spot_img
المزيد

    صحة

    Tag

    كيف يمكن لظلك أن يخبرك عن صحتك؟

    يقترب فصل الصيف من نهايته ما يجعل ساعات النهار تتناقص، وبذلك يصبح ضمان الحصول على قدر كاف من فيتامين د أمرا صعبا بشكل متزايد. ويعد...

    5 مشروبات صباحية لحرق دهون البطن بسرعة

    إذا كنتِ تسعين لتسريع عملية فقدان الوزن، خاصةً في منطقة البطن، فقد تكون البداية الصباحية هي الحل الأمثل لكِ. فبدلاً من إجراء تغييرات جذرية...

    مع بداية “موسم الأمراض”.. أطعمة أساسية لتعزيز المناعة

    مع بداية فصل الخريف  يوصي الخبراء الصحيون بالتركيز على نظام غذائي مليء بجميع الفيتامينات والمعادن الأساسية لمواجهة الأمراض الموسمية. ويقدم الدكتور دونالد غرانت، طبيب عام...

    مواد غذائية تسبب الصداع منها الشوكولاتة والجبن!

    يشير البروفيسور فلاديمير بوبوف من قسم العلاج وعلم الأدوية والصيدلة في جامعة التكنولوجيا الحيوية الروسية، إلى أن بعض الأطعمة تساهم في حدوث الصداع النصفي. ويقول:...

    حقيقة مخيفة: 162 وفاة مرتبطة بأدوية تخسيس منها حقن “أوزمبيك”!

    كشفت صحيفة نيويورك بوست البريطانية أن حقن إنقاص الوزن مثل "أوزمبيك" "ويغوفي" تسببت بوفاة 162 شخصا في الولايات المتحدة على مدار السنوات الست الماضية. وبحسب...

    6 فوائد يوفرها لك شرب كوب من عصير البرتقال

    يُعرف عصير البرتقال بكونه خيار صحي، إلى جانب كونه منعش ولذيذ، حيث يحتوي على مجموعة متنوعة من المغذيات الهامة بحسب Realsimple. ويُعد البرتقال مصدراً...

    هل تشعرين بالتعب، الحزن، أو الضعف؟ اكتشفي الفيتامين الذي ينقصك (فيديو)

    على الرغم من أننا قد لا نكون دائمًا دقيقات في تخميناتنا، إلا أن أجسامنا ترسل لنا دائمًا إشارات عندما تكون بحاجة إلى فيتامينات أو...

    هل يجب أن تغسلي شعرك يومياً ؟

    حذر البروفيسور غريغوري فلاكس من قسم الأمراض الجلدية والزهرية بجامعة التكنولوجيا الحيوية من غسل الشعر يوميا. ووفقا له، لا ينصح أيضا بعدم غسل الشعر لفترة...

    6 سلوكيات مضمونة لخسارة الوزن: نصائح الدكتورة فرح علي

    تعد خسارة الوزن من أكثر التحديات التي تواجه المرأة، خاصة مع التغيرات الجسدية والهرمونية التي قد تطرأ مع مرور الوقت. تقدم الدكتورة فرح علي،...

    8 أطعمة تجعلك أكثر جوعاً .. وبدائل ممتازة لها

    بعض الأطعمة التي نتناولها قد تجعلنا نشعر بالجوع أكثر بعد تناولها، بدلاً من الشعور بالشبع. هذه الظاهرة يمكن أن تكون مزعجة، خاصة عندما نتوقع...

    الأكثر قراءة

    أول صور لآمال ماهر مع زوجها رجل الأعمال علي محجوب

    أثار الإعلامي ربيع هنيدي ضجة واسعة بعد نشره عبر حساباته الرسمية صورًا حصرية للفنانة المصرية آمال ماهر برفقة زوجها رجل الأعمال علي محجوب، التُقطت...

    أمواج تدشن بوتيكها الجديد في أبوظبي بتصاميم مستوحاة من اللؤلؤ كهوية بحرية خالدة

    أعلنت أمواج، دار العطور العالمية الفاخرة من سلطنة عُمان، عن إفتتاح بوتيكها الجديد في مارينا مول في أبوظبي في خطوة تكتب الدار من خلالها...

    صيحة الشفاه الوردية من تيك توك.. أنثوية تليق بكل الأعمار

    بينما يظل الأحمر رمزاً للجاذبية والنيود عنواناً للرقي، يسطع الوردي اليوم كأيقونة جديدة في عالم الجمال. فقد اجتاح هذا اللون المنصات ووسائل التواصل، ليصبح...
    spot_img