أعلن معنا
spot_img
المزيد

    شهيق

    Tag

    صحة وتغذية

    6 فوائد صحية لتمرين التنفس العميق

    تعد تمارين التنفس العميق أسلوباً فعالاً للمساعدة في تحسين العديد من الحالات الصحية المزمنة، بحسب طبيبة الطب الباطني يوفانج لين، وتعد ممارسته مثل الرياضة...
    صحة وتغذية

    تقنية التنفس 4-7-8 للنوم بسهولة.. تعرفي عليها

    عندما تواجهين صعوبة في النوم، هناك تقنية تنفس بسيطة يمكنك استخدامها للمساعدة في تهدئة العقل المشغول والجسم العصبي في بضع دقائق فقط. طريقة التنفس 4-7-8...

    الأكثر قراءة

    جمال و مكياج

    علياء البادي.. فنانة المكياج التي تتقن لغة التفاصيل

    هنّ _ خاص ليست كل ريشةٍ ترسم جمالًا، فبعضها يرسم روحًا. هكذا تصف علياء البادي علاقتها بالمكياج؛ فنّ لا يقتصر على الألوان، بل يمتد إلى...
    لايف ستايل

    أمواج كافيه يعود إلى منتجع أليلا جبل الأخضر بروح جديدة مستوحاة من ألف ليلة وليلة

    كشفت أمواج، دار العطور العالمية الفاخرة من سلطنة عُمان عن واحتها الموسمية ’أمواج كافية‘ التي تتربع على ارتفاع ألفي متر بين قمم جبال الحجر...
    لايف ستايل

    برنامجٌ حافل ٌ بالحفلات الموسيقيّة في (نوفمبر) بدار الأوبرا السلطانيّة مسقط

    تقدّم دار الأوبرا السلطانية مسقط ضمن موسمها الجديد (٢٠٢٥- ٢٠٢٦) الحافل بالروائع الفنّيّة باقةً استثنائيةً من الحفلات الموسيقية في شهر نوفمبر، تحتفي بالفن العالمي...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023