spot_img
المزيد

    نظام غذائي

    Tag

     أسرار ديمي مور للرشاقة بعمر الـ 60 .. تعرفي على نظامها الغذائي

    لأكثر من 40 عامًا، تواصل النجمة ديمي مور (61 عامًا) مسيرتها في هوليود، وما زالت تحافظ على رشاقتها فالعمل في هوليوود لا يرحم عندما...

    13 نصيحة لاتباع نظام طعام صحي ومتوازن وفقاً للأطباء

    يعد تناول الطعام الصحي طريقة لإيجاد التوازن المناسب في تناول الأطعمة الغذائية، التي تساعد على الشعور بأفضل حال جسدياً ونفسياً، كما يمنح الطاقة لدماغك...

    الأكثر قراءة

    علياء البادي.. فنانة المكياج التي تتقن لغة التفاصيل

    هنّ _ خاص ليست كل ريشةٍ ترسم جمالًا، فبعضها يرسم روحًا. هكذا تصف علياء البادي علاقتها بالمكياج؛ فنّ لا يقتصر على الألوان، بل يمتد إلى...

    أمواج كافيه يعود إلى منتجع أليلا جبل الأخضر بروح جديدة مستوحاة من ألف ليلة وليلة

    كشفت أمواج، دار العطور العالمية الفاخرة من سلطنة عُمان عن واحتها الموسمية ’أمواج كافية‘ التي تتربع على ارتفاع ألفي متر بين قمم جبال الحجر...

    برنامجٌ حافل ٌ بالحفلات الموسيقيّة في (نوفمبر) بدار الأوبرا السلطانيّة مسقط

    تقدّم دار الأوبرا السلطانية مسقط ضمن موسمها الجديد (٢٠٢٥- ٢٠٢٦) الحافل بالروائع الفنّيّة باقةً استثنائيةً من الحفلات الموسيقية في شهر نوفمبر، تحتفي بالفن العالمي...
    spot_img