spot_img
المزيد

    صحة

    Tag

    هل تحبين الطعام الحار؟ هذا تأثيره على جسدك

    يُعد الطعام الحار جزء من عدة ثقافات، يمكن أن يختلف نوع الفلفل الحار إلا أنّ النكهة هي ذاتها مع درجة شدة مختلفة.. لكن الفلفل...

    أهم 10 فيتامينات لصحة الجسم.. تعرفي على مصادرها!

    فيتامين "أ" ندين بقدرتنا على النظر في النهار والليل إلى عمل فيتامين إيه (A). كما يقي بشرة الجسم من خطر الأشعة فوق البنفسجية. ويسيطر على...

    كيف ينعكس الجمال الداخلي على المظهر.. روتين عناية بيلا حديد بالذات

    عندما يتعلق الأمر بالجمال، تنبعث الجاذبية من داخل عارضة الأزياء الشهيرة بيلا حديد، ليس فقط بسبب علامتها التجارية للعناية بالصحة والجمال، كين يوفوريكس، بل...

    أطعمة تحفز جسمك على حرق الدهون الزائدة

    بديلا عن العلاجات الدوائية أو الإجراءات المختلفة الموجودة في العيادات الطبية، يمكنك تذويب الدهون الزائدة بطرق آمنة وذلك بالاعتماد على غذاؤك نفسه. فهناك العديد...

    حساسية الكيوي.. كيف تتجنبين أعراضها المزعجة؟

    أثناء أو بعد تناول فاكهة الكيوي، قد تشعرين بحكة في الحلق أو أعراض غير مريحة. قد يكون ذلك ناجماً عن حساسية من هذه الفاكهة....

    أطعمة فعالة تساعد في تقوية الأظافر الهشة

    فيما ينعكس مظهر الأظافر الجميلة بالإيجاب على صاحبها، فإن الأظافر الهشة قد تكون أحيانا علامة على وجود مشكل يتعلق بالتغذية. قائمة من الأطعمة للمساعدة...

    تعلّمي حب نفسك وتصديقها.. نصائح لاكتساب ثقتك بنفسك مرة أخرى

    ستتعلمين في هذا الدليل كل ما تحتاجين إلى معرفته حول كيفية حب نفسك. ما الذي يجب فعله، وما الذي يجب تجنبه، والأهم كيفية الإيمان...

    خاتم تتبع الصحة Oura Ring .. تكنولوجيا ذكية في قطعة مجوهرات

    هل يمكن لقطعة صغيرة جداً من المجوهرات المتنكرة في التكنولوجيا القابلة للارتداء قياس أنماط النوم بدقة، وتوقع موعد الحيض، ورصد النشاط البدني؟. نعم هذا ما...

    لهذه الأسباب واظبي على تناول اللوز يوميا!

    يحتوي اللوز على العديد من العناصر الغذائية مثل الألياف والبروتينات والدهون الصحية ولديه فوائد كثيرة على الصحة. واللوز، وهو أحد أشهر أنواع المكسرات، خزان...

    حيلة سحرية لتقليل الرغبة الشديدة بتناول الحلويات

    أعلنت الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ أخصائية أمراض الجهاز الهضمي أنه للتغلب على الرغبة في تناول الحلويات يمكن تناول اللحوم والحبوب.وتشير الطبيبة في مقابلة مع Gazeta.Ru...

    الأكثر قراءة

    أمواج كافيه يعود إلى منتجع أليلا جبل الأخضر بروح جديدة مستوحاة من ألف ليلة وليلة

    كشفت أمواج، دار العطور العالمية الفاخرة من سلطنة عُمان عن واحتها الموسمية ’أمواج كافية‘ التي تتربع على ارتفاع ألفي متر بين قمم جبال الحجر...

    برنامجٌ حافل ٌ بالحفلات الموسيقيّة في (نوفمبر) بدار الأوبرا السلطانيّة مسقط

    تقدّم دار الأوبرا السلطانية مسقط ضمن موسمها الجديد (٢٠٢٥- ٢٠٢٦) الحافل بالروائع الفنّيّة باقةً استثنائيةً من الحفلات الموسيقية في شهر نوفمبر، تحتفي بالفن العالمي...

    أمواج تكشف الستار عن بوتيكها الجديد في سوهو تحت عنوان بريكفيلد بتصاميم تمزج بين ملامح عُمان ونيويورك

    عندما تراه من بعيد، سيبدو المشهد أشبه بالسراب. فبين مباني سوهو التاريخية ذات الطابع المعدني الذي يعود لأواخر القرن التاسع عشر، يزدان بوتيك أمواج...
    spot_img