spot_img
المزيد
    3689 posts

    Hounna Editor

    سلطة الذرة المشوية.. وجبة خفيفة مغذية

    هنّ _ خاص سلطة الذرة المشوية مع الخضار هي واحدة من الوجبات المثالية التي تجمع بين نكهة الذرة المشوية اللذيذة وتنوع الخضار الطازجة. هذا الطبق...

    لماذا يتساقط الشعر في الخريف وكيف تعتنين به؟.. إليك ما يقوله طبيب الجلد

    تلاحظ بعض النساء أنهن يواجهن فقدان شعر أكثر خلال فصل الخريف. وهذا الأمر يحدث في نفس الفترة كل عام مع نهاية الصيف أو خلال...

    هناء ناصر: المهندسة التي دمجت بين الفن والصحة

    هنّ _ خاص هناء منصور ناصر، مهندسة مدنية متميزة ورائدة أعمال عمانية طموحة ومبدعة تمكنت من تحويل فكرة جديدة إلى واقع ملموس، فقد قامت هناء...

    المشمش..  فوائد مذهلة تحمي الجسم وتحافظ على البشرة

    المشمش فاكهة صغيرة الحجم، لكن طعمها رائع ومليئة بالعناصر الغذائية الطبيعية، ورغم أن موسمه قصير جدا إلا أن فوائد المشمش وطعمه المميز الذي يتراوح...

    ٦ تمارين لشاكرا الجذر لتخفيف التوتر والتواصل مع الطبيعة الأم

    الشاكرات هي مفهوم نابع من الثقافة الهندية يعبر عن مراكز الطاقة السبعة في جسم الإنسان والتي تتحكم في حالته النفسية والجسمانية. هناك أهمية كبيرة...

    ليدي غاغا تتبع موضة تصفيفة الشعر shag

    أطلت مؤخراً ليدي غاغا بقصة الشعر العصرية shag التي أصبحت اتجاهاً رائجاً جداً. وتميزت قصة شعرها بطوله إلى الكتف بمجموعة من الطبقات المتقطعة، وغرة...

    7 فوائد رائعة للروبيان.. تعرفي عليها

    الروبيان هو نوع من المأكولات البحرية الغنية بالعناصر الغذائية وهو خيار منخفض السعرات الحرارية. ويحتوي على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن والبروتينات وأحماض أوميغا-3....

    علياء اللواتية: مساهمة مستمرة في تطوير صناعة الجمال

    هن _ خاص مجال التجميل والعناية بالبشرة يعتبر عالمًا متطورًا ومتغيرًا باستمرار، وتحتاج من تعمل فيه إلى مهارات استثنائية وقدرة على التكيف مع التحديات المتجددة....

    5 وجهات ساحرة بتكاليف رخيصة سيعشقها صنّاع المحتوى السياحي

    تعتبر صناعة محتوى السفر الرقمية من أكثر الاتجاهات نمواً، ويبحث صنّاعه عن المغامرة والتميّز، يحملون حقائبهم وكاميراتهم وأجهزة هواتفهم الذكية وينطلقون بحثاً عن مكان...

    د. حسام خطاب: احذروا مخاطر اللجوء لعمليات التجميل في المنزل والأماكن غير المرخصة!

    هنّ _ خاص تعد عمليات التجميل من الأمور التي أصبحت شائعة في وقتنا الحالي، حيث يبحث الكثيرون عن طرق لتحسين ملامحهم وزيادة جاذبيتهم، ولكن للأسف...