spot_img
المزيد

    فوائد المشي

    Tag

    دراسة جديدة: المشي اليومي قد يضيف أكثر من عشر سنوات إلى عمرك!

    لا يقتصر تأثير المشي على تحسين المزاج والحركة وصحة العظام فحسب، بل كشفت دراسة جديدة عن فائدة مذهلة لهذه العادة البسيطة: قد تساعدك على...

    المشي اليومي قد يضيف أكثر من 10 سنوات إلى حياتك

    إذا كنتِ تبحثين عن طريقة بسيطة لتعزيز صحتك وإطالة عمرك، فقد يكون المشي اليومي هو الحل الأمثل. لا يقتصر المشي بعد العشاء على تحسين...

    الأكثر قراءة

    الشيخة موزا تخطف الأنظار بإطلالة قفطان ملكية في “فاشن ترست العربية 2025”

    حضرت الشيخة موزا بنت ناصر حفل توزيع جوائز "فاشن ترست العربية 2025" بإطلالة ملكية آسرة، لتؤكد حضورها الدائم كأيقونة من أيقونات الأناقة العربية. وقد...

    كيف تؤثر البكتيريا المنزلية على صحتنا؟

    يشير خبراء الصحة إلى أن الغبار والأدوات الموجودة في منازلنا قد تحتوي على ما يصل إلى 9 آلاف نوع من البكتيريا، فكيف تؤثر هذه...

    شيرين عبد الوهاب ترد على شائعات الاعتزال (فيديو)

    وضعت الفنانة المصرية شيرين عبد الوهاب حدًا للشائعات التي اجتاحت مواقع التواصل حول قرار اعتزالها الفن، مؤكدة في تسجيل صوتي نشرته عبر "إنستغرام" أن...
    spot_img