spot_img
المزيد

    صحة

    Tag

    وداعا للشمع والحلاقة.. العلماء يكتشفون طريقة لمنع نمو الشعر غير المرغوب فيه

    يُعد التخلص من الشعر غير المرغوب فيه أحد أكثر الجوانب المزعجة في أي روتين جمالي، لكن عصر إزالة الشعر بالشمع أو الحلاقة قد يقترب...

    كيف تتحكمين في غضبكِ أثناء الصيام؟ وهل العصبية في رمضان حقيقة أم وهم؟

    هل تشعرين أن مزاجكِ يصبح أكثر توترًا خلال الصيام؟ قد يكون السبب انخفاض مستويات السكر في الدم، نقص الكافيين، أو حتى قلة النوم، لكن...

    المشي بعد الإفطار .. 3 فوائد تجعلها عادة يومية

    بعد ساعات طويلة من الصيام، يكون الإفطار وجبة رئيسية مليئة بالطاقة والعناصر الغذائية، لكنه قد يسبب الشعور بالامتلاء والخمول، خاصة عند تناول أطعمة دسمة...

    ما هي أفضل الفيتامينات لصحة بشرتك؟

    تؤثر التغذية بشكل مباشر على صحة البشرة، فالنظام الغذائي المتوازن لا يمنحكِ طاقة وحيوية فحسب، بل يساهم أيضاً في تعزيز نضارة بشرتكِ وحمايتها من...

    دليلكِ لخسارة الوزن في رمضان بطريقة صحية

    رمضان فرصة رائعة لكِ لإعادة ضبط عاداتكِ الغذائية والتخلص من الوزن الزائد بطريقة طبيعية دون حرمان. ومع التوازن بين التغذية السليمة والصيام، يمكنكِ تحقيق...

    حافظي على رشاقتك في رمضان بهذه التمارين الرياضية

    شهر رمضان فرصة رائعة للعناية بالصحة واللياقة البدنية، لكن الصيام قد يجعل بعض النساء يترددن في ممارسة الرياضة خوفًا من فقدان الطاقة أو الشعور...

    بدائل صحية للحلويات في رمضان: استمتعي دون قلق

    يُعدّ شهر رمضان من أجمل أشهر السنة، حيث يتجمع الأهل والأصدقاء لتناول وجبات الإفطار والسحور، وتُعتبر الحلويات جزءاً أساسياً من هذا التقليد الرمضاني. ولكن...

    “لوريال” تسحب أحد أشهر منتجاتها بسبب مادة كيميائية مسرطنة!

    أعلنت شركة "لوريال" عن سحب طوعي لمنتجها الشهير لعلاج حب الشباب "إيفاكلار ديو" من علامة "لا روش بوزيه" في الولايات المتحدة، بسبب مخاوف من...

    5 مشروبات تساعد على حرق السعرات الحرارية بعد الإفطار

    خلال شهر رمضان يزداد استهلاك الأطعمة والحلويات الغنية بالسعرات الحرارية، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن. للمساعدة في حرق السعرات الحرارية بعد تناول هذه...

    دراسة: إنجاب الأطفال يحافظ على شباب المخ

    أفادت دراسة حديثة شملت أكثر من 37 ألف بالغ، بأن الأبوة والأمومة يمكن أن تساعد في الحفاظ على لياقة الدماغ البشري مع التقدم في...

    الأكثر قراءة

    الشيخة موزا تخطف الأنظار بإطلالة قفطان ملكية في “فاشن ترست العربية 2025”

    حضرت الشيخة موزا بنت ناصر حفل توزيع جوائز "فاشن ترست العربية 2025" بإطلالة ملكية آسرة، لتؤكد حضورها الدائم كأيقونة من أيقونات الأناقة العربية. وقد...

    كيف تؤثر البكتيريا المنزلية على صحتنا؟

    يشير خبراء الصحة إلى أن الغبار والأدوات الموجودة في منازلنا قد تحتوي على ما يصل إلى 9 آلاف نوع من البكتيريا، فكيف تؤثر هذه...

    شيرين عبد الوهاب ترد على شائعات الاعتزال (فيديو)

    وضعت الفنانة المصرية شيرين عبد الوهاب حدًا للشائعات التي اجتاحت مواقع التواصل حول قرار اعتزالها الفن، مؤكدة في تسجيل صوتي نشرته عبر "إنستغرام" أن...
    spot_img