مع دخول فصل الصيف، يجد كثير منا أننا اكتسبنا الكثير من الوزن خلال موسم الشتاء وموسم الأعياد، ومع اقتراب وقت الشاطئ علينا أن نضع خطة لخسارة الوزن المكتسب والعودة إلى الوزن المثالي المبتغى
رغم أن الشيب مرتبط بالعمر فى معظم الأحيان، إلا أن الشيب يجد طريقه لشعور الكثيرين رغم صغر عمرهم. وقد يعود الشيب المبكر إلى عوامل وراثية أو أسباب أخرى منها القلق والتوتر.
نعيش في عالم متسارع يفرض علينا الكثير من الضغوط، ومع تزايد التحديات اليومية، يزداد شعورنا بالقلق والتوتر. ويسعى الجميع لمحاولة إبطاء الزمن والسيطرة على وتيرة الحياة.
أظافر الأكريليك من أكثر التقنيات الحديثة استخداما لتجميل شكل الأظافر، ولكن تتطلب إزالتها بشكل آمن الذهاب إلى الصالون وقيام المدربة بالتخلص منها دون إتلاف الأظافر.
عادة ما يحدث انقطاع الطمث بين سن 42 و52، ولكن يمكن أن تبدأ الأعراض مبكرا في الثلاثينيات حتى مع انتظام الدورة الشهرية، لذا عليكِ معرفة تلك الأعراض حتى تعرفي كيف تتعاملين معها.