spot_img
المزيد

    صحة وتغذية

    spot_img

    مع د. يوسف الملا: هل سكري الحمل آخذ في الارتفاع؟!

     هنَ _ خاص كثيرا ما تسمع المرأة بإصابة، عدد من النساء الحوامل بمرض السكري المرتبط بالحمل، فإذا كنتِ مصابة حقا بسكري الحمل أثناء الحمل، فعادة...

    تخلصي من علامات تمدد الجسم بطرق بسيطة!

    تظهر علامات تمدد الجسم عندما يتمدد الجلد في منطقة معينة بشكل كبير مما يسبب تلف الطبقة الداخلية للجلد وترك علامة. إذا كانت هذه المشكلة...

    تقنية التنفس 4-7-8 للنوم بسهولة.. تعرفي عليها

    عندما تواجهين صعوبة في النوم، هناك تقنية تنفس بسيطة يمكنك استخدامها للمساعدة في تهدئة العقل المشغول والجسم العصبي في بضع دقائق فقط. طريقة التنفس 4-7-8...

    مشروب مثالي..تعرفي على الفوائد الذهبية لماء جوز الهند!

    يعرف ماء جوز الهند بأنه مشروب قليل السكر ومنخفض السعرات الحرارية. كما يعتبر مشروبا مثاليا في أوقات الصيف الحارة إلى جانب فوائده المتعددة على...

    هل الفراولة فعالة لتبييض الأسنان؟ إليك الإجابة مع وصفات مفيدة وسهلة

    تريدين تبييض أسنانك بطرق طبيعية وقد قرأت عن استخدام الفراولة للتبييض عن طريق فركها بالأسنان؟ لكن أولاً قبل أن تجربي كل ما تسمعين عنه...

    هذا ما يحدث لجسمك عندما تأكل بسرعة

    تناول الطعام من الأمور الضرورية التي يتشارك فيها كل سكان الكرة الأرضية. ويزود الطعام بمختلف أشكاله كل ما يحتاجه جسم الإنسان من طاقة، من...

    أشياء لا تضعيها في الميكروويف.. تصبح خطيرة

    نحن نحب الميكروويف! فهو يجعل تسخين الأطعمة بسرعة والاستمتاع ببقايا الطعام من الليلة السابقة في اليوم التالي أمراً سهلاً. ولكن ليس كل شيء من...

    9 طرق لعلاج الكلف نهائياً وفقاً لأطباء الأمراض الجلدية

    وفقاً لطبيب الأمراض الجلدية التجميلي ميشيل جرين، فإنّ الكلف هو حالة جلدية شائعة تسبب بقعاً من تغيّر اللون الداكن على الجلد، مشير إلى أنه...

    علماء روس يبتكرون ضمادا يزيل ندب الجروح مستخلصا من الحشرات

    صنع علماء روس مواد تضميد قائمة على الشيتوزان، والتي تم الحصول عليها من قشور القشريات والحشرات. وفقًا لهم، فإن التطوير له عمر خدمة قابل...

    مشروبات مفيدة للصحة والجمال.. لا تتخلي عنها!

    أعلن الدكتور شوتا كالانديا أخصائي أمراض الجهاز الهضمي أن المشروبات التي يشربها الإنسان تؤثر في صحته ومظهره الخارجي. ويشير الطبيب في حديث لصحيفة "إزفيستيا" إلى...
    spot_img

    الاكثر قراءة

    نصف ساعة نشاط يوميا تحمي الجسم والعقل!

    يشير الدكتور ستانيسلاف سوداكوف، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أن نمط الحياة النشط يساعد الإنسان على الحفاظ على صحة جيدة. وأكد الدكتور أن النشاط...

    خبير بارز يكشف عن 5 أسرار لإبطاء الشيخوخة

    يتزايد الاهتمام عالميا بالبحث عن أساليب فعّالة للوقاية من الخرف، ذلك المرض المزمن الذي يفقد الإنسان ذاكرته وقدرته على العناية بنفسه تدريجيا. وتشير الدراسات إلى...

    سمية الحارثية تمزج بين القيادة والأناقة في ورشة ملهمة احتفاءً بيوم المرأة العُمانية

    هنّ _ خاص احتفاءً بيوم المرأة العُمانية، قدّمت المصممة **سمية الحارثية** ورشة بعنوان **«القيادة والأناقة»** بالتعاون مع **Sama Opera Projects** و**Sumayath**، في مبادرة تهدف إلى...
    spot_img