أعلن معنا
spot_img
المزيد

    تغذية

    Tag

    صحة وتغذية

    6 فوائد صحية مثبتة علمياً للأوريجانو

    يُعتبر الأوريجانو من الأعشاب الأساسية في العديد من المطابخ حول العالم. وإلى جانب نكهته المميزة، كشفت الدراسات عن بعض فوائده الصحية المثيرة للإعجاب، مثل...
    صحة وتغذية

    دراسة: الحمل يسبب تغييرات جوهرية في دماغ المرأة

    أوضحت دراسة حديثة أن الحمل يسبب تغييرات جوهرية في دماغ المرأة، تجهز الأم لمتطلبات الأمومة، وهو ما يفسر بعض التحولات الجسدية والنفسية التي تمر...
    صحة وتغذية

    7 أطعمة تساعدك على النوم بعمق

    يعتبر الحصول على نوم جيد مهم للغاية لصحتك العامة، حيث يقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة ويعزز جهاز المناعة لديك، فهناك علاقة وثيقة...
    صحة وتغذية

    5 أطعمة غنية بالأوميغا-3 لتعزيز جمالك وصحتك

    الأوميغا-3 ليست مجرد مغذيات، بل هي سرّ من أسرار الجمال والصحة، إذ تعمل على تحسين صحة بشرتك وشعرك وتعزيز صحة القلب والدماغ. إذا كنت...
    صحة وتغذية

    البروكلي أم القرنبيط: أيهما أكثر صحة؟

    في مقارنة مباشرة بين البروكلي والقرنبيط، سيكون هذا الخضار الأبيض الشاحب هو الفائز الواضح إذا كانت القدرة على التكيف هي العامل الحاسم. خاصة أن...
    صحة وتغذية

    لماذا قد تكون السبانخ حليفكِ المثالي لفقدان الوزن؟

    هل تبحثين عن طريقة صحية وفعّالة للتخلص من الوزن الزائد؟ السبانخ، هذا النبات الأخضر الغني بالعناصر الغذائية، قد يكون الحل الأمثل لكِ. فوائد السبانخ لفقدان...
    صحة وتغذية

    ما هي كمية السكر التي يمكنك استهلاكها يومياً؟

    السكر هو صديق لذيذ نلجأ إليه عند الحاجة للطاقة أو لتذوق شيء حلو، لكنه يمكن أن يتحول إلى عدو إذا استهلكناه بكمية زائدة. الحفاظ...
    صحة وتغذية

    هكذا تؤثر اختياراتك من الطعام على عمرك!

    كشف خبير تغذية عن نتائج صادمة بشأن وجبات محددة وشائعة حول العالم تقلل دقائق من عمر الإنسان. واستشهد الخبير الإسباني لويس ألبرتو سامورا، خلال لقاء...
    صحة وتغذية

    شاي النعناع: فوائد أكثر مما تتوقعين!

    شاي النعناع ليس مجرد مشروب دافئ يرافق أمسياتنا، بل هو تجربة تمتزج فيها أصالة التراث بفوائد صحية لا تُحصى. في العديد من الثقافات، يحمل...
    صحة وتغذية

    5 آثار جانبية لشاي الحليب يجب أن تعرفيها

    شاي الحليب من المشروبات التي تحظى بشعبية واسعة حول العالم. بفضل دفئه، قوامه الكريمي، ونكهته المميزة، أصبح رفيقًا يوميًا للكثيرين. ولكن، خلف هذا الطعم...
    1...141516...28الصفحة 15 من 28

    الأكثر قراءة

    موضة

    الشيخة موزا تخطف الأنظار بإطلالة قفطان ملكية في “فاشن ترست العربية 2025”

    حضرت الشيخة موزا بنت ناصر حفل توزيع جوائز "فاشن ترست العربية 2025" بإطلالة ملكية آسرة، لتؤكد حضورها الدائم كأيقونة من أيقونات الأناقة العربية. وقد...
    صحة وتغذية

    كيف تؤثر البكتيريا المنزلية على صحتنا؟

    يشير خبراء الصحة إلى أن الغبار والأدوات الموجودة في منازلنا قد تحتوي على ما يصل إلى 9 آلاف نوع من البكتيريا، فكيف تؤثر هذه...
    مشاهير

    شيرين عبد الوهاب ترد على شائعات الاعتزال (فيديو)

    وضعت الفنانة المصرية شيرين عبد الوهاب حدًا للشائعات التي اجتاحت مواقع التواصل حول قرار اعتزالها الفن، مؤكدة في تسجيل صوتي نشرته عبر "إنستغرام" أن...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023