أعلن معنا
spot_img
المزيد

    صحة

    Tag

    صحة وتغذية

    3 فيتامينات ومكملات غذائية يستحسن أن تتجنبي تناولها قبل النوم!

    قد يبدو تناول جميع الفيتامينات والمكملات الغذائية في الليل أسهل طريقة لتذكرها، لكن النوم والمكملات ليست دائماً صديقين جيدين. إذ يمكن لبعض المكملات، عند...
    صحة وتغذية

     4 نصائح “ذهبية” للحفاظ على صحة القلب

    تشير الدراسات إلى أن التمارين الرياضية المنتظمة تُخفض ضغط الدم، وتحسن مستوى الكوليسترول، وتنظم سكر الدم، وتساعد القلب على العمل بكفاءة أكبر. ونقلت مجلة "ساينس...
    صحة وتغذية

    هل تعانين من تساقط الشعر؟ قد يكون السبب ما تشربينه!

    كشفت دراسة حديثة أن المشروبات السكرية، مثل الغازيات والعصائر المحلّاة، قد تكون من الأسباب الخفية وراء تساقط الشعر، الأمر الذي يترك أثرًا نفسيًا وعاطفيًا...
    صحة وتغذية

    علماء صينيون يطورون حبوبا نباتية مبتكرة لإنقاص الوزن

    نجح علماء صينيون في تطوير علاج طبيعي للسمنة، عبارة عن حبيبات دقيقة مصنوعة من مكونات الشاي الأخضر والأعشاب البحرية. وتمتص هذه الحبيبات الدقيقة الدهون فقط...
    صحة وتغذية

    تمرين فعّال لتخفيف آلام أسفل الظهر!

    تُعد آلام أسفل الظهر من المشكلات الشائعة التي يواجهها الكثيرون، وغالباً ما تكون نتيجة ضعف في العضلات الداعمة للعمود الفقري. ولحسن الحظ، يمكن تقوية...
    صحة وتغذية

    7 أطعمة خارقة لشعر صحي.. تعرفي عليها

    يبدأ الشعر الصحي الكثيف، اللامع والناعم من الداخل. التغذية السليمة تلعب دوراً أساسياً في تقوية بصيلات الشعر، ترطيبه ومنحه الحيوية التي تجعله أكثر لمعاناً...
    صحة وتغذية

    الإفراط في تناول المكسرات: 3 آثار جانبية خفية يجب الانتباه إليها

    تُعتبر المكسرات من أفضل الخيارات للوجبات الخفيفة الصحية، فهي غنية بالبروتين، والألياف، والدهون الصحية، والفيتامينات والمعادن، وتساهم في تعزيز صحة القلب، وخفض الكوليسترول، وزيادة...
    صحة وتغذية

    5 فوائد يمنحها أكسيد الزنك لوجهك وجسمك

    أكسيد الزنك عبارة عن معدن أبيض ناعم يُستخدم على نطاق واسع في المستحضرات الطبية والتجميلية، بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات. ويُعد من المكونات الأساسية...
    صحة وتغذية

    كيف يمكن للرياضة أن تُبطئ نمو السرطان؟

    كشفت الطالبة فرانشيسكو بيتاريغا من جامعة "إديث كوان" الأسترالية أن ممارسة النشاط البدني تعزز إنتاج الميوكينات، وهي بروتينات تُفرزها العضلات وتمتلك خصائص مضادة للسرطان. وتبين...
    صحة وتغذية

    هل حيلة الملح الوردي تساعد فعلاً على فقدان الوزن؟

    هل تبحثين عن طريقة طبيعية لدعم فقدان الوزن؟ حيلة الملح الوردي تجمع بين ملح الهيمالايا والليمون لتعزيز عملية الأيض والسيطرة على الشهية. ما الذي يميز...
    1...456...56الصفحة 5 من 56

    الأكثر قراءة

    موضة

    الشيخة موزا تخطف الأنظار بإطلالة قفطان ملكية في “فاشن ترست العربية 2025”

    حضرت الشيخة موزا بنت ناصر حفل توزيع جوائز "فاشن ترست العربية 2025" بإطلالة ملكية آسرة، لتؤكد حضورها الدائم كأيقونة من أيقونات الأناقة العربية. وقد...
    صحة وتغذية

    كيف تؤثر البكتيريا المنزلية على صحتنا؟

    يشير خبراء الصحة إلى أن الغبار والأدوات الموجودة في منازلنا قد تحتوي على ما يصل إلى 9 آلاف نوع من البكتيريا، فكيف تؤثر هذه...
    مشاهير

    شيرين عبد الوهاب ترد على شائعات الاعتزال (فيديو)

    وضعت الفنانة المصرية شيرين عبد الوهاب حدًا للشائعات التي اجتاحت مواقع التواصل حول قرار اعتزالها الفن، مؤكدة في تسجيل صوتي نشرته عبر "إنستغرام" أن...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023