أعلن معنا
spot_img
المزيد

    صحة

    Tag

    صحة وتغذية

    لماذا يحب دماغك الشوكولاتة والقهوة وغيرها؟

    غالباً ما نعتني بأجسامنا ونهمل أهم عضو فينا، وهو الدماغ. رغم أنه لا يتوقف عن العمل لحظة، إلا أننا لا نغذّيه كما يستحق. التغذية...
    صحة وتغذية

    ترند عشبة البحر.. فوائد مذهلة ومخاطر لا يجب تجاهلها!

    هل سمعتِ من قبل عن عشبة البحر؟ لا نتحدث هنا عن موضة غذائية عابرة، بل عن عنصر طبيعي غني بالفوائد أثبت فعاليته في تعزيز...
    صحة وتغذية

    4 مشكلات صحية صادمة يسببها العمل المفرط!

    قد يعزز عملكِ الجاد من راتبكِ الشهري، لكنّه قد يكلّفكِ صحتكِ على المدى الطويل! كشفت دراسات حديثة أن العمل لساعات طويلة - خصوصًا تلك...
    صحة وتغذية

    5 أطعمة من حمية البحر الأبيض المتوسط تساعد على خسارة الوزن بشكل صحي

    تُعرف حمية البحر الأبيض المتوسط بأنها واحدة من أكثر الأنظمة الغذائية الصحية في العالم، ليس فقط لصحة القلب، بل أيضًا لدورها الفعّال في خسارة...
    صحة وتغذية

    قهوة البروتين.. هل تستحق التجربة؟

    تناول كوب القهوة الأول في الصباح لا يمنحنا اليقظة فقط، بل يحمل طقوساً من الراحة والانتظام. لكن عندما تمتزج هذه العادة اليومية مع هدف...
    صحة وتغذية

    5 عادات لتدريب عقلك على السعادة… اكتشفيها الآن

    كشفت دراسة جديدة قام بها مجموعة من علماء النفس، عن 5 عادات لتدريب العقل على السعادة وزيادة الرفاهية. وأشارت الدراسة الجديدة إلى أن الأفكار والسلوكيات،...
    صحة وتغذية

    دراسة جديدة: المشي اليومي قد يضيف أكثر من عشر سنوات إلى عمرك!

    لا يقتصر تأثير المشي على تحسين المزاج والحركة وصحة العظام فحسب، بل كشفت دراسة جديدة عن فائدة مذهلة لهذه العادة البسيطة: قد تساعدك على...
    صحة وتغذية

    حمض أميني أساسي قد يُطيل متوسط العمر المتوقع!

    الشيخوخة جزء طبيعي من الحياة، لكن العلم الحديث لا يتوقف عن البحث في سبل تحسين جودة الحياة وإبطاء مظاهر التقدم في السن. ومن بين...
    صحة وتغذية

    5 فواكه غنية بالبروتين لتعزيز الشبع

    إذا كنتِ ترغبين في زيادة كمية البروتين في نظامك الغذائي، فالبداية الذكية تكون من الخضروات والفواكه الغنية بالبروتين. نعلم أن البروتين عنصر أساسي لصحة الجسم،...
    صحة وتغذية

    “عصير الصحة الأنثوية” ينتشر على تيك توك – هل هو سحري كما يقال؟

    انتشر مؤخرًا على منصة TikTok مشروب يُطلق عليه "عصير الصحة الأنثوية"، يتكون عادةً من عصير التوت البري والأناناس، وأحيانًا يُضاف إليه الرمان والقرفة. يدّعي...
    1...121314...56الصفحة 13 من 56

    الأكثر قراءة

    موضة

    الشيخة موزا تخطف الأنظار بإطلالة قفطان ملكية في “فاشن ترست العربية 2025”

    حضرت الشيخة موزا بنت ناصر حفل توزيع جوائز "فاشن ترست العربية 2025" بإطلالة ملكية آسرة، لتؤكد حضورها الدائم كأيقونة من أيقونات الأناقة العربية. وقد...
    صحة وتغذية

    كيف تؤثر البكتيريا المنزلية على صحتنا؟

    يشير خبراء الصحة إلى أن الغبار والأدوات الموجودة في منازلنا قد تحتوي على ما يصل إلى 9 آلاف نوع من البكتيريا، فكيف تؤثر هذه...
    مشاهير

    شيرين عبد الوهاب ترد على شائعات الاعتزال (فيديو)

    وضعت الفنانة المصرية شيرين عبد الوهاب حدًا للشائعات التي اجتاحت مواقع التواصل حول قرار اعتزالها الفن، مؤكدة في تسجيل صوتي نشرته عبر "إنستغرام" أن...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023