أعلن معنا
spot_img
المزيد

    تغذية

    Tag

    صحة وتغذية

    13 نصيحة لاتباع نظام طعام صحي ومتوازن وفقاً للأطباء

    يعد تناول الطعام الصحي طريقة لإيجاد التوازن المناسب في تناول الأطعمة الغذائية، التي تساعد على الشعور بأفضل حال جسدياً ونفسياً، كما يمنح الطاقة لدماغك...
    صحة وتغذية

    اليانسون: فوائد صحية مذهلة واستخدامات متعددة للصحة والجمال

    استخدم اليانسون منذ آلاف السنين ليس فقط في الطهي، ولكن أيضًا للأغراض العلاجية وفي مجال التجميل، وقد ضمن طعم النبات ورائحته وخصائصه العلاجية هذه...
    صحة وتغذية

    قاعدة الـ 5 ثواني لسقوط الطعام على الأرض.. هل تنفع؟

    تسقط قطعة من البسكويت او حبة لوز على الأرض عن طريق الخطأ، وقبل التفكر في الأمر تلتقطها وتضعها بثقة في فمك. وكثير من الناس...
    صحة وتغذية

    7  فوائد لتناول القرنفل والفلفل الأسود مع العسل في الشتاء

    مع برودة الطقس والتعرض للنزلات البردية الموسمية يلجأ العديد منا إلى الوسائل المنزلية للحفاظ على دفء الجسم. وتُعتبر إحدى هذه التركيبات الكلاسيكية، مشروب القرنفل...
    صحة وتغذية

    5 أسباب تجعلك تبدأين صباحك بشرب ماء الزنجبيل على معدة فارغة

    قد كرّم الزنجبيل لقرون بسبب فوائده الطبية. ولكن هل كنت تعلمين أن أحد أبسط الطرق للاستفادة من فوائده هو شرب ماء الزنجبيل على معدة...
    صحة وتغذية

    التمر.. كنز صحي لا يمكنك تجاهله

    التمر ليس مجرد حلوى لذيذة فحسب، بل هو ثمرة مميزة تتمتع  بقيمة غذائية عالية . ويعتبر  التمر  من الأطعمة الخارقة (سوبر فود) بسب ما...
    صحة وتغذية

    تحبين الشوكولاتة الداكنة.. إليك فوائدها في التقليل من ارتفاع ضغط الدم

    سلطت دراسة علمية حديثة الضوء على وجود علاقة واعدة بين تناول الشوكولاتة الداكنة وانخفاض خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم الأساسي، وهو اكتشاف قد يكون...
    صحة وتغذية

    منها الحليب واللحم .. أطعمة لا ينصح بتناول اليوسفي معها!

    كشفت الدكتورة تاتيانا ميشرياكوفا، أخصائية التغذية الصحية، الأطعمة التي من الأفضل عدم تناول اليوسفي معها. وتشير الطبيبة في حديث لصحيفة "إزفيستيا"، إلى أن اليوسفي ينسب...
    صحة وتغذية

    5 أشياء تساعد على عيش حياة أطول وفقاً للخبراء

    أفاد خبراء بأن ما يقدر بنحو 25% من طول عمر الإنسان تحدده جيناته، والباقي يتحدد بما يفعله يوما بعد يوم. وأوضحت مجلة علمية وفقا لموقع...
    توب

    اضطراب الأكل العاطفي.. الأسباب والحل مع خبيرة التغذية أريج نعيرات

    هنّ _ خاص " ليش أجدادنا كانو يأكلون كل شي وصحتهم كانت أحسن منا؟" "ليش لازم أحرم حالي طيب أنا بحب الأكل وما بقدر أسيطر على...
    1...232425...28الصفحة 24 من 28

    الأكثر قراءة

    توب

    عيادة همسات السكون تُعلن عن إنجاز تاريخي في مجال القيادة بالصحة النفسية

    حققت جناب السيدة بسمة آل سعيد إنجازًا تاريخيًا، كونها أول عمانية وخليجية يتم انتخابها لمنصب نائب الرئيس الإقليمي لمنطقة شرق المتوسط (2025–2027) في الاتحاد...
    مشاهير

    اعتراف غريب من كاردي بي عن شعرها!

    أثارت النجمة الأمريكية كاردي بي دهشة جمهورها بعد تصريح غير متوقع خلال بث مباشر على حسابها في إنستغرام، كشفت فيه أنها لم تعتنِ بشعرها...
    جمال و مكياج

    علياء البادي.. فنانة المكياج التي تتقن لغة التفاصيل

    هنّ _ خاص ليست كل ريشةٍ ترسم جمالًا، فبعضها يرسم روحًا. هكذا تصف علياء البادي علاقتها بالمكياج؛ فنّ لا يقتصر على الألوان، بل يمتد إلى...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023