spot_img
المزيد

    صحة وتغذية

    spot_img

    5 أطعمة مرطبة تساعدك في تعويض السوائل خلال رمضان

    مع حلول شهر رمضان، يصبح الحفاظ على الترطيب أمراً بالغ الأهمية، خاصة مع ساعات الصيام الطويلة وارتفاع درجات الحرارة. وبينما يُعد شرب الماء أساسياً...

    امرأة بريطانية لم تأكل الطعام منذ 10 سنوات!

    أفادت صحيفة Mirror أن امرأة بريطانية بسبب إصابتها بمرض غير قابل للعلاج لم تذق طعم الطعام، ولم تأكله منذ 10 سنوات. وتشير آني هولاند إلى...

    الفواكه والخضار المجففة بالتبريد.. هل هي خيار صحي؟

    مع تزايد الوعي الصحي حول العالم، أصبح الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية والمتوازنة أمرًا ضروريًا، خاصة بالنسبة للنساء اللواتي يسعين للحفاظ على لياقتهن وصحتهن. ومن...

    دراسة تربط بين حقن التخسيس وخطر فقدان البصر

    حذرت دراسة حديثة من أن حقن إنقاص الوزن قد تزيد من خطر الإصابة بحالة مرضية نادرة في العين قد تؤدي إلى فقدان البصر بشكل...

    أطعمة ينصح بتجنبها خلال الحمل!

    يعتبر الحمل فترة مميزة في حياة المرأة، تتطلب اهتماما بالصحة والتغذية، التي يجب أن توفر العناصر اللازمة لنمو الطفل وتساعد الحامل على الشعور بالراحة...

    ماء الخرشوف: سر الفرنسيات لتخفيف الانتفاخ!

    هل سمعت عن ماء الخرشوف؟ في فرنسا، تلجأ الكثير من النساء إلى هذا المشروب الطبيعي للمساعدة في تقليل الانتفاخ وتحسين الهضم، لكن هل هو...

    وسائل التواصل وصحة المرأة النفسية.. مع نورة الأخزمية

    هنّ _ خاص في العصر الرقمي الحالي، تلعب وسائل التواصل الاجتماعي دورًا لا يمكن إنكاره في تشكيل حياتنا. حيث تُعد هذه المنصات بالنسبة للعديد من...

    4 أطعمة يجب تجنب تسخينها في الميكروويف

    أصبح الميكروويف من الأجهزة الأساسية في المطبخ العصري. ومع ذلك هناك بعض الأطعمة التي لا يجب تسخينها في الميكروويف بسبب المخاطر التي قد تسببها....

    6 خطوات تساعدك على إزالة السموم من جسمك بسهولة

    تعتبر عملية إزالة السموم من الجسم خطوة مهمة للحفاظ على صحة الجسم وحيويته. السموم تتراكم في الجسم نتيجة لتناول الأطعمة غير الصحية، التلوث البيئي،...

    تناول هذا المكمل قد يعكس العمر البيولوجي بسنة واحدة!

    لطالما سعينا جاهدين للحفاظ على شبابنا، سواء عبر كريمات مكافحة الشيخوخة أو العلاجات التجميلية أو المكملات الغذائية. ورغم أنّ الأدلة لا تزال غامضة حول...
    spot_img

    الاكثر قراءة

    سيرومات الشعر تعود إلى الواجهة.. والغاية «الشعر الزجاجي»

    يبدو الشعر وكأنه انعكاس للضوء؛ أملس، لامع، ناعم، وخالٍ تقريبًا من الهيشان. هذه هي الصورة التي أعادت إلى الواجهة اتجاه «الشعر الزجاجي» أو Glass...

    هل الاستيقاظ الساعة 5 صباحًا يجعلكِ أكثر إنتاجية فعلًا؟

    اعتدنا أن نسمع عن «نادي الخامسة صباحًا» وكأن الاستيقاظ قبل شروق الشمس هو السر وراء النجاح والإنتاجية. لكن هل يحتاج الدماغ فعلًا إلى الاستيقاظ...

    داليا البسامي.. من شغف الكاميرا إلى نضج التجربة

    هنّ _ خاص منذ بداياتها مع الكاميرا، تعاملت داليا البسامي مع التصوير بوصفه مساحة للتعبير عن الفكرة والذاكرة والحالة الإنسانية، لا مجرد التقاط للحظة. وبين...
    spot_img