spot_img
المزيد

    كوسا

    Tag

    فوائد الكوسا للريجيم.. تعرفي عليها

    تُعد الكوسا أحد الخضروات الصيفية الشهية والمغذية التي تحظى بشعبية كبيرة. تتميز الكوسا بقيمتها الغذائية العالية وقلة السعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لأولئك...

    قوارب الكوسا باللحم المفروم.. منخفضة الكربوهيدرات وغنية بالبروتين

    تناول أطباق جديدة هو تجربة ممتعة للكثيرين، وتدخل هذه العادة الحيوية على قوائم الطعام التي تحضرينها لعائلتك وتمنع الروتين والملل. ما رأيك بتجربة وصفة...

    الأكثر قراءة

    نصف ساعة نشاط يوميا تحمي الجسم والعقل!

    يشير الدكتور ستانيسلاف سوداكوف، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أن نمط الحياة النشط يساعد الإنسان على الحفاظ على صحة جيدة. وأكد الدكتور أن النشاط...

    خبير بارز يكشف عن 5 أسرار لإبطاء الشيخوخة

    يتزايد الاهتمام عالميا بالبحث عن أساليب فعّالة للوقاية من الخرف، ذلك المرض المزمن الذي يفقد الإنسان ذاكرته وقدرته على العناية بنفسه تدريجيا. وتشير الدراسات إلى...

    سمية الحارثية تمزج بين القيادة والأناقة في ورشة ملهمة احتفاءً بيوم المرأة العُمانية

    هنّ _ خاص احتفاءً بيوم المرأة العُمانية، قدّمت المصممة **سمية الحارثية** ورشة بعنوان **«القيادة والأناقة»** بالتعاون مع **Sama Opera Projects** و**Sumayath**، في مبادرة تهدف إلى...
    spot_img