spot_img
المزيد

    تدريب

    Tag

    تسعين لبداية جديدة في مكان العمل؟  إليك نصائح كوتش حنان الحارثي

    هنّ _ خاص إذا كنتِ تعتبرين نفسكِ من الأفراد الذين يرون ضرورة فتح صفحة جديدة في مسيرتهم المهنية، فإليكِ بعض النصائح التي قد تكون مفيدة...

    كيف تختارين أحذية التمرين المناسبة؟

    يلعب الحذاء الذي ترتديه دوراً في جعل تمارينك الرياضية أكثر راحة، فقد تسبب تمارين الرياضة ورفع الأوزان بآلام وجهد إضافي، لذلك من المهم معرفة...

    الأكثر قراءة

    الشيخة موزا تخطف الأنظار بإطلالة قفطان ملكية في “فاشن ترست العربية 2025”

    حضرت الشيخة موزا بنت ناصر حفل توزيع جوائز "فاشن ترست العربية 2025" بإطلالة ملكية آسرة، لتؤكد حضورها الدائم كأيقونة من أيقونات الأناقة العربية. وقد...

    كيف تؤثر البكتيريا المنزلية على صحتنا؟

    يشير خبراء الصحة إلى أن الغبار والأدوات الموجودة في منازلنا قد تحتوي على ما يصل إلى 9 آلاف نوع من البكتيريا، فكيف تؤثر هذه...

    شيرين عبد الوهاب ترد على شائعات الاعتزال (فيديو)

    وضعت الفنانة المصرية شيرين عبد الوهاب حدًا للشائعات التي اجتاحت مواقع التواصل حول قرار اعتزالها الفن، مؤكدة في تسجيل صوتي نشرته عبر "إنستغرام" أن...
    spot_img