهي للأطعمة التي تتناولينها. قد يكون تتبع السعرات الحرارية مفيدا، ولكن استبعاد بعض الأطعمة من نظامك الغذائي...

    4 نصائح لمحاربة تجاعيد الوجه ..3 منها لا تكلف أي أموال

    يعد البوتوكس والفيلر والجراحة التجميلية من أكثر الخيارات شيوعًا لإبطاء علامات الشيخوخة غير المرغوب فيها، لكن هذه الإجراءات المكلفة يمكن أن تأتي مع آثار جانبية

    البستنة والمشي وأعمال المنزل.. تقلل الإصابة بسرطان الثدي

    توصلت دراسة إلى أن ممارسة المزيد من التمارين الخفيفة مثل البستنة والمشي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة تصل إلى 21%،
    1...848586...88الصفحة 85 من 88
    spot_img

    الاكثر قراءة

    جمال و مكياج

    سيرومات الشعر تعود إلى الواجهة.. والغاية «الشعر الزجاجي»

    يبدو الشعر وكأنه انعكاس للضوء؛ أملس، لامع، ناعم، وخالٍ تقريبًا من الهيشان. هذه هي الصورة التي أعادت إلى الواجهة اتجاه «الشعر الزجاجي» أو Glass...
    صحة وتغذية

    هل الاستيقاظ الساعة 5 صباحًا يجعلكِ أكثر إنتاجية فعلًا؟

    اعتدنا أن نسمع عن «نادي الخامسة صباحًا» وكأن الاستيقاظ قبل شروق الشمس هو السر وراء النجاح والإنتاجية. لكن هل يحتاج الدماغ فعلًا إلى الاستيقاظ...
    توب

    داليا البسامي.. من شغف الكاميرا إلى نضج التجربة

    هنّ _ خاص منذ بداياتها مع الكاميرا، تعاملت داليا البسامي مع التصوير بوصفه مساحة للتعبير عن الفكرة والذاكرة والحالة الإنسانية، لا مجرد التقاط للحظة. وبين...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023