spot_img
المزيد
    3764 posts

    Hounna Editor

    نصائح بسيطة تعزز فعالية المشي في خسارة الوزن

    المشي كل يوم مفيد للحفاظ على صحة جيدة. لأنه يقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، على سبيل المثال مرض السكري، ارتفاع ضغط الدم،...

    مع يوم لا يتكرر إلا كل 4 سنوات .. لماذا يتصادف 2024 مع “السنة الكبيسة”؟

    ينطوي شهر فبراير لهذا العام على 29 يوما، بدلا من 28 كما هو معتاد، وهذا الحدث يجعل من العام 2024 "سنة كبيسة". وتحدث السنة الكبيسة...

    شوربة الكراث والبطاطا بالثوم المحمص

    استمتعي بتحضير وتذوق حساء كراث البطاطس الكلاسيكي، إنها وصفة سهلة إليك طريقة التحضير من دليل تيستي، وصفتنا تكفي ٦ أشخاص ويمكنك استخدام نصف المقادير...

    لتشجيع هواية الفروسية.. السيدة معاني البوسعيدية تزور مربط الفارسة هبة الرحبية

    هنّ _ خاص في خطوة مهمة بهدف تشجيع الشباب العماني على ممارسة هوايتهم المحببة بما هو مفيد، ودعمهم على مواصلة الخطى لتحقيق آمالهم وطموحاتهم، قامت...

    افتتاح معرض فني حول حياة الطبيعة الفطرية في عُمان

    افتتحت وزارة الثقافة والرياضة والشباب، من خلال الجمعية العُمانية للفنون، معرضاً فنياً مميزاً بعنوان "طبيعة خفية: صور من الحياة الفطرية العُمانية" في مقر الجمعية...

    5 أنماط للأزياء ستكون موضة 2024

    تشكّل الموضة عاملاً أساسياً في أسلوب الحياة واتباع الصيحات المتجددة، ومع بداية عام جديد من الجيد التفكير باستقبال الموسم بتغيير في الإطلالة والخروج عن...

    هذا ما يحدث لصحتنا عند نقص فيتامين D

    يُعتبر فيتامين D من الفيتامينات الهامة للجسم لما يحمله من فوائد متنوعة ووقاية من الأمراض، ولكن نقصه يتسبب في مشاكل صحية عديدة، من آلام...

    اعتمديها لإطلالة متجددة .. أبرز 10 صيحات لألوان الشعر لعام 2024

    تعتبر ألوان الشعر من الصيحات الجمالية المتجددة التي تضيف لإطلالة شعرك سحرها وتألقها. تعرّفي معنا على أبرز 10 اتجاهات لون الشعر في 2024 وفقا...